<p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:justify;">面对高二的新征程，学生面临学习、人际、生活等各个方面的新挑战，容易陷入负面情绪的漩涡，为帮助学生树立积极心态，抚松一中新校区由心理教师武文佳于2025年11月5日为高二学生举办“心向阳光，人生晴朗”心理主题讲座，帮助学生从积极思想、积极情绪、积极语言、人际关系、自我关怀等方面帮助学生建立起对未来学习生活的美好期待。</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">本次心理讲座由高二年部主任李刚主任主持，引导学生在本次讲座中以充足的状态认真聆听，帮助自己建立阳光心态，用饱满的精神迎接学习、生活中的种种挑战。</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">本次讲座聚焦于学生的积极心态问题，讲座体现了积极心态的重要性，并通过积极思想、积极情绪、积极语言、人际关系、自我关怀五个维度，帮助学生完成认识到自己的能力，用成长的眼光关注自身发展，帮助学生更好适应未来的机遇和挑战。</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">通过过桥实验，学生们意识到积极心态的重要性，学会通过积极心理暗示帮助自己应挫折。通过活动“我的关系资源圈”，引导学生在以后遇到困难、身处困境的时候，寻找身边那些最有力的支撑。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">通过“接纳人生中的黑点”活动，学生能正视自己人生的挫折，通过各种创造性绘画，引导学生要学会接纳自己的状态，允许自己有消极的时刻，以开放和友善的态度对待人生中的“黑点”。</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">活动过程中，全体高二学生积极投入，踊跃发言。此次心理讲座的开展，不仅使学生能正视积极心态的重要性，也能学会从积极思想、积极语言、积极思维、人际关系等方面培养阳光心态，更重要的是学会自我关怀，完成自我疗愈。期待同学们能不颓废、不消极，始终朝着梦想前行!</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">编辑：武文佳 牟平</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">审核：高永成</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">主宣单位：抚松一中新校区心理辅导室</p>