心绪～

活法儿～

今日风雨交加，庭院深锁一院秋寒。桂花簌簌飘落，如碎金洒地，铺满青石小径，香气犹存却已冷透。我伫立檐下，心随风起，忽忆母亲病重时倚窗凝望桂树，气息微弱，喃喃低语：“人这一生啊，如这桂树，也曾枝繁叶茂，花满金秋，香染衣襟；可花终会谢，叶终会落，只剩枯枝在风中摇曳……”她声音渐弱，似叹似梦，“这一世，还没好好活，日子就到头了……。”如今我心绪如丝，翻阅泛黄日记，字字温热，却更添苍凉——人近暮年，这一腔未尽之情、未安之心，又当如何安放？

我只想做一个明明白白的医生，以仁心执仁术，尽己所能减轻人间疾苦。十余年来笔耕不辍，坚持科普写作，留下《悠悠岁月味甘境远》《天颐全科医学与养生文化交流沙龙》《安徽省全科医学与社区卫生服务培养示范基地》等博客数百篇原创，皆为唤醒大众对健康的觉知。曾反复研读苏联医学著作《医源性疾病》，深知药物、输液、手术皆为双刃之剑，医源之害，有时甚于病本身。1987年，家中电报骤至：“父病危盼你归”——可父亲已在尿路结石手术中意外离世，谈笑间竟成永诀。母亲痛极成疾，忧郁中罹患乳腺肿瘤，幸得名医陈百寿先生中药扶正固本，我每年归家必为她按摩点穴，疏通心包经与肝胆经，每每在指尖的温热中，她安然入梦。2010年在给全科医学生授课中，弟弟突然来电，告知母亲因头痛咯血入院，确诊肺癌晚期脑转移。我即刻归家，见她输液后频呕，断定药害所致，力主出院，居家施以艾灸，竟见起色——她能散步，能唱歌，眼中重燃微光。不料单位领导三番催促返岗主持评审，无奈中断照料。母亲在电话中还宽慰我：“安心工作。”评审毕归家，她已因便秘头痛再次入院，昼夜输液不止，终致电解质紊乱、脏器衰竭，回天无力。母亲走后，我心碎成尘，以泪洗面，忧郁成疾，体检竟见肺部阴影，疑为肺纤维化。幸得安徽医科大学附属一院的呼吸内科徐爱徽主任会诊宽慰，劝我调心养性。2019年体检，拟为肺部肿瘤，冠状动脉轻度硬化，我深知这是心病和工作压力使然，决然辞职，携工作室入深山老林，呼吸清露，调养身心。如今又喝上了来自徽州蜀源长寿村深达150米以下与花岗岩碰撞裂变了千年，呈现弱碱性和小分子团的无极雪天然矿泉水，加强了营养物质的消化吸收和废物代谢，改善了体质，你们听我歌声清亮，可知这声音里，是生死淬炼后的平静，是心绪沉淀后的回响。

往事如风浑似梦，

都随风雨到心头。

一曲《中国🇨🇳往事》，唱给懂的人听，也唱给那些在岁月中走散又重逢的悟道者。音符如雨滴敲窗，唤醒沉睡的记忆，每一段旋律，都是心绪的涟漪，一圈一圈，荡向不可追的往昔。那些未曾言尽的牵挂，那些悄然隐忍的痛楚，都在歌声里轻轻浮起，又缓缓沉落。

巢湖纪行～2022年2月6日，风轻云淡，我们在巢湖度过了一日温情如春的时光。上午依约前往巢湖军分区干休所，探望父亲的老战友——90岁高龄的丁阿姨。她竟亲自迎至大院门口，一眼认出我，笑语盈盈：“我们就是有缘啊！”我们手牵着手，寒暄如旧，岁月在笑纹里融化。与陪伴老人的小三子、小六子合影，敬他们孝心如初，是人间至美的风景。告别后，转至铁路住宅区，原车务段高主任夫妇已在门前等候，闺蜜亦闻讯赶来。推门而入，暖意扑面，茶香袅袅，话语如溪，流淌着多年未尽的知心话，仿佛时光从未走远。

时针指向正午，闺蜜轻声催促：“来我家吃饭吧。”她先生已备下一桌佳肴，色香氤氲，情意更浓。如今请客多在酒楼，愿办家宴者，非密友莫属。我们，算不算彼此生命中的亲密战友？她翻出老照片——她与我的旧影并列，还有她百岁无疾而终的父亲，待我如亲女的钱爸爸。有人笑说我们宛如双胞胎，眉眼相似，情谊难分。她感慨：“你的记性真好！”我亦记得——2007年元月6日，我在省卫生厅助勤，奔波全省推广全科医学，那日到你家，风尘仆仆，却满心温暖。十五年如白驹过隙，巢湖早已与合肥融城共脉，鱼米之乡化作都市新境。而今我们重返旧地，才知当年飞奔上下、嬉笑追逐的小山头，竟是古墓遗迹。我们曾踏着历史的肩头奔跑，如今却需彼此提醒：走路要慢，上下楼须防跌倒。每日搓热脖颈，叩齿吞津，转舌以润心神；手心暖肾腧，脚底揉涌泉，拍打曲池、膻中，敲击章门日月，双脚并拢做踝泵，轻叩公孙穴——皆为护心脑、养气血之道。这些养生细语，是岁月赠予我们的叮咛，也是心绪安稳的根基。你们，都记住了吗？

此行巢湖，心愿圆满——探望故人，播撒健康理念，延续情谊，牵手共行。傍晚时分，高主任家一碗荠菜肉馄饨，清香满口，暖意入心。与众人依依惜别，暮色温柔，心绪澄明。但愿老天不负此情此愿，再会终有期，再聚仍有笑语盈耳，步履轻安。

与远在异国他乡的女儿和小字辈共勉！

给别人一碗水，自己要准备一桶水！

昨晚被梨花声音研修院的现浩导师的声情并茂的朗读韩红收留的那个父母托举逃生的小孩《天亮了》，感动得热泪盈眶……。深切感受到文字和朗读的魅力！今天准备报课时查阅了梨花平台的课程，发现自己像猴子掰玉米，漏课太多，右三角的分享收益，因为没有绑定银行卡💳也在漏财，于是一一登记在案，按轻重缓急学习完结到明年再续吧！

作为健康使者，我愿以身作证，将自己与身边人，雕琢成同龄人中健康的楷模，不止于榜样，更望成奇迹——甚至是世界之最！这不是豪言，而是心绪归位后的坚定：健康，是生命最深的诗意，是岁月最暖的回响。

近日艾灸关元，温热之气自丹田升腾，缓缓贯通任脉，身心豁然清明，夜幕低垂，非但无倦意，反觉神气充盈，恍若内在生机被悄然唤醒。

原本打算早早入睡，临睡前泡脚，热水氤氲，翻阅旧日日记，字里行间皆是往昔心绪的痕迹，忽忆起那段心灵最凄楚的岁月，寒夜漫长，唯有泰迪兜兜默默相守，它用温软的依偎，无声地陪我渡过风雨。如今它已十四岁高龄，上次归家，见它步履蹒跚，眼神却依旧温顺，深知它的时光已如秋叶将落，生命之火渐微，想回家给它做康复调理，然眼下又要参加身所形体仪态美学复训，进退两难，健康之道，贵在觉知与心理平衡，亦应知情需顾——次日与丈夫通话之间，泰迪兜兜不停的呼唤，它是希望我能回家陪伴它呀！经征询丈夫意见，待身所形体仪态美学复训完毕，预计11月中旬打道回府。