<p class="ql-block">网络助老站：以乐相聚，以爱相伴</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">今日下午的网络助老站依旧笑语盈盈。凤英妈妈献唱《乐》，她说"乐和笑不一样，乐是发自内心的喜悦，是由内而外的开心，乐能滋养健康与幸福，笑不一定，有真假”。</p><p class="ql-block">多位宝贝长者与老师登台献艺，豫剧、黄梅戏、红歌《北京的金山上》《妈妈的吻》等曲目轮番上演，歌声动听、情感真挚，灿烂笑脸传递着彼此的温暖。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">玉惠老师朗诵《永远的陪伴》，道出互助相伴的力量——陪伴给予心灵慰藉，让日子愈发充实有盼。</p><p class="ql-block">活动中，一位老师上线，主动提出要邀请母亲加入助老站，这份孝心与爱心令人动容。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">网络助老站是长者的乐园，也是大家共同成长的平台。感恩玉惠老师大爱分享网络助老站，愿更多人携手参与，让爱与温暖持续传递！</p><p class="ql-block">（祝显芳）</p> <p class="ql-block"> “心不死则道不生。”真正的破晓，往往是从‘心’轻轻问出那句“想要什么？”开始。</p><p class="ql-block">我们太习惯于活在思维的惯性里：给身边的一切贴上“应该”或“不应该”的标签，认定某段关系必须按自己的期待发展，某个结果绝对无法接受……这些看似坚不可摧的“认定”，恰是“无明”为我们戴上的面具。它们将人生这本应奔流的长河，冻结成一张非执行不可的施工图；也将那个原本丰盈、完整的自我，压缩成一枚单薄而干瘪的标签。</p><p class="ql-block">不妨在每日的静心复盘时，为自己种下一颗觉察的种子：</p><p class="ql-block">当焦虑袭来，轻声问自己：“我是不是把某个念头、某个事件或评价，抓得太紧了？”</p><p class="ql-block">当遇到阻碍，温和地看一看：“会不会是我心中那些‘应该怎样’的执念，像一堵墙，挡住了事情本来的样子？”</p><p class="ql-block">当情绪翻腾，记得回到呼吸，温柔提醒自己：“我是那个在屋檐下静静看雨的人，而不必成为那场被淋透的雨。”</p><p class="ql-block">这便是“举一反三”的生活智慧，在一事一物的执着中松绑，便能照见万物背后的自在与可能。</p><p class="ql-block">真正的生命力，从来不在固守堡垒，而在敢于亲手拆去自己筑起的高墙。当不再执着于必须成为哪一朵被记住的浪花，反而融入了整片海洋深沉、广阔，蕴藏着无尽的涌动与更新。这正似“借力打力”的修为，借放下之力，打通困局；以无为之境，成全生命的大为。</p><p class="ql-block">愿我们都能在日常的每一个不确定处，怀抱这样的勇气与清醒，活出那个确定、本自具足的自己，祈愿每一个生命都能在爱中行走，觅得善终</p><p class="ql-block">生命之光·点亮生命</p><p class="ql-block">让生命呵护生命·成为一种生活方式</p><p class="ql-block">幸福规划·爱进万家</p><p class="ql-block">用爱与陪伴·呵护生命壹程</p><p class="ql-block">87岁杨凤英开场唱《乐》，拉开序幕</p><p class="ql-block">（骆顺）</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生不论是好是坏，改变人生的那把钥匙都握在我们手中，我们每一天所说的话、所想的念头，绝不是无足轻重的，而是会决定每一天的体验和境遇。当我们真正爱自己，接受并认同真实的自己，就能够在生活中创造奇迹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我有能力去创造自己的经历</p><p class="ql-block">你拥有改写人生的力量，</p><p class="ql-block">甚至让你完全认不出昔日的自己。</p><p class="ql-block">你可以从病弱转为健康，从孤独转为爱:</p><p class="ql-block">可以从贫困走向稳定及圆满;</p><p class="ql-block">可以从内疚和羞愧转变为自信与自爱。</p><p class="ql-block">你还可以从觉得自己毫无价值，变成觉得自己拥有创造力及强大的力量，</p><p class="ql-block"> 唐瑞云、81岁，唱《北京金上山》</p><p class="ql-block">（钟灵）</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生不论是好是坏，改变人生的那把钥匙都握在我们手中，我们每一天所说的话、所想的念头，绝不是无足轻重的，而是会决定每一天的体验和境遇。当我们真正爱自己，接受并认同真实的自己，就能够在生活中创造奇迹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是爱</p><p class="ql-block">我们都在永恒的无限旅程中，待在地球上的岁月只是短短一瞬。