<p class="ql-block">11月7日，星期五。今日立冬，我们迎来冬天的第一个节气。红叶与初雪相逢，粮食已收藏入库。“立冬补冬，补嘴空”吃一顿热乎的饺子，涮一锅鲜嫩的羊肉。愿您不畏风雪，向阳而行。</p><p class="ql-block">#早安中国🇨🇳早安世界</p> <p class="ql-block">潘海平，早安🌻🌻🌻</p><p class="ql-block">你已连续早起打卡2279天。</p><p class="ql-block">今日立冬，人间至此秋色尽，愿君安暖迎新冬。接下来，平安喜乐，顺遂无忧！</p> <p class="ql-block">立冬至，寒霜起，万物始藏。在这静谧的冬日清晨，愿你收起浮躁，沉淀心绪。愿你有衣暖身，有人暖心，三餐烟火暖，四季皆安然。愿你在冬日的时光里，积蓄力量，静待春暖花开。早安，愿你与美好不期而遇，冬日安暖。</p> <p class="ql-block">身体要进补，心灵要安顿，时光要沉淀。</p> <p class="ql-block">【20251007】性情手记：冬天的第一天</p><p class="ql-block">这朵花是早上去上学时，我家小宝摘过来送给我的，他说下面有刺，都把它给折掉了。好细心的小伙子呀，哈哈。幸福幸福🥰🥰🥰</p><p class="ql-block">我小宝给我带的苹果🍎甜蜜蜜，从秋天甜到冬天❄️还有大宝的爱，从四川带给我们的礼物，在路上💞💞💞</p><p class="ql-block">送完孩子，坐公交车去瑞安给重阳节刮痧，在车上我发现前座有一个人在抹护手霜，漂来一股清香。我就张开嘴巴跟她开玩笑，今天冬天第一天，就开始爱自己的双手啊，也对，手是我们第二张脸，是要好好呵护🍒🍒🍒她说，护手霜是每天必抹的，没有抹的话，就感觉有一件事情还没做一样，然后就直接来一句，你要不要来一点？我也就跟随着她说的，好呀😊😊😊然后伸出手挤了点护手霜，嗯，抹着好香呀。后来聊着聊着，知道她原来是滨江小学的老师，是名老教师，以前一直是当班主任的，去年就没有当班主任。现在教五年级，明年上半年就要退休了。在同一岗位干一辈子，值得敬佩👍👍👍</p><p class="ql-block">自己平时也会简单养生，保养的挺好🍎🍎</p><p class="ql-block">下车时，有一个听众说我的声音真好听😊谢谢我俩娃和两位陌生人的爱，可以温暖整个冬天♥️♥️♥️</p> <p class="ql-block">我小宝给我带的苹果🍎甜蜜蜜</p><p class="ql-block">从秋天甜到冬天❄️</p> <p class="ql-block">还有大宝的爱，从四川带给我们的礼物，在路上💞💞💞</p> <p class="ql-block">老中医院刮痧，血压142.（刮痧之后测量的）早上吃一粒降压片</p><p class="ql-block">早上，又去瑞安老中医院给重阳节刮痧，她说用她的有一种中药给他刮，没有用山茶油。刮了之后，她整个脖子手臂都很烫，我抹了手也很烫。然后，隔壁床的有个阿婆看着我们在抹抹什么东西，也想要抹，抹了确实很舒服，临走的时候硬塞给我两包饼干。这些老顽童太有意思了。</p> <p class="ql-block">床头的问痧随录</p> <p class="ql-block">娘娘驾到吃饭</p> <p class="ql-block">虹桥路后街逛一圈</p> <p class="ql-block">每日养心——业力在起作用</p> <p class="ql-block">11.07幸福锦囊❤️❤️❤️</p><p class="ql-block">最好的教育是父母成为孩子们仰望的榜样，一生仰望的榜样。</p> <p class="ql-block">立冬｜藏好阳气，为来年健康“蓄力”（附起居饮食全攻略）</p> <p class="ql-block">冬始，藏也！立冬养生抓准“藏”字诀，来年少生病</p> <p class="ql-block">今日立冬，万物收藏。你看，窗外的风虽凉，却藏着春日的种子。愿你在夜色中，听见雪花飘落的声音，那是冬在为你编织梦境。愿你的梦里有炉火的噼啪声，有家人的笑语，有对未来的憧憬。晚安，愿你在冬的怀抱里，积蓄力量，静待花开。</p>