【生活适己足矣】

木童

生活适己足矣

2024年11月6日

　　人生如一条长河，青年时激流勇进，中年时波澜壮阔，到了晚年，便该是静水深流、回归本真的时候。

我们这一生波波折折， 一路跋跋涉涉，最终要找寻的，不过是一处让灵魂安然栖息的归处。

　　走过了春秋冬夏，到了人生晚年。不必将世俗的评判当作枷锁，不必让过往的遗憾成为负累。生活适合自己就好，不必考虑别人怎说。

老去，是生命赐予我们最后的修行，褪去浮华，回归本真。

　　人生只有一次，不要活得太累，面对世间的复杂，请保持乐观的心态，看淡世俗间的一切，不要被烦心琐事所牵绊，人老了让心和大脑放空。

生活，适合自己就好。放下执念，方得自在。

　　人到晚年，可以享受这样的静妙，泡上一壶茶，静处一隅，在袅袅茶香中闭目养神，让心念放空，让灵魂发呆，任思绪与老了的心智对话，这看似是无为的时光虚度，但恰是岁月沉淀的智慧。

　　要善于把细腻和丰富的情感积攒起来，排空自己心念，坦然笑迎人生晚年，不要被心累所牵，将生活过得无趣。

让岁月沉淀成诗，晚年亦能活得洒脱自在。

　　每个生命都会苍老，都会消亡，我们现在已走到了岁月的未端，应该放下沉重，忘却沧桑，把蒙在身上的风尘轻轻拂掉。

用新的视角，新的心态，重新感受原来我们本就熟悉的世俗，会发现，日常中也蕴藏有欣怡。

　　衰老不分贵贱，而且，会不可逆转的越来越差，生命中的一切美好，也会一点一点的从我们身上渗漏出去，人人都一样，最终都不可避免的溃败在衰老的面前。

　　不过，不用太惊慌，也无需过度悲哀，这就是大自然的规律，是我们生命的一部分，坦然面对就好。用更谦卑，更豁达的心智，来对待和适应这原该清寂的晚年。

　　应该趁着现在，眼仍看得见，腿仍走得动，思维仍清晰，做自己想做的事，去自己想去的地方，看自己想看的风景，好好珍惜当下，好好的珍惜自己，坦然适应老了的现实。

　　就像秋天的树，懂得适时落叶，才能积蓄力量，迎接下一个春天。

同理，生命的智慧，不在于拥有多少，而在于懂得放下。懂得虚空，方能增加人生的通透。

　　当然，更应该明白，老了，并不是生命的资本，老了，更像是生命的累赘。

尊老敬老，只是我们的一厢情愿，一句俗话“久病床前无孝子”，向我们说明，孝心只存在于你、我的无病无灾。

　　现实中，我们很难想象，谁能陪伴一个生活不能自理、浑身发臭、言语混乱、亲朋不识的“丑八怪”，慢慢变老？这般温馨，如此浪漫，违背人性常理，是自我的想当然。

陪伴，大多是锦上添花，甚少雪中送炭。

　　所以，我们必需自爱，自尊，自健康。自己伴自己变老，不给他人添麻烦，生命本身就是一场修行，保持健康的身体，保持乐观的心态。

不论命长命短，生活有质量就好。纵然是虚度时光，也是晚年的优雅，适合自己，即是圆满。

　　晚年最美，不是儿孙绕膝的热闹，而是可以独自行走看云卷云舒，可以约三两知己品茶论道，可以重温昔时的旧梦。

健康，能赋予我们的活力，感知，可享受内心的丰沛。

这些都源于自身的充实，而非对外界的期待。

　　生命最后的修行，是学会与孤独共舞，与平凡言和。当我们不再抗拒衰老，反而在时光的皱褶里觅找到安宁，这便是生活赋予我们最珍贵的礼物——忠于内心，适合自己，便是今生最好的圆满。