我们选择来到这个世界学习功课、促进灵性成长,并扩展我们爱的能力。到来与离开，没有正确或错误的时间。我们总是在电影演到一半时上场，在电影还没演完时退场。</p><p class="ql-block">一旦完成特定的任务，我们就会离开。</p><p class="ql-block">我们来这里学习如何更爱自己，</p><p class="ql-block">并与身边的所有人分享爱。</p><p class="ql-block">我们来到这里，是为了更彻底地打开我们的心;</p><p class="ql-block">而离开时，唯一能带走的也只有爱的能力。</p><p class="ql-block">问问自己，如果你今天离开，会带走多少爱的能力?</p><p class="ql-block">张君秀、80岁，唱《妈妈的吻》</p><p class="ql-block">（钟灵）</p> <p class="ql-block"> “在风雨里做个大人，在阳光里做个小朋友。”每次我们陪伴老人的时候，每每遇到搞怪的老人，志愿者伙伴总会用可爱来形容他们，我想生命最美好的状态，莫过于在慢慢变老时，依然守护一份不老的童真。</p><p class="ql-block"> 风雨来时，我们挺直脊梁，勇敢担当；阳光之下，我们依然可以拥有一双清澈的眼眸，发现世间一切美好。</p><p class="ql-block">生活既需要“柴米油盐”的务实，也离不开“围炉煮茶”的轻盈。不必囿于理性或感性，从容便好。</p><p class="ql-block"> 愿我们，手持烟火，踏实谋生；心怀童真，浪漫谋爱。与万物相恋，却不纠缠；对钟情的人、事、物，懂得欣赏，也保持分寸。让每一次进退都成为滋养灵魂的养分，而非消耗自己的负累。既能担当如大人，也能欢笑如孩童——活出自己真正喜欢的模样，祈愿每一个生命都能在爱中行走，觅得善终</p><p class="ql-block">生命之光·点亮生命</p><p class="ql-block">让生命呵护生命·成为一种生活方式</p><p class="ql-block">幸福规划·爱进万家</p><p class="ql-block">用爱与陪伴·呵护生命一程</p><p class="ql-block">（骆顺）</p> <p class="ql-block">爱与陪伴</p><p class="ql-block">方树功</p><p class="ql-block">爱是什么?</p><p class="ql-block">是全然的付出</p><p class="ql-block">是全然的接纳</p><p class="ql-block">是允许每一个生命成为他本来的样子</p><p class="ql-block">何为本来?</p><p class="ql-block">宁静祥和</p><p class="ql-block">心安如海</p><p class="ql-block">不分析、不评判、不下定义</p><p class="ql-block">如何达到?</p><p class="ql-block">彼此陪伴</p><p class="ql-block">如何陪伴?</p><p class="ql-block">看见生命</p><p class="ql-block">看见念头</p><p class="ql-block">看见情绪</p><p class="ql-block">看见自己的看见</p><p class="ql-block">看见看见的看见</p><p class="ql-block">如何看见?</p><p class="ql-block">看见外在</p><p class="ql-block">看见内在</p><p class="ql-block">看见被观察者 </p><p class="ql-block">看见观察者</p><p class="ql-block">看见观察本身</p><p class="ql-block">看见发生的一切</p><p class="ql-block">看见一切的发生</p><p class="ql-block">看见存在的定义</p><p class="ql-block">看见定义的存在</p><p class="ql-block">看见万事万物亦然</p><p class="ql-block">看见亦然的世界</p><p class="ql-block">宁静祥和中</p><p class="ql-block">看见生命</p><p class="ql-block">尊重生命</p><p class="ql-block">呵护生命</p><p class="ql-block">陪伴生命</p><p class="ql-block">影响生命</p><p class="ql-block">唤醒生命</p><p class="ql-block">蓦然回首</p><p class="ql-block">在陪伴谁?</p><p class="ql-block">谁在陪伴?</p><p class="ql-block">既是彼此</p><p class="ql-block">亦非彼此</p><p class="ql-block">实无彼此</p><p class="ql-block">陪伴就是爱</p><p class="ql-block">爱就是陪伴</p>