我是善良轶事5366的美篇

我是善良轶事5366

文/善良立冬北风萧瑟动寒阳，万木霜天敛翠光。蛰户封泥蓄夜气，松庭扫径待新妆。漫储腊酒呼邻舍，先备藜羹佑岁粮。应是瑶池传信近。故教青女试琼芳。 立冬杼怀北风掠地寒潮涌，万物收藏又立冬。枯叶纷飞辞故抄，菊香漫送慰残容。围炉煮酒邀朋坐，踏雪寻梅觅鹤踪。莫道秋光从此逝，心藏春意过严冬。 什么是立冬立冬;二十四节气的第十九个节气，每年11月7或8日，太阳达到黄经225廋时是立冬，北半球得到太阴辐射越来越少。是冬季的起点。今年立冬时间2025年11月7日12点3分48秒，农历九月十八。 节气三候什么是节气三候？节气三候是中国古代对二十四节气中每个节气的细分。平均每个节气约15天，以五日为一候，三候为一气(节气)，全年共二十四节气，七十二候。那立冬三候是什么？一候：水始冰水开始结冰。“孟冬之月，水始冰。”《淮南子.时则训》 二候：地始冻。大地开始封冻。“地始冻。土气凝寒，未至于坼。”——地表虽冻，但尚未裂开。《月令七十二候集解》三候：雉(zhi)入大水为蜃（shen） 立冬三候，野鸡类的鸟减少，海边有与野鸡的线条和颜色很相似的大蛤，古人认为是野鸡化为大蛤。 民间习俗祭礼：迎冬立冬时节，官方的传统习俗是“迎冬”，天子要举办迎冬的仪式。《淮南子.时则训》中记载：“立冬之日，天子亲率三公九卿大夫，以迎岁于北郊。”在立冬的时候，天子举行盛大祭祀活动，并发布冬季的有关政令。 暖炉会立冬之后，天气寒冷，开始设炉烧炭，民间开“暖炉会”，成为'古代重要的习俗之一。它的内容有饮酒、烤肉、交流、会友、论学等，具有很好的文化氛围 立冬农谚秋蝉叫一声，准备好过冬。告诉辛苦一年的农民，要准备过冬了。麦子盘好墩，丰收有了根。种麦到立冬，来年收把种。种植小麦，在立冬之前就要完成。立冬节到，己经出土的麦苗，快把麦浇。麦子过冬壅遍灰。赛过冷天盖棉被。 有些蔬菜，要及时砍掉收藏，否则就会被冻坏。 立了冬，把地耕。立冬时节要深耕翻地。季节到立冬，快把树来种。到了立冬，这是种树的好季节。立冬日子短，抓紧翻大田，立冬时节，深翻大田，增加肥力。立冬三日阳，谷子堆滿仓。立冬连续三个晴天，谷物大丰收。 译：孟冬十月，天地万物封闭潜藏，水流结冰，大地冻裂。这时候应该早睡晚起，必须等得天亮，使体内的温热之气，得以顺畅。不要泄出大汗，不要让冰冻积雪侵犯身体。温和地调养精神，不要让邪气从外部侵入人体。 运主阳明五气，时配足厥阴肝风木。每日丑、寅时，正坐，一手按膝，一手挽肘左右顾，两手左右托三，五度。叩齿，吐纳，咽液。治病，胸肋积滞，虚劳邪毒，腰疼不可俯仰，嗌千，面尘脱色，胸滿呕逆，飧泄，头痛，耳无闻，颊肿，肝逆面青，目赤肿痛，两胁下痛引小腹，四肢涡闷，眩晕，目瞳痛。 1，总体原则：去寒就温、敛阴护阳。2，起居：早睡晚起“冬三月，此谓团藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。”《素问. 四气调神大论》 3，饮食：秋冬养阴。虚者补之。寒者温之。冬季也是进补的最好季节，民间有“冬天进补，开春打虎”的谚语。“冬令进补”意为、顺应冬季“藏”的特性，储蓄精气，保阴谐阳，宜食用一些滋阴潜阳、热量较高的食物，如猪肉，羊肉，鸭肉，骨髓、莲藉、黑芝麻、黑豆、红枣等，亦可根据自己的体平衡阴阳但“冬令进补”并非等同于一味地温补，这容易造成中焦脾胃烦热耗伤阴液，导致干燥上火、大便秘结等症，应在适当温补之中配合萝卜等行气消积的食物，即人们常说的“冬吃萝卜复吃姜，不用医生开药方”。 4，运动：避免大汗淋漓，泄露阳气。“冬时天地气闭，血气伏藏，人不可作劳汗出，发泄阳气”。《千金方道林养生》唐代孙思邈！冬天常晒太阳，可以壮阳气，温通经脉。 立冬时的物产：蔬菜类，白菜，山药，菠菜，生菜。水果类：甘蔗，梨，苹果，荸荠。 立冬相关诗句、古籍立冬唐.李白冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。醉看墨花月白，恍疑雪滿前村。 咏廿四气诗.立冬十月节唐.元稹霜降向人寒，轻冰渌水漫。蟾将纤影出，雁带几行残。田种收藏了，衣裘制造看。野鸡投水日，化蜃不将难。 立冬与阴阳五行 长春夏夏秋冬木火土金水肝心脾肺肾脏脏脏部脏怒喜思忧恐 二十四节气歌春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。(立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨)(立夏、小涡、芒种、夏至、小暑、大暑)秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。(立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降)(立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒)每月两节不变更，最多相差一两天。上半年来六、廿一，下半年是八、廿三。一月小寒接大寒，二月立春雨水连；七月大暑和小暑，立秋处暑八月间；九月白露接秋分，寒露霜降十月全；立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年。 初冬新寒浅试弄轻柔，黄叶丹枫未肯收。露结为霜晨气白，云封残菊暮烟稠。已无雁字书空碧，尚有芦花舞故洲。万物荣枯元有数，何须宋玉赋悲秋。 七绝.立冬吟怀(两首)其一北望霜枝冷月明，南庭金桂醉风清。忽听水岸横笛起，吹落乡心万里情。 其二客舍江平望月清，独酌菊酒忆乡情。去年今日登岩岭，同赏丹枫听雨声。