<p class="ql-block">《365修道记》第221天</p><p class="ql-block"> 第八个月情绪 (第9天)</p><p class="ql-block">主题：原因</p><p class="ql-block">处理情绪不需要原因，情绪处理好了，调整好状态，再去找原因。</p><p class="ql-block">—— 张三愚</p> <p class="ql-block">《轻听故事 感悟人生》</p><p class="ql-block">「第八月情绪/第9天 原因」</p><p class="ql-block"> 《一碗打翻的药汤》</p><p class="ql-block"> 老中医的药铺里，徒弟阿明总爱抱怨。前日配错药方遭顾客投诉，他蹲在角落嘀咕：“都怪药材标签模糊，不然我怎么会弄错？” 老中医没说话，递给他一碗温热的药汤。</p><p class="ql-block"> 阿明刚接过，手一滑，药汤泼了满身，苦涩的药汁浸透衣袍。他瞬间涨红了脸，正要发作：“这碗太烫了，柄还滑……” 老中医抬手打断：“先换件衣裳，擦干净手。”</p><p class="ql-block"> 阿明憋着气照做，等身上清爽了，才发现自己竟不那么恼火了。老中医问：“现在想想，药汤为什么会洒？”</p><p class="ql-block"> “是我接得太急，没拿稳。”阿明轻声说。</p><p class="ql-block"> “前日药方呢？”</p><p class="ql-block"> “是我没仔细核对，只怪自己粗心。”</p><p class="ql-block"> 老中医点头：“情绪就像泼出去的药汤，先忙着找‘烫’或‘滑’的理由，只会被苦涩缠满身。先收拾好心情，抚平戾气，原因自会浮现。”</p><p class="ql-block"> 后来阿明遇事，不再先抱怨境遇。有次药材受潮，他没急着责怪梅雨天气，而是先将药材烘干保存，再复盘储存漏洞。渐渐的，差错少了，心态也愈发平和。</p><p class="ql-block"> <b>其实人生本无那么多“为什么”，纠结境遇只会内耗。先稳住状态，理顺情绪，那些所谓的“原因”，不过是需要被修正的自己。境遇是镜，状态才是照镜人。</b></p> <p class="ql-block">《立冬日作》——陆游</p><p class="ql-block">室小财容膝，墙低仅及肩。</p><p class="ql-block">方过授衣月，又遇始裘天。</p><p class="ql-block">寸积篝炉炭，铢称布被绵。</p><p class="ql-block">平生师陋巷，随处一欣然。</p> <p class="ql-block">——关注生活 每日更新——</p><p class="ql-block">听别人的故事 悟自己的人生</p>