去看病前的你，先得想明白一件事！

东方

兄弟们，姐妹们，我是陈哥。

今儿咱们聊个现实中的事情，就是很多人一不舒服就往医院跑，专家号挂了一堆，检查做了一箩筐，钱没少花，时间没少耗，但最后心里还是没着没落的，总觉得差点意思。

 差在哪儿呢？

陈哥告诉你，就差在第一步——你没想明白，你这次去，到底图个啥？

你去求医，而不是去菜市场买菜，晃晃悠悠走到哪儿算哪儿。你得先在自己心里，把目标立得清清楚楚才对！

目标一：求“缓解”？

—— 先把眼前的难受摁下去，这叫短期目标，错！

比如：

* 头疼得快要炸开了，睡不着觉。

* 牙疼得脸都肿了，吃不下饭。

* 腰闪了，疼得直不起腰。

* 发烧烧得浑身酸软，下不了床。

这时候的你一定目标非常明确：选择的是快！准！狠！ 希望让医生用最快的方法，把这好似要了命的症状给控制住、缓解掉。渴望医生让自己能睡个觉、吃口饭、下个地，不会去想调理计划，心里全只是想了先把眼前的问题处理就行。

其实，你从未问过自己身体，这时候医生开的止疼药、退烧针，是不是身体所需真正需要的，是救命稻草吗？当身体告诉你这是身体那里出现问题，而这是一种提醒你，就好似家里二楼起了火，警报器在响着，你不管三七二十一，就想着如何让警报器提示声快快消失，而未想着把火灭了。看似目标清晰，眼前解决问题利索，可是没想到人生就因为自己一次又一次简单粗暴的处理，却为自己身体今后埋下了隐患。

目标二：求“解决”？—— 把根儿上的毛病挖出来！

这叫长期目标。比如：

* 体检发现血糖有点高，但还没啥感觉。

* 反反复复胃疼，吃了药就好，停了药就犯。

* 颈椎不舒服，头晕手麻，影响了正常工作。

* 长期失眠，精神状态越来越差。

这时候的你的目标就是不能只是“不疼了就行”。跟医生说明白：“医生，我这次来，不想光止疼了，我想弄明白为啥老是反复，我想把这病根儿尽量除了，解决它以后不再发了。”

有了这个目标，你就会和医生一起商量去探索问题，寻找根源的出现，且制定一个长远的计划。可能是生活方式的彻底改变，可能是亲自翻看《中医基础理论》《伤寒杂病论》《黄帝内经》等教材与典籍，是否坚持服药一段时间，还是需要做进一步找到元凶。这个过程可能慢，可能麻烦，但你是为了以后十年的安稳，真正的“解决问题”，你一定想尽办法，争取如何找到身体“说明书”和人生“驾驶证”。

陈哥给你划重点：

1. 自己先想明白：进诊室之前，扪心自问，我这次来，最迫切的是要“缓解痛苦”，还是“解决病根”？这决定了你和医生沟通的方向。

2. 跟医生说明白：别怕耽误医生时间，开口第一句就可以说：“医生您好，我头疼得受不了，您先帮我缓解一下。”或者“医生，我这个胃疼反反复复半年了，我不想光吃止疼药了，我想彻底查查怎么回事。” 你目标清晰，医生帮你的时候方向也更准。

3. 心里要揣明白： “缓解”和“解决” often 要配合着来。先缓解痛苦，再解决根本。但千万别以为缓解了就是解决了，症状没了就撒欢儿接着造，那病根肯定还得找回来收拾你。

　　朋友，求医不是把身体扔给医生就完事了，你自个儿才是总司令。“缓解”是先锋部队，负责突击，解除眼前危机；“解决”是主力大军，负责攻坚战，追求长治久安。当你弄明白了自个儿要派哪支部队，那么，我认为这场仗，才能打得明白，赢得痛快。

我是陈哥，啥事儿，帮帮唠。心里敞亮了没？

读懂身体语言预防大于治疗

一.心脏的求救信号是长期出汗；

二.大脑的求救信号是突然头晕；

三.肺部的求救信号是长期咳嗽；

四.骨骼的求救信号是突然变矮；

五.肾脏的求救信号是浑身浮肿；

六.肝脏的求救信号是脸色发黑；

七.血管的求救信号是浑身发麻；

八.神经救助信号是睡眠质量下降；

九.消化的救助信号是食欲下降。

　　如果你不想打针吃药，又想快速调理严重失眠、颈椎、腰椎、各类伤痛和手脚麻木的问题。陈哥以祖传秘方(消炎止痛、通筋活络，杀菌消炎、去风去湿)+砭石理疗+独特推拿技术为你解决身体健康问题。

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