秦岭大环线七日游 狮子沟牧场、牛奶湖、张良庙篇 手机摄影 2025年10月

JWC视觉眼

汉中狮子沟牧场，位于陕西省汉中市留坝县留侯镇营盘村天然草场内，是两山之间的一片平坦草原，曾是诸葛亮六出祁山伐魏时，屯兵养马之地。

沿着秦岭腹地蜿蜒前行，十月的风已带着山野的清冽。我们驱车进入狮子沟牧场，眼前豁然开朗——一片开阔草原被群山温柔环抱，蓝天如洗，远处山峦起伏，仿佛天地间特意为旅人留出的一方静谧。指示牌指向紫柏山国际滑雪场、营盘运动小镇和紫柏山国家森林公园，而我们更愿意慢下来，把脚步交给这片曾见证三国风云的牧野。

阳光洒在秋叶斑驳的山坡上，心形秋千轻轻晃动，像是在邀请每一个路过的人坐下来，与山风说说话。有人笑着荡起秋千，有人站在一旁按下快门，那一刻，快乐如此简单。这秋千不只是一件装置，更像是自然与人心之间的一次温柔对话。

一位穿橙色外套的女士蹲在草地上，轻轻抚摸着一头正在吃草的牛，那头牛抬起头，眼神温顺，仿佛也懂得这份善意。另一头牛依旧低头啃着青草，毫不在意周遭的镜头与笑声。在这里，人与动物的距离被悄然拉近，连呼吸都变得柔软。

山坡下，几头棕黄色的牛散落在草地，悠闲地咀嚼着秋天最后的绿意。几位游客站在不远处，有人背着包，有人轻声交谈，没有人喧哗，仿佛生怕惊扰了这份宁静。一位穿粉色外套的女士望着镜头微笑，那笑容像是被山野滤过，干净又明亮。

有人蹲下身子，与牛平视，仿佛在倾听它们讲述这片土地的故事。阳光穿过云层洒在山坡上，草尖泛着微光，牛群静默吃草，像一幅会呼吸的油画。我们举起手机，不是为了炫耀，而是想把这一刻的平和带回城市，提醒自己：生活本可以如此简单。

一位戴着墨镜的年轻女士蹲在草地上，冲镜头比出胜利的手势，身后是低头吃草的牛群。那笑容张扬又纯粹，像是在宣告：我来过这里，我拥有了这片刻的自由。

一位女士站在木质观景台上，红围巾在风中轻扬，墨镜遮不住他眼里的神采。他望着层林尽染的山林，没有说话，却像在与整片秋色对话。那一刻我忽然明白，旅行不只是看风景，更是让心灵在自然中重新站稳脚跟。

草地上，有人站着，有人坐着，有人正走向更远的小径。一位穿蓝色外套的女士背着包静静伫立，另一位穿红衣的女士坐在草地上，仰头望着天空。远处车辆停靠在路边，像是暂时卸下了奔波的使命。这里没有城市的催促，只有风声、草动和偶尔传来的牛铃。

三位女士并肩站在草地上，背景是绵延的山丘和几头慢悠悠吃草的牛。她们穿着不同颜色的外套，笑容却出奇一致——那是被自然治愈后的轻松。我们拍下她们的背影，也记住了这片土地给予的温柔。

她们在草地上合影，身后是起伏的山丘和停靠的车辆。笑容灿烂，像秋日里最暖的阳光。这不只是一张照片，更是一段记忆的锚点——多年后翻开相册，仍能闻到山风的气息。

一位女士站在两头牛身旁，伸手轻指其中一头的背脊，动作轻柔得像在安抚老友。牛群安静吃草，山丘在背后铺展成画，阳光洒落，仿佛时间也放慢了脚步。我们用手机记录下这一切，不是为了流量，而是为了记住：原来人与自然，本该如此和谐。

