强大自己是王道

海青

海青的觉察（20）

1.一个善意的微笑，扶个门，及时回应，点个赞，所有的这些都是舍，有舍才有得，舍什么得什么，宇宙的秘密法则。

2.理念稍微一变，每一件衣柜里的衣服，每一双鞋柜里的鞋都活了起来，有了生命力。换着花样穿，都是最美的自己，不需要太多的衣物，学会穿搭太好了，省钱又能美美哒！

3.有了强者思维，突然发现自己的身体都没有那么难受了，意念可以影响身体感受，尽情地滋养心灵，强大自己是王道。

4.同事相处，常常问：我还能做点啥？做自己力所能及的事情，多做点。自己有事时，大胆地寻求帮助，你可不可以…？感恩同事的付出和合作。

5.坚持的力量不可恩议，一件小事，坚持下去，自己收获的比付出会多很多！

阅读收获：

经过情感引导的孩子，都知道任何一种情绪都是重要的，具有影响力的，这些孩子长大以后会更加坚强，并对自己的沟通能力更有信心。

1.让我们的言行保持一致。（肢体语言和话语保持统一）

2.让孩子知道大人会帮助他们。（可靠的盟友）

尊重是对孩子最好的鼓励。

自我反思：识别情绪，观察和判断，同情，尊重。