<p class="ql-block">立冬万物收藏时,</p><p class="ql-block">暖雪夜围炉煮茶。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">立 冬 节 气</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每年11月7~8日，太阳位于黄经225°时是立冬节气，这是象征冬季来临的节气，冬之始也。《月令七十二候集解》中说：“立，始建也。”又说：“冬，终也，万物收藏也。”如果说秋天的美是绚烂斑斓的，那么冬天的美就是静谧安然的。忽而立冬，至此，我们与秋天告别，与冬天相拥，并开启对春天的期待。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 01 身藏养寿</b></p> <p class="ql-block">立冬时节，阴气超过阳气，人体要注意养阳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《黄帝内经》中讲：冬天养生，最重要的就是不要扰动阳气。阳气就是肾气，如果不能好好养护，人很容易有虚寒之症，自然不能长寿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早睡晚起，等太阳出来，人再起床。做好保暖，让人体的阳气不会散发出去，这样才能滋养五脏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">谚语说：“立冬补冬，补嘴空。”立冬就要开始进补了，所以各地都有吃饺子习俗。《诗经》里讲“我有旨蓄，亦以御冬”，备好吃的用的，把家里弄暖和，开始窝冬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人们吃羊肉、喝羊汤，摄入大量的脂肪蛋白质为身体积蓄能量。冬天的火锅特别受欢迎，既可以享受到美味的羊肉，还能在辣椒的刺激下出一身汗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>能量充足，阳气才能充足，只有冬天藏养好，来年身体才能健康无忧。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 02 行藏养禄</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 行藏，就是低调。</span></p><p class="ql-block">春夏秋冬，四季轮转，环境适宜的时候，顺风顺水，当然可以不必那么谨慎。但是严冬一到，外界环境恶劣的时候，人就要开始保持低调。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古人说：能大能小是条龙，只大不小是条虫，能屈能伸才是大丈夫。《易经》里讲的“潜龙勿用”，也是此时的情况。</p><p class="ql-block">在冬天的时候藏锋守拙，默默积蓄力量，待机而发。来年春天，才能开创出新的天地。李嘉诚曾给自己的儿子开出了一条训词：“树大招风，低调做人。”</p><p class="ql-block">一个人要想在事业上不遭受大的挫败，就一定要懂得低调的道理。鹰立如睡，虎行似病。<b>真正厉害的人，往往行事低调谨慎，大巧若拙。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 03 心藏养福</b></p> <p class="ql-block">心藏，是处变不惊的镇静，是心灵的休憩与安宁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《道德经》里讲：“静胜热，清静为天下正。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">泰山崩于前而色不改。一颗安宁的心，一定是一颗强大的心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">安抚住各式各样的躁动，平静地面对问题，处理问题，本身就是一种极高的境界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古人说：风狂雨骤时立得定，才是脚跟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">履霜坚冰至，在冬日来临，大雪封山的日子里，依然可以不骄不躁的人，才最有福气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>心藏也是休憩。忙，心亡也。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在历经春生夏长，秋风萧瑟，冬日里心灵安闲下来，脱离喧嚣，才能重新发现自己，确认自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">初心不忘，不骄不躁地走在自己的路上，才是一个人最大的福分。动物冬眠，养精蓄锐；君子藏养，韬光养晦。积蓄力量，保持希望。冬天已经到了，春天还会远吗？</p>