<p class="ql-block">自己大半辈子</p><p class="ql-block">生活在东北，</p><p class="ql-block">春、夏、秋、冬</p><p class="ql-block">四季分明的季节里</p><p class="ql-block">尤为喜欢冬！</p><p class="ql-block">今日立冬</p><p class="ql-block">二十四节气之一</p><p class="ql-block">表示冬季正式开始了！</p><p class="ql-block">万物凋零秋已尽！</p><p class="ql-block">气温下降，</p><p class="ql-block">万物进入了休养！</p><p class="ql-block">人类也是如此</p><p class="ql-block">开始进补</p><p class="ql-block">方式多种多样哦！</p><p class="ql-block">北方民间有</p><p class="ql-block">＂立冬不端饺子🥟碗，</p><p class="ql-block">冻掉耳朵没人管。＂</p><p class="ql-block">寓意</p><p class="ql-block">＂团圆和温暖＂</p><p class="ql-block">＂交子之间，</p><p class="ql-block">寓意冬季的安康。＂</p><p class="ql-block">刚巧</p><p class="ql-block">有清热生津的白萝卜，</p><p class="ql-block">有丰富的膳食纤维</p><p class="ql-block">和维生素C的</p><p class="ql-block">水果王苹果，</p><p class="ql-block">还有补血益气的</p><p class="ql-block">大红枣和枸杞。</p><p class="ql-block">齐活哦！</p><p class="ql-block">刚刚将这几种食材</p><p class="ql-block">全部放入小半锅的</p><p class="ql-block">纯净水中</p><p class="ql-block">烧开小火煮了十几分钟！</p><p class="ql-block">一大碗</p><p class="ql-block">清新甜美的</p><p class="ql-block">立冬补品</p><p class="ql-block">慢慢品味</p><p class="ql-block">之后</p><p class="ql-block">浑身温热冒出微汗哦！</p><p class="ql-block">各位亲和朋友们</p><p class="ql-block">立冬已至</p><p class="ql-block">适当进补营养，</p><p class="ql-block">冬日寒冷人心齐。</p><p class="ql-block">立冬之际勿忘暖，</p><p class="ql-block">温暖人间共欢欣。</p>