心有繁花，自遇清欢

陆昊

美篇号：25276955

摄影：知博

内心是灵魂的庭院，唯有以温柔灌溉、以从容滋养，方能在岁月流转中生长出抵御荒芜的力量，会在时光深处遇见那个更丰盈的自己。

富养内心，不是追逐外在的喧嚣与浮华，而是在纷繁世事中为自己留一方净土。可以是在清晨的微光里，捧一本沉淀岁月的书，让文字化作清泉，洗涤心灵的尘埃；也可以是在黄昏的暮色中，煮一壶香茗，任茶香在陋室里浮沉，听松涛穿林打叶，看云絮在远山写就水墨长卷。不必强求事事圆满如满月，不必困在他人目光和点评里，在四季轮回中倾听内心的潮汐，在晨光熹微时与自己对话，在暮色里才能找到心中的路。

滋养，是藏在对情绪的温柔接纳里。人生难免有风雨，有失意时的落寞，有迷茫时的彷徨，富养内心便是学会与这些情绪共处。不压抑悲伤，让泪水化作释放的出口；不沉溺焦虑，让行动成为驱散阴霾的阳光。如同培育一株植物，既要接受阳光的照耀，也要容纳风雨的洗礼，唯有历经这般淬炼，内心才能变得坚韧而柔软，在起起落落中保持一份平和的底色。就像山涧中的鹅卵石，在水流的冲刷下褪去棱角，却愈发温润如玉。

富养内心，在烟火日常中打捞诗意与热爱。可以是在厨房为自己做一顿可口的饭菜，让锅铲与铁锅碰撞出生活的韵律；可以是在阳台打理几盆花草，看绿萝在斑驳光影中舒展腰肢，茉莉于暮色里暗送幽香；可以是在闲暇时拾起搁置已久的爱好，让毛笔在宣纸上晕染四季，让琴弦在月光下流淌星河。穿得体的衣服，画淡雅的妆容。走入大自然，与花花草草对话。在岁月的怀抱里当我们用心对待生活的每一个细节，生活便会回馈以温柔；当我们始终保持对世界的好奇与热忱，内心便会永远充盈着向上的力量。

时光荏苒，外在的容颜会随岁月老去，但内心的丰盈却能让生命愈发温润。那些读过的书、走过的路、经历过的事，都会化作养分，滋养着我们的灵魂；那些学会的包容、沉淀的智慧、坚守的善良，都会成为底气，支撑着我们穿越人生的荆棘。如同古树的年轮，每一圈都镌刻着岁月的密码，每一道纹路都沉淀着时光的重量。

富养自己的内心，是一场漫长而温柔的修行。不必急于求成，也无需刻意张扬，只是在日复一日的坚持中，让心灵慢慢变得澄澈、强大。当内心足够丰盈，便不会被外界的浮躁所裹挟，不会因一时的得失而悲喜；当内心足够从容，便会在人生的旅途中步履坚定，在每一个平凡的日子里都能遇见属于自己的美好。

终有一天，你会发现，那些为内心付出的时光，都已化作照亮前路的光芒。你不再追逐他人的脚步，而是坚定地走在自己的轨道上；不必渴求外界的认可，而是要学会与自己和解。彼时，你遇见的，便是那个被岁月温柔以待、被内心滋养得愈发美好的自己。心有繁花，自带光芒，在尘世中从容前行，在清欢中品味人生。