<p class="ql-block">今日立冬。交节的具体日期是：公历11月7日12时3分48秒。</p> <p class="ql-block">立冬是二十四节气中的第十九个节气，每年的公历11月7～8日之间交节。</p> <p class="ql-block">此时太阳到达黄经225°，斗指西北即为立冬。</p> <p class="ql-block">《月令七十二候集解》立“建始也、”又说：冬“终也，万物收藏也。”</p> <p class="ql-block">意思是说，冬季自此开始，农作物全部收晒完毕 ，收藏入库，动物也藏起来，准备冬眠。</p> <p class="ql-block">我国古时民间习惯，基本就是以立冬，为冬季的开始。</p> <p class="ql-block">立冬是二十四节气中第十九个节气，也是冬季的第一个节气。与立春、立夏、立秋 、并称二十四节气的“四立”。</p> <p class="ql-block">立冬意味着秋天结束，冬季的到来。立冬过后，日照时间越来越短，气候也越来越低。</p> <p class="ql-block">在先人看来，立冬不单单是一个重要的节气，同时也是，预示冬季气候大体情况的关键日。</p> <p class="ql-block">例如广为流传的“立冬晴一冬晴，立冬雨一冬雨。”就是说立冬日若天气晴好，整个冬天就以晴天为主，立冬之日若有雨，整个冬季则会雨雪频繁。</p> <p class="ql-block">二十四节气是中华优秀传统、文化的精髓。是东方智慧的集中体现。</p> <p class="ql-block">为什么先人很关心冬季的天气情况？因为当时人们主要以农耕为生。</p> <p class="ql-block">虽然下雨会给日常生活带来不便，但对农耕而言，冬季雨雪偏多，对来年农作物的生长是有利的。</p> <p class="ql-block">并且第二年也不易发生倒春寒。因此先人期望通过总结节气的变化，来预测未来较长时间的气候走势。</p> <p class="ql-block">二十四节气作为中国的“第五大发明”，是珍贵宝藏，同时也需要我们不断挖掘，使其科学和文化的价值同时发扬光大。</p> <p class="ql-block">立冬时节，北半球获得太阳辐射越来越少，由于地表在下半年存贮的热量，还有一定的能量，所以一般还不会太冷。</p> <p class="ql-block">立冬时节，气温逐渐下降，频频入侵的冷空气以及干燥、少雨的气候，让人们在短时间内，还不能很好的适应。</p> <p class="ql-block">立冬后北方农林作物，全面进入越冬期，南方则是枪种晚茬冬麦的最佳时节。</p> <p class="ql-block">这时水量递减，如果立冬后雨雪很充沛的话，会非常有利于农作物越冬。</p> <p class="ql-block">农谚：重阳天雨看立冬，立冬无雨一场空等说法。</p> <p class="ql-block">立冬成为秋收完结与冬藏的临界点，北方封冻休耕，南方抢种晚麦。</p> <p class="ql-block">立冬的三候：</p> <p class="ql-block">一候水始冰，水面初结薄冰；</p> <p class="ql-block">二候地始冻，土地开始冻结；</p> <p class="ql-block">三候雉入大水为蜃，古人认为野鸡入海化为大哈。</p> <p class="ql-block">立冬的养生如下：</p> <p class="ql-block">白萝卜——消食化气，化痰止血；</p> <p class="ql-block">要温中补血，养胃防寒。</p> <p class="ql-block">羊肉——滋补肾阳，御寒保暖；</p> <p class="ql-block">大白菜——润肠通便，利尿消肿。</p> <p class="ql-block">祝美友立冬时节，注重保暖同时，也要注意立冬养生之道。感谢美友们的光顾！</p>