<p class="ql-block"> 唯有爱和美食不可辜负”——爱，是家长的信任、是幼教人肩上的责任、是老师对孩子一餐一点的呵护；美食，是安全、是健康、是美味！</p> <p class="ql-block"> 幸福始于美食却不止于美食，🥗科学的膳食营养🍜是孩子们身体健康的保障。扬帆贝贝幼儿园🏫始终坚持膳食管理，制定科学合理的幼儿食谱📖，精心❤️制作各类餐点，“食”刻守护孩子的健康。</p><p class="ql-block"> 把平淡的日子变成诗意的风景，就收获了快乐和美好！送上幼儿的食谱：</p> 星期一 <p class="ql-block">早餐 : 杂酱米线、鸡蛋、蒸玉米糕</p><p class="ql-block">早点 : 柚子、冰糖橙、南瓜仁</p><p class="ql-block">午餐 : 排骨玉米炖山药、肉末洋丝瓜、小吵豆腐、白菜粉丝汤、红豆饭</p><p class="ql-block">午点 : 鲜牛奶、蒸小土豆</p><p class="ql-block">晚餐 : 番茄炖牛肉、荷塘小炒、腐皮菜心、紫菜蛋花汤、大米饭</p> 星期二 <p class="ql-block">早餐 : 营养麦片粥、卤鸡蛋、葱香花卷</p><p class="ql-block">早点 : 苹果、山楂片</p><p class="ql-block">午餐 : 鸡脯烩笋丝、蒜苗胡萝卜、金钩白菜、五谷丰收鸡汤、紫米饭</p><p class="ql-block">午点: 营养藕粉、卤豆腐干</p><p class="ql-block">晚餐: 瓜心蒸肉、红三剁、素炒苤兰丝、筒骨莲藕汤、大米饭</p> 星期三 <p class="ql-block">早餐 : 蔬菜瘦肉粥、鸡蛋、蒸米糕</p><p class="ql-block">早点 : 香蕉 、黑美人、 蒸腰果</p><p class="ql-block">午餐 : 飘香肉丸子、虾米烩冬爪、白芍青菜、筒骨木耳小葱汤、金银饭</p><p class="ql-block">午点 : 鲜牛奶、蒸玉米棒</p><p class="ql-block">晚餐 : 猪肉炖粉丝、碧玉芹菜、糖醋莲花白、丝瓜鸡蛋汤、大米饭</p> 星期四 <p class="ql-block">早餐 : 碎花生粥、卤鸡蛋、蔬菜秋叶包 </p><p class="ql-block">早点 : 梨、哈密瓜、葡萄干</p><p class="ql-block">午餐 : 腐竹烧肉、油焖姜饼瓜、蒜泥空心菜、筒骨冬瓜汤、绿豆饭</p><p class="ql-block">午点 : 鲜牛奶</p><p class="ql-block">晚餐 : 樱桃肉、肉末烩土豆丝、爆炒西兰花、筒骨笋尖汤、大米饭</p> 星期五 <p class="ql-block">早餐 : 鸡丝鸡蛋鲜面、蒸荞糕</p><p class="ql-block">早点 : 火龙果、人参果、核桃仁</p><p class="ql-block">午餐 : 鸡蛋蒸肉饼、黄瓜肉丁、雪里红、如意豆腐汤、小米饭</p><p class="ql-block">午点: 鲜牛奶</p><p class="ql-block">晚餐:卤鸡腿、什锦烩饭、小苦菜汤</p> <p class="ql-block">以下是五天平均值对照表:</p> <p class="ql-block">本周食谱分析：幼儿平均每日摄入热量1434.07千卡，蛋白质51.59克，均达到供给量的90%以上；早餐热量29.83%、中餐热量39.74%、晚餐热量30.42%，三餐热量比例符合要求；蛋白质、脂肪、碳水化合物热量来源分布符合要求；动物脂肪和植物脂肪热量来源分布比例合理。能够满足幼儿们的健康需求，让幼儿们茁壮成长！</p> <p class="ql-block">图文:薛丽萍</p><p class="ql-block">编辑:薛丽萍</p><p class="ql-block">审核:周艳玲</p>