平常心不平常

乐观花花

2025年11月6日周燕花学习赵宗瑞老师主讲的《传统文化与身心健康基础篇》第14集学习收获：

什么叫修行？其实超简单，就是在平常的生活中转念的一个过程，用善念代替恶念的一个转换过程。

从小我们接受的教育就是这是我的，那是你的，就有了分别心。在我们的心中就种下了别人有了我就没有的这种信念。

但现在学习过后就发现了，万物都能为我所用，但又不属于我，但是我要用就都能拿来用。站在了一个更高的维度去看待矛盾争夺瞬间就化解了。

什么叫本心？就是每个人做事情的时候都凭着良心做事，什么叫凭着良心做事？比如说帮助别人，那你一定是心安理得的，就算别人不感谢我们，我们没有害人之心，半夜就不怕鬼敲门，那生活怎么能不好呢？

那我们如果做了让自己良心不舒服的事儿，是不是时时刻刻都提防着被报复呀，光这种担心和害怕就导致我们负能量缠身，最终命运就不好了。

我们需要修的就是这颗平常心，但是这个平常心可不平常，所以需要时时刻刻学习，觉察自己的念头，清洗灵魂上的垃圾。

赵老师把感恩之心解读的也非常的到位，比如我们住的房子，没有那么多人配合，怎么能住进去呢？我们穿的衣服，经过多少道工序才能够让我们穿在身上呀？

我们总觉得都是别人对不起自己，觉得自己没有得到别人的帮助，但是我们想一想，生活中的方方面面的便利条件都跟我们有关吗？都是我们自己创造出来的吗？

都是他人创造出来的，我们甚至都不认识，可是我们却享受着这一切。所以赵老师说，大街上的每一个人，我们都要去感恩。

就像我今天做饭所买到的东西，如果没有卖的地方，又怎能做成饭呢？

就像今天天气比较冷，出门的时候是开车去的，那如果没有人把汽车制造出来，又怎能有这样的机会呢？

原来我们每一个人都拥有好多好多的幸福，就在自己的身边，就在此时此刻，我们一起用感恩的心去面对一切吧！

赵老师还讲了什么样的人爱得肝病？爱生气的人特别容易得，这样的人比较狂，比较傲，有棱有角，不服气儿，总觉得自己了不起。

其实站在这个角度来说，是不是我们我们每个人都是其中一员呀？

学习就是为了让我们明理的，让我们知道身体为什么会生病，只要找到那个根源了，自然不打针不吃药就调整过来了。

很多人都说我是一个很善良的人呀，为什么还总生病呢？赵老师说，身体就是一个特别好的报警装置，你说你心好，那你的身体绝对是健康的，所以一切都在不言中。

我现在学习这么久了，对于身边的人，有什么身体上的不舒服，我一下子大概就知道它的根源在哪里了？只是很多的人都不愿意接纳，那就自己痛苦着呗。

该花钱一定要花够，该受罪一定要受够，谁让很多人根本不相信这个世界上就有像赵老师这么一大群有大爱心的人呢。

很多人都认为所有的关系都是利益关系，都是想图什么，所以宁愿去不断的折腾身体，也不愿意静下心来去学习赵老师主讲的这一套教育体系。

有缘千里来相会，无缘对面不相识。

感恩赵老师大爱授课，感恩背后所有的义工老师们的付出。让我们这些普通人有机会明理觉醒，传播大爱。