语言赋能成长：从教育场域的沟通艺术到心灵世界的自我疗愈——东方书友会九月、十月读书分享会

曲阜市东方学校小学部

　　书籍，是智慧的灯塔，照亮我们前行的道路；是文化的瑰宝，滋养着我们的心灵之田。九月，我们带着对生活的热爱，共读了《教师的语言力》；十月，通过《青蛙先生去看心理医生》学会了欣赏自己，做自己的救赎者。

11月6日，东方书友们齐聚一堂，一起交流九月、十月的读书收获。本次活动围绕领读人分享阅读、书友们畅谈交流等环节开展。

　　邱艳霞和高群老师分别主持九月和十月的读书活动。

　　十月份的领读者是王峻老师，王峻老师根据《教师的语言力》为老师们带来朗诵技巧培训。

　　王峻老师围绕朗诵基本功展开分享。口部操专项训练、腹式呼吸控制到三腔共鸣运用，层层递进夯实教师语言表达基础。“气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务”的核心原则被反复强调，教师们通过气泡音、长音“嘶”、诗句共鸣练习等实操内容，逐步改善发音模糊、气息不足等问题，掌握了让声音更具穿透力与感染力的关键技巧。针对不同体裁文本的表达需求，培训还细化了节奏把控、重音处理、情感代入等进阶方法，引导教师根据文本背景与情感基调，灵活调整语速、语调和音色。

　　到十月份，东方书友们的共读书目迎来了一本心理学著作——《蛤蟆先生去看心理医生》。我们的领读者由学校心理项目组负责人谢文静老师担任。

　　谢文静老师围绕“生活能治愈的，是愿意自愈的人”的主题展开的分享。分为自我觉醒、教育反思、和解与成长三个方面展开。

一、 自我觉醒：蛤蟆因童年创伤、外界否定陷入抑郁，经心理咨询领悟“情绪由自我选择”，启示人们要坚守自我、温柔待己，以自爱赋能他人。

二、教育反思：书中“挑剔型父母状态”映射过度纠正孩子的危害，会固化思维、引发焦虑，教育应包容不完美，以正面关注替代缺陷指责，允许孩子试错成长。

三、和解与成长：原生家庭影响深远，但不必强迫原谅，要学会放过自己；高情商是懂己懂人，最好的育儿是先活成完整自我，再与孩子共同成长。

懂得欣赏自己，方能收获生活的治愈与成长。亲爱的自己，你不需要完美，只需要真实。

　　书友们也结合自己的阅读感受与收获，各抒己见。

　　刘芬老师在听了两位老师的分享后，感慨良多。每个人或许都会面临与原生家庭的羁绊，即便无法获得家庭的完全接纳与原谅，也能通过自我觉醒、自我接纳与自我更新实现内心和解。正如“苟日新，日日新”，通过读书、开阔视野等方式打破思维局限，不将人生困境单纯归咎于原生家庭，才能真正跳出负面情绪的枷锁，实现个人成长。

刘芬老师认为幸福的本质是内心的满足与自我评判，而非外在的荣誉与成功。日常教学与生活中，无论是“525幸福节”倡导的自我关照，还是对生活中“小确幸”的捕捉，都是提升幸福感的重要方式。而教师只有先学会向内看、关照自我、接纳自我，才能以更成熟、平和的心态去理解学生、关爱学生，成为更具温度的教育者。

　　郭淑贞老师在听了两位领读者的分享后，思考良多。她的分享把两本书结合了起来，既关注心理学现象，又与我们的教育实践相结合。

《教师的语言力》虽无高深理论，却蕴藏着实用的教育智慧——教师的语言并非一蹴而就的技巧，而是在长期教育实践中积累的结晶。一句激励性的话语，能点燃学生的学习信心；一段包容的表达，能拉近与学生的心理距离。反之，简单粗暴的指责会让学生拘谨怯懦，关闭心门。郭淑贞老师还结合亲子沟通经验分享感悟：家庭中，平衡“无条件的母性之爱”与“有规则的父性之爱”，用尊重与理解搭建沟通桥梁，能让孩子拥有健康的人格与心理；教育中，教师与家长都应学会正视负面情绪、接纳不完美，用积极的语言引导孩子成长，甚至能让叛逆期自然消解。

　　每一本书都是一扇窗，让我们得以窥见不同的世界；每一次阅读都是一次旅行，让我们在文字间游走，体验不同的人生。让我们在忙碌之余，不忘与书为伴，以书会友，共同在知识的海洋中遨游，共同在心灵的田野上耕耘。

最后，借用苏轼的一句诗来结束今天的分享会:“腹有诗书气自华， 读书万卷始通神。”愿我们都能成为那个腹有诗书、气质非凡的人，在人生的道路上，以书为伴，勇往直前。

编辑：刘煜

审核：杜放 郭淑贞 刘芬