一位女士站在草地中央，对着镜头比出胜利手势，身旁两头牛低头吃草，毫不在意。那画面既滑稽又动人——人类的喜悦与动物的淡然，在这片草原上奇妙共存。

牛群低头吃草，草叶轻颤，树木静立。山坡上光影斑驳，仿佛大自然正用最朴素的方式，书写一首无声的诗。

两只牛在阳光下低头吃草，毛发泛着金光，周围树木静立，山坡绿意未褪。这宁静的田园画卷，让人忍不住想放下手机，只是静静地看上一会儿。

一位女士坐在白色心形秋千上，红衣如火，背景是斑斓山林与晴空。她笑着看向镜头，那一刻，仿佛整个秋天都为她停留。

有人坐在心形秋千上，橙色外套在绿坡中格外醒目。秋千轻晃，树影婆娑，仿佛荡进了秋天最柔软的梦境。

导览图清晰标注着牧场的每一处角落，从停车场到游客中心，再到各个观景点。我们按图索骥，却也在途中频频偏离路线——因为最美的风景，往往藏在计划之外。

夫妻俩一个坐在心形秋千上，一个推着心形秋千拍照，显得是那么温馨宁静。

狮子沟牛奶湖是狮子沟牧场内的一个天然湖泊，位于陕西省汉中市留坝县留侯镇营盘村，地处秦岭南麓，海拔约1700米。湖水因湖底白色硫酸钙（石膏）矿物质沉淀而呈现独特的冰蓝色或奶白色，在阳光下犹如“天空之镜”或“翡翠”，视觉效果梦幻。湖泊面积较小，约一个足球场大小，但因其色彩纯净、环境清幽，成为网红打卡地。‌‌

历史背景狮子沟牧场及牛奶湖区域的历史可追溯至三国时期：

军事用途‌：

公元3世纪，诸葛亮六出祁山伐魏时，曾在此屯兵养马，作为军队的牧马基地，留下了深厚的历史文化印记。‌‌

近代演变‌：

长期以来，该区域为当地村民放牧之地，21世纪后因自然景观独特逐渐发展为旅游景点；牛奶湖的形成较晚，是近年修路开山过程中矿物质沉淀自然形成的，并非人工湖泊。‌‌

自然特点与形成原因

牛奶湖的独特色彩源于地质因素：

矿物质作用‌：

湖底富含白色硫酸钙（石膏），与湖水相互作用后反射光线，形成冰蓝色或奶白色的视觉效果，这一现象不受天气影响，阴雨天仍保持稳定色泽。‌‌

生态维护‌：

2025年因干旱渗漏问题，留坝县水利局投资200余万元进行加固清淤工程，采用防渗技术修复湖体，确保湖水清澈丰盈。‌‌

“牛奶湖 营盘山地运动旅游度假区”的木质牌坊静静矗立，秋叶染山，蓝天如洗。拾级而上，仿佛步入一片被时光遗忘的净土。湖水如镜，倒映着天光云影，走近一看，竟泛着淡淡的奶白色，宛如大地的眼眸，清澈又神秘。

一条小溪在阳光下闪烁，横跨的树干像自然搭就的桥，溪水潺潺，绿意盎然。我们蹲下身，用手机拍下水波的纹理，也拍下了那一刻内心的宁静。

绿草如茵，巨石静卧，远处林间藏着一座小木屋，炊烟未起，却已让人向往。这画面像极了童年梦里的童话角落，简单，却足以安放所有疲惫。

湖水碧绿，森林倒映其中，红叶点缀岸边，山峦隐现。我们屏息拍摄，生怕惊扰了这份静谧。手机镜头虽小，却也能盛下整片诗意。

牛群散布在广阔的草地上，远处山脚下一座古建筑静静伫立，小径蜿蜒，石块错落。我们沿着小路行走，仿佛穿越了时空，走进了一幅流动的山水长卷。

山谷宁静，草地葱绿，小河清澈，对岸有人缓步而行。我们站在岸边，拍下这如画的景致，也拍下了自己融入自然的身影。

一位穿红衣的女士站在木质平台上，秋林斑斓，她微笑伫立，像秋天本身派来的信使。我们按下快门，也记住了这份从容与喜悦。

张良庙

陕西省汉中市留坝县境内的历史遗址、第六批全国重点文物保护单位。

张良庙，又名汉张留侯祠，位于陕西省汉中市留坝县留侯镇庙台子村，坐落于秦岭南麓紫柏山下，南距汉中101千米，北邻凤州76千米，距今已有1800多年的历史，总面积为42100平方米，处于五山环抱、二水夹流之间，人文景观和自然景观融为一体。

张良庙古建筑群依山而建，九大院落错落有致，牌楼、进履桥、三清殿院、大殿院、南北花园、拜石亭、洗心池、云梯、草亭、授书楼、避谷亭等景观。相传张良辅佐刘邦成就帝业后，隐居于此。后人仰慕他“明哲保身”的策略和“功成不居”的高风，在这里建庙奉祠。讨论因他曾封“留侯”，故名“留侯祠”，俗称“张良庙”。

2006年5月25日，张良庙被中华人民共和国国务院公布为第六批全国重点文物保护单位。

图为张良庙游览图

留坝县张良庙景区导览图

图片为汉张留侯祠