<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我在【分享每一天的小确幸】美友圈，参加了“小确幸.悦每刻”的话题讨论打卡活动，时间是从10月30日开始到11月6日结束，为期八天的美好分享之旅圆满落幕。此刻将这八天的点滴小确幸整理成合集，既是方便日后重温回味，也为这段满是温暖的时光，留存一份珍贵纪念。</span></p> 打卡第一天 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【小确幸·悦每刻】第一天打卡</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今日话题讨论内容：聊聊每天和老伙伴们在社区下棋、打乒乓球、打羽毛球等活动时，大家互动中发生过哪些逗乐、暖心的故事</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【小确幸，悦每刻】第一天 昵称：飘逸美篇号：24538783小确幸打卡第一天今日是我小确幸打卡的第一天，想和大家分享我和老伙伴的暖心故事。我退休后最爱打羽毛球，每天都会约上既是同事又是好友的老伙伴，去学校操场上切磋。她的球技比我好不少，每次开打前总会主动让我三个球，即便这样，最后赢的还是她。但我输得心甘情愿，心里满是敬佩。这份打球时的谦让与默契，没有输赢的计较，只有彼此的陪伴，就是我每天最踏实的小确幸，简单又温暖。</span></p> 打卡第二天 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【小确幸·悦每刻】第二天打卡话题讨论内容：分享你在今年秋天“主动创造”的小确幸吧!比如给自己买了套换季衣服或是整了个超牛的头发等。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【小确幸，悦每刻】第二天打卡昵称：飘逸 美篇号：24538783 我的快乐来得特别实在!前阵子在悦生活直播间，听直播攒积分和券，兑换了一套蓝色的运动服，今天终于收到啦。拆开包装就赶紧试穿，版型特别好，穿上跳广场舞时应该又舒服又好看，每一个动作都觉得轻盈自在。这份靠自己努力积累换来的惊喜，成了秋日里最暖心的小确幸，简单的快乐也能让平凡的日子闪闪发光!愿大家能让我一样，每天都有小确幸，每天开心快乐!</span></p> 打卡第三天 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【小确幸·悦每刻】第三天打卡今日话题讨论内容：秋天吃到的食物里，有没有哪一口让你瞬间觉得“好幸福”?哪怕只是一杯温度刚好的热饮。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【小确幸，悦每刻】第三天打卡 昵称：飘逸 美篇号：24538783 对我来说，秋日里最幸福的一口，是昨天中午老公煮的菜。青菜是我们亲手种的，我拾掇好后就坐着玩手机，等玩得入神时，老公喊我吃饭，桌上摆着翠绿的青菜和喷香的牛肉。一口青菜入口，幸福感瞬间满溢。老公是厨师，每天都变着法儿给我做菜，我像个“老顾客”般被细心照料。有这样的老公，日子过得又甜又暖，这就是我最简单的秋日幸福。（事实上，我每天都觉得很幸福）</span></p> 打卡第四天 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【小确幸·悦每刻】第四天打卡</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今日话题讨论内容：散步路上，你有没有捕捉到过“小美好”?比如路边新开的小花，或是陌生人一个善意的微笑。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【小确幸，悦每刻】第四天打卡 昵称：飘逸 美篇号：24538783 晨起洗漱后下楼散步，刚走出单元门，一股清甜的香气就缠上鼻尖。抬头望去，楼下的桂花树早已缀满细碎的金黄小花，像撒了一树星星。风轻轻吹过，花瓣簌簌飘落，下起了细碎的“桂花雨”，香味也跟着漫开来，沁人心脾。那些小小的黄花在阳光下微微晃动，仿佛在对着我温柔微笑。这突如其来的花香与景致，成了今日最暖心的小美好，让一整天都带着清甜的喜悦。</span></p> 打卡第五天 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【小确幸·悦每刻】第五天打卡今日话题讨论内容：工作/学习间隙，做什么小事能让你快速“回血”?比如伸懒腰时看到的云，或是听一首喜欢的歌等。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【小确幸，悦每刻】第五天打卡昵称：飘逸 美篇号：24538783 大家好，我是一位退休教师，退休后，我除了打理菜园种青菜，就是在糖豆平台跟着各位老师学跳舞。今天学的是“芝麻爱跳舞”老师的《孤独的浪客》，这支舞难度不小，但学着学着，我发现第一组第二个动作格外好上手。掌握的瞬间，我全身热血沸腾，舒服又畅快，仿佛回到了年轻时候，满是青春活力。这就是我工作外的“回血”小确幸，分享给大家!</span></p> 打卡第六天 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【小确幸·悦每刻】第六天打卡</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今日话题讨论内容：秋天有没有收到过“无用但可爱”的东西?比如随手捡的落叶，或是朋友发的搞笑表情包。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【小确幸.悦每刻】第六天打卡 昵称：飘逸 美篇号：24538783 刚好聊到秋天收到的“无用却可爱”的物件，我便有了最鲜活的答案。她每天都向我问候，发图片，今早刚醒，就收到她发来的照片———片红色的落叶上，用工整的字迹写着“早安”和暖心祝福。这没有昂贵价值的落叶，却比任何礼物都让我心动。被人这般用心惦记着，瞬间被幸福感包裹，也更觉得身边有这样的朋友，是秋日里最珍贵的幸运，真是友情无价啊。</span></p> 打卡第七天 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【小确幸·悦每刻】第七天打卡</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今日话题讨论内容：独处时，你最享受的“慢时刻”是什么?比如发呆看雨，或是慢慢拆一个快递。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【小确幸.悦每刻】第七天打卡 昵称：飘逸美篇号：24538783 独处时最享受的“慢时刻”，对我而言，是独处时记广场舞动作的时光。我总在糖豆平台跟着老师学舞，每天学完新舞后，就趁着独处慢慢梳理动作细节与衔接顺序。当那些舞步从生疏变得清晰，每个动作都牢牢印在脑海里时，心里满是欢喜——这意味着我能顺利拍下视频了。这份独处时的专注与收获，便是我藏在日常里的小确幸，简单又充满力量。</span></p> 打卡第八天 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【小确幸·悦每刻】第八天打卡今日话题讨论内容：大家觉得在与晚辈相处的过程中，有哪些瞬间让你特别有成就感。又有哪些小惊喜和天伦之乐。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">【小确幸.悦每刻】第八天打卡 昵称：飘逸美篇号：24538783 我与五姐5岁的小孙女凑成“舞蹈搭子”太幸福啦!我爱跳广场舞，两三天就能解锁新舞，她一听见音乐就自编自导跳起来，节奏感超棒。那天她喊着“姨奶奶”，要同框起舞——我跳老师教的动作，她即兴发挥。竟完美合拍。跳完后，小家伙还分享秘诀：“跳舞要带感情，动作要自如”。一老一小探讨舞姿、共享热爱、能带动她尽情起舞，这份双向奔赴的欢快，满是成就感与天伦之乐，小确幸不过如此呀!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 八天打卡活动，转瞬即逝，每一份小确幸都藏着生活的温柔。读着自己与他人的分享，愈发觉得退休生活满是幸福感——那些细碎的欢喜、双向的温暖，都让日子变得鲜活明亮。愿往后岁月，小确幸常伴左右，生活愈发丰富多彩，健康与快乐也与日俱增！</span></p>