2025年11月7日立冬节气

叶银成

你知道吗？诸君！明天立冬！冬天正式开始！你知吗？立冬背景与意义立冬是二十四节气中的第19个节气，标志着冬季的正式开始，传统上象征“万物收藏”和气候转折点。其日期基于太阳黄经位置确定，通常在公历11月7日或8日浮动，2025年恰为11月7日。‌‌今年立冬在农历9月属于早立冬，估计今年冬天比往年冷很多。进入公历11月全国普通冷空气袭来，尤其是北方比往年冷。小编外甥女嫁在辽宁锦州，2日她来电说今年冷得早，往年11月1日就供暖气，今年偏遇检修管网，供热推后，天气突然降温厉害，我冷感冒了。看来天气关乎百姓！ 庭前木叶半青黄，树叶生寒未有霜。 冬之伊始，静待美好生活。 注意防寒，过好预计最冷的这个寒冬。这点你必须早点知道，因为今冬比往年更冷。 万物始收藏。 人逢年华老，寒随雨夜增。 牛马也得抵御寒冬。 柿子树上柿子红。 立冬，意味着冬季的开始。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬是二十四节气中的第十九个节气，标志着生气开始闭蓄，万物进入休养收藏状态。 你知道吗？立冬与冬至的区别是什么？立冬是冬天的开始，冬至是冬天中间的节气。2025年的冬至是12月21日。成都人对立冬这个节气不是特别热衷，但对冬至吃羊肉汤却情有独钟。冬至那天大街小巷都会有好多人卖羊肉汤锅。因为冬至时成都已经很冷了。 寒风乍起冬季临。 水始冰，地始冻，…… 北方开始下雪了。 立冬拉开冬季序幕。 诸君，你知道立冬的三个吉祥寓意是‌啥吗？是万物收藏与休养生息‌、‌家庭团圆与感恩‌、‌阴阳平衡与新生希望‌，体现了中国传统文化中对自然循环、家庭和谐及生命更新的美好寄托。‌‌立冬标志着冬季起始，自然界进入“收藏”状态，农作物归仓，动物蛰伏，象征一年辛勤劳动的成果得以保存。古人认为这是休养生息、积蓄能量的时机，为来年春天复苏做准备，体现了对丰收的珍视和自然规律的顺应。‌‌立冬强调家庭团聚与情感联结，北方吃饺子（形似耳朵，寓意防冻伤和“交子”新旧交替）、南方食糍粑或酿黄酒，家人共餐增进亲情。同时，人们通过祭祖等活动表达对祖先和大自然的感恩，强化社会和谐。‌‌阴阳平衡与新生希望立冬是阴阳转换节点，阴气渐盛、阳气潜藏，象征天地平衡。人们通过饮食（如羊肉汤、红薯）和养生调整身体，以达天人合一。冬季表面沉寂，实则蕴蓄生命力，为春季新生奠基，传递积极信念。‌‌ 冬景。 树枝呈现白雪挂枝桠。 立瓜时节冷溲溲。 万物收藏，一片雪白。 银黄成金！ 记得老父在世，我小时候，他教我的那首雪咏打油诗：天地笼统，地下黑孔，黄狗生上白，白狗身上肿。哈哈，农民会这种滑稽的话。 立秋前头还秋令，分水关头即故乡。 ‌诸君，你知道立冬吃啥子好吗？立冬时节，民间常通过食补抵御寒冷，‌饺子、羊肉、萝卜‌是常见的选择。饺子象征团圆与热量补充，羊肉温补驱寒，萝卜助消化防燥热，均符合冬季养生需求。‌一、饺子：寓意团圆，补充热量北方地区有“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的俗语。饺子形似耳朵，古人认为吃饺子可避免耳部冻伤。饺子的面皮提供碳水化合物，馅料中肉类、蔬菜搭配均衡，能为身体快速补充热量。例如，白菜猪肉馅饺子既能补充蛋白质，又富含膳食纤维，符合冬季饮食“荤素搭配”的原则。部分地区还会在饺子汤中加入生姜、葱花，增强驱寒效果。二、羊肉：温补驱寒，增强体质羊肉性温，富含优质蛋白、铁和维生素B12，适合冬季温补。中医认为，羊肉可补气血、驱寒气，改善手脚冰凉。常见的做法如清炖羊肉汤，搭配白萝卜或山药，既能去膻增鲜，又能平衡羊肉的燥热。南方部分地区会以当归、枸杞等药材炖煮羊肉，进一步强化滋补效果。需注意，体质偏热或易上火者应适量食用。三、萝卜：助消化，防燥热冬季进补易引发积食或内热，萝卜性凉，含芥子油、膳食纤维，能促进消化、清热生津。