<p class="ql-block"> 不论你有多么高的地位，不论你有多少财富，当你的生命不复存在了，一切都等于零。</p><p class="ql-block"> 我今年69岁，是上天垂爱我，无意当中我锻练了大脑最中间部位，发现延缓人体衰老的方法。这是一个重大发现。现在我身体仿佛恢复到了三十几岁的感觉，一层有弹性的肌肉包裹着我的全身。 </p><p class="ql-block"> 我是2020年8月发现这一方法，到目前为止己5年了。其原理:震荡脑中间部位，这里每天产生最新鲜血液的地方，也就是产生最小造血干细胞的地方。用我的方法震荡，年轻的血液（也就是最小的造血干细胞）会迅速传遍全身，肌体组织细胞里的血液也换成了小一号码的血液营养，所以全身就年轻了。 </p><p class="ql-block"><b> 我锻炼以后，皮肤变光滑细嫩紧绷，肌肉变饱满有弹性，毛发变浓密，指甲变粉嫩，夜间梦变多易记忆，目光变明亮有神，体力精力充沛，冬天不怕冷，夏天不怕热，全身充满力量，走路特有劲，左右手的握力显著增强。我现在的听力、视力、嗅觉、味觉比没有锻炼之前强好多。</b></p> <p class="ql-block"> 我以我自己的方发现锻炼大脑最中间部位的方法。我从六十四岁开始就经常触碰这个部位，不论刮风下雨每天锻炼1 个小时，从来没有停止过锻炼。在这五年里我已经把这个部 位锻炼的非常结实了。 </p><p class="ql-block"> 会有朋友问我：“每个人产生的新细胞会不会限量？这样运动会不会提前用完了？“ 我告诉他：“不可能，因为你虽然没有锻炼，但身体内也在不停的产生新细胞，只是我通过锻炼以后增加了新细胞的运动速度，还没等新细胞老化就已经传到了表皮。” </p><p class="ql-block"> 还有的朋友问：“这样锻炼有没有副作用？” 我告诉他：“这种锻炼方法的副作用只会使我们越来越年轻，时光倒转，而这个结果又是我们每一个上了年纪的人渴望得到的。”</p> <p class="ql-block">此运动可分为十级：</p><p class="ql-block"><b>一是唤醒级，二是震荡级，三是震骨级，四是旋风级，五是美颜级，六是靶向级，七是止息级，八是混合级，九是桑拿级，十是无声级。</b></p> <p class="ql-block">“震荡功”加拍打，全身气血运行更快。</p><p class="ql-block"><b>摩胸捶背拍双膇，抻拉深蹲走如跑，</b></p><p class="ql-block"><b>轮臂转身俯卧撑，平衡身体最为贵。</b></p><p class="ql-block"><b>舌动闷声震脑垂，位置力准内视窥，</b></p><p class="ql-block"><b>呼吸绵长面红润，激活果体唤春回</b></p>