<p class="ql-block"> 二十四节气藏着生活的诗意，食育课堂飘着自然的温香。恰逢立冬，当小巧的养生壶邂逅清甜雪梨，一场循着节气节律的味觉与健康探索之旅，在漯河市实验小学西城校区的校园里，在同学们的欢声笑语中悄然开启。</p> <p class="ql-block"> 课堂上，老师细致讲解着银耳雪梨汤的养生功效——润肺生津、清热化痰，更手把手教大家如何安全使用养生壶。同学们化身小小美食家，认真清洗雪梨，小心翼翼地去皮去核，将果肉切成均匀的小块。将泡发好的银耳撕碎放入盛着清水的壶中，熬煮20分钟后，再加入切好的雪梨块和晶莹的冰糖，看着食材在壶中静静舒展，满心都是期待。</p> <p class="ql-block"> 养生壶开始咕嘟咕嘟地冒泡，清甜的香气渐渐弥漫开来，萦绕在教室的每个角落。等待的时光里，同学们分享着自己了解的养生小知识，讨论着食材的搭配技巧，脸上满是专注与好奇。随着温度的升高，雪梨的清甜与冰糖的醇厚完美融合，琥珀色的汤汁愈发诱人。</p> <p class="ql-block"> 终于，银耳雪梨汤煮好了！盛到碗里，端到桌上，同学们用勺子轻轻舀起，抿上一口，甜而不腻的汤汁滑过舌尖，暖意直达心底。这不仅是一杯美味的甜汤，更是一次生动的食育实践——大家在动手操作中学会了食材处理，在等待熬煮中懂得了耐心的意义，更在品尝美味中感受到了传统养生文化的魅力。</p> <p class="ql-block"> 食育工坊的时光短暂却充实，这碗亲手制作的银耳雪梨汤，盛满了同学们的用心与喜悦，也让大家在实践中体会到了生活的美好。愿这份对美食的热爱与对健康的追求，伴随同学们一路成长，在烟火气中收获满满的幸福感！</p> <p class="ql-block">总编审：李向阳</p><p class="ql-block">责 编：黄伟成 郭晓丽 刘颖</p><p class="ql-block">图文编辑：韩村芳</p>