慢活之美——静养感悟

～幽帘～

像植物遵循四季的节律，养病让我懂得：有些成长需要静候时光，有些绽放必须学会暂停。慢下来，不是停滞，而是为了真正地好起来。疼痛是身体最诚实的语言，而坚强从不是咬牙硬撑，是学会以温柔善待自己。卧榻之上，方知健康之可贵；静养之时，才体味慢活的深意与美。

原以为腰疾不过是职业的印记，每年发作一两次，只需静养几日，或针灸理疗一番便能缓解。退休后更觉有了充裕时间，理应让身体日渐康复。未曾想，退休不过两年，五月底旧疾再犯，治疗无效，疼痛反与日俱增，最终不得不选择手术。命运以痛示警，才惊觉身体早已不堪重负。

九月二十五日，术后第九天，从西安返家，正式开启“伤筋动骨一百天”的卧床休养。起初幻想躺平刷手机的日子或许惬意，真正经历才知寸步难行的煎熬。每躺两三个小时，方能起身如厕，再艰难躺下，一日仅四五次。戴护具、脱护具，每一次翻身、起卧，刀口都如刃割般疼痛。生怕钢钉移位，只能强忍不便，数着日子，严守医嘱。整整一个月后，终于迎来转机——周末，丈夫提议带我出门“放风”，那一刻，心比秋阳还暖。久违的秋色，美得令人眼眶发热。

曹家湖的水几近干涸，却意外成了水鸟的乐园。鸭子、白鹭纷纷聚集于此，在浅滩上嬉戏觅食，振翅低飞，宛如自然写就的诗行。枯水未减生机，反倒映出生命的韧性与从容。我静立岸边，看它们自在游弋，仿佛也随它们轻盈了起来。

十一月来临，休养已五十日。疼痛终于退场，我重新能自主起身，迈步。半年未曾踏足的彩虹路，趁着晴好周末，驱车前往。金黄与火红的树叶铺满道路两侧，如彩带蜿蜒，如油画倾泻。风过林梢，落叶纷飞，仿佛连心情也被染上了斑斓的色彩。慢下来的时光，终以另一种方式，回馈了我一场盛大的美。