立冬：天地初寒，愿君安暖，旱久何当雨，秋深渐入冬。

健康教育

立冬：天地初寒，愿君安暖

旱久何当雨，秋深渐入冬。

黄花独带露，红叶已随风。

--元代·陆文圭《立冬》

一夜北风悄无声，

吹淡秋色又立冬。

今日立冬，

二十四节气之第十九个节气，

也是冬天的第一个节气。

立，建始也；

冬，终也，万物收藏也。

立冬，

意味着生气开始闭蓄，

万物进入休养、收藏状态。

也象征着孟冬的开始，

世间万物归于一片沉寂，

山川草木，繁华尽藏，

天地万物，归于内敛。

岁月已晚，万物诉寒。

落叶成阵，锦绣未央。

寒水映残荷，霜叶满阶红，

残菊尚鲜妍，芦花荡晚风。

立冬至，朔风起，

秋远去，冬已至。

寒风渐起，早晚寒凉，

围炉煮茶，暖火温汤。

愿冬来安康，祝岁岁无恙。

立冬时节，

季节虽变换了名字，

风景依旧动人心弦。

南方有小阳春，

初冬天气暖，小似立春时。

万树无多叶，千花试一枝。

鸣雁过长空，纤鳞泳清池。

丹枫未辞林，黄菊犹残枝。

北方有万瓦霜，

小窗染霜华，雾霭笼苍茫，

霜叶满阶红，寒梅雪中香，

炉温先暖酒，汀寒月照霜，

初雪染山河，围炉话吉祥。

无论是南方的，

橘绿橙黄，红日艳阳，

还是是北方的

水饺飘香，瑞雪呈祥，

皆有尝不尽的好滋味，

皆有品不够的好风光。

时光荏苒，岁月匆匆，

知岁一寒，又是一冬。

期待新一年的丰收。

三候：雉入大水为蜃

雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤。

立冬以后，

野鸡一类的大鸟便不多见了。

而海边却可以看到很多大蛤，

因其条纹及颜色，与野鸡很相似。

于是古人便认为，

大蛤是由雉变成的。

谁说山海相隔万里？

雉入大海，潜而为蛤，

山与海，在此时相通，

或许这，正是国人的浪漫。

立冬时节，

江枫叶叶丹，风染草木黄。

幽兰自清雅，枯荷透残妆。

小窗染霜华，时光落华芳。

风栖芦花苍，菊花正飘香。

冉冉岁将宴，莫负好时光。

立冬·迎冬

季节由浅向深，人生由浓向淡，

这是四季的规律，也是人生的规律。

一个转身，秋天成了故事，

一次回眸，冬天成了期待。

从黄叶纷飞，到万瓦霜白；

从大雁南归，到北风萧瑟，

一年时光，已到岁暮。

好时光正在酝酿，

好风景却不曾收藏。

天地初寒，呼朋引伴，

围炉煮酒，煮雪烹茶，

细数往事如烟，喜迎冬日到来。

立冬·喜冬

有句话说：

岁月极美，在于它必然的流逝，

春花，秋月，夏日，冬雪。

四季虽更迭不停，

风景却一直在路上，

冬的故事才刚刚开始，

岁月慢慢写，我们慢慢赏。

四季俱可喜，冬色更相宜。

立冬已至，

时光赋予风花雪月的惊喜，

就在不远的前方，

怀一颗向暖向美的心，

等雪落寒江上，等梅花一绽香，

等归人踏雪来，等茶烟暖新凉。

立冬·补冬

立冬后，

意味着冬季正式来临。

四时已暮，万物始藏，

草木凋零，蛰虫休眠，

人类虽没有冬眠之说，

但也有立冬补冬的习俗。

岁暮清寒，宜补宜暖。

俗语有言：

“立冬补冬，补嘴空”。

水饺、黄酒、糖葫芦，

鸭子、羊肉、烤红薯，

生葱、甘蔗、咸肉饭......

劳动了一年的人们，

用各种美食来犒赏家人的辛苦，

既暖了身，也暖了心，

同时也表达对冬的祝愿。

立冬·感冬

满树枫叶落，北风始寒凉，

薄雾蒙蒙笼苍茫，小窗已着霜。

秋意还未消尽，冬天已然来临。

秋冬相交，万物始藏。

观察了自然的规律，

便懂得了人生的节律，

立冬，犹如人生过半，

已过百花张扬的岁月，

取法天地，让我们，

知进退，懂收敛，

修品德，藏锋芒，

愿您从容自在，

往后岁月尽享三冬之暖。

万物静观皆自得，

四时佳兴与人同。

北风起时，又是一年残菊傲霜，

新冬初来，又是一季好景如常！

别叹花开花落，别愁疏叶带霜，

别愁草木枯黄，且嗅寒梅溢香，

且赏漫天飞雪，且待游子归乡。

站在冬季的眉眼上，

看冬的身影越来越近，

心里也有了春的模样。

无数好的风光，

就在前方等你来赏。

在楼高处，在长亭旁，

在婵娟月下，在丹枫江上。

天水清相入秋冬气始交。

人间向晚，山河已冬。

又一个季节的开始，

又一轮美好的来临。

愿你在这个冬日，

有衣暖身，有人暖心，

心有暖阳，无惧风霜。

优雅向晚，从容向寒，

事事如意，岁岁平安。