民间有“冬吃萝卜赛人参”的说法。北方常将萝卜与羊肉、牛肉同炖，既解腻又中和肉类的燥性；南方则偏爱腌制萝卜干或凉拌萝卜丝，搭配粥类食用。此外，萝卜中的维生素C和矿物质可增强免疫力，适合寒冷季节预防感冒。饮食建议‌因地制宜‌：北方干燥可多喝汤羹润燥，南方湿冷可适量添加姜、胡椒等辛香料。‌荤素平衡‌：避免过量摄入高热量食物，搭配根茎类蔬菜（如红薯、土豆）补充纤维。‌烹饪方式‌：以蒸、煮、炖为主，减少油炸，保留食材营养的同时更易消化。立冬饮食注重“藏热量、补元气”，但需根据个人体质调整。例如，肠胃虚弱者减少生冷食物，高血压患者控制盐分摄入。通过合理搭配，既能顺应传统习俗，又能科学养生。 枝枯叶落。 醉看墨花月白，恍疑雪滿前村。 立冬吃饺子、喝羊汤、吃罗卜是中国人普遍习俗。前几年成都小官庙羊肉汤锅那条街，冬至前后的热火劲儿简直不摆了！堵得水泄不通。小编曾经冬至那天坐车专程去双流的黄甲去吃过羊肉汤锅。那种川西人围坐在羊肉汤锅场面十分让人记忆犹新。成都人对冬至喝羊肉汤是情有独钟的！ 小编想起冬天堆雪人的那些藏族小孩子们在冰雪大地上快乐嘻戏的场㬌。小编便想起1976年到红原核实人武部扎江用自己生命换得吴小莉这名女大学生生命的事迹。扎江被阿坝军分区上报四川省军区授予模范人武干部称号。小编与多名战友去当地现场调查，跟群众了解扎江的事绩，恰遇高原突降大雪，在墨洼小学见到藏族小学生在雪地上把积雪滚成比大人还要高还要大很多的大雪球，他们脸上泛着高原红，高兴的那股劲儿，至今历历在目。这是小编第一次见到高原大雪，第一回见到孩子们在雪地上堆雪人，第一回双眼患上雪盲，睁不开双眼，……。之后，成都军区又上报总政，于是总政组织部派人和成都军区四川省军区阿坝军分区联合核实扎江模范事绩，中央军委于1977年授予扎江模范人民武装干部称号。成都军区和四川省在成都锦江大礼堂召开了命名大会。全国人武干部掀起了学扎江热潮，随即开启了中国的改革开放！…… 冬雪大地天色蓝。 冬风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。 万物冬藏，冬之因始。 迎寒而立，相拥冬阳。 诸君，你喜欢读诵这些诗吗？关于立冬最出名的十首诗，最常被提及且广受认可的包括李白的《立冬》、钱时的《立冬前一日霜对菊有感》、陆游的《立冬日作》、仇远的《立冬即事二首·其一》、元稹的《咏廿四气诗·立冬十月节》、范成大的《立冬夜舟中作》、王稚登的《立冬》、紫金霜的《立冬》、白居易的《早冬》以及郑板桥的《山中雪后》‌，这些作品以生动的意象和深刻的情感描绘了立冬时节的景象与人文情怀。‌‌十首著名立冬诗作及简要赏析如下：‌李白《立冬》‌。唐代诗人李白以“冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温”开篇，描绘冬日慵懒与围炉温酒的闲适，结尾“醉看墨花月白，恍疑雪满前村”以醉眼错觉营造诗意画面，展现浪漫情怀。‌‌‌钱时《立冬前一日霜对菊有感》‌。“园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋”突出菊花傲霜之姿，借黄花象征坚韧品格，成为咏菊名句。‌‌‌陆游《立冬日作》‌。以“室小才容膝，墙低仅及肩”写居所简陋，却以“平生师陋巷，随处一欣然”表达安贫乐道的心境，体现豁达人生态度。‌‌‌仇远《立冬即事二首·其一》‌。“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄”捕捉秋冬交替的细腻景致，“小春此去无多日，何处梅花一绽香”寄托对梅花的期待。‌‌‌元稹《咏廿四气诗·立冬十月节》‌。全面描绘立冬物候：“霜降向人寒，轻冰渌水漫”写初寒，“田种收藏了，衣裘制造看”反映农事与民俗，兼具自然与生活气息。‌‌‌范成大《立冬夜舟中作》‌。“山头望樵火，水底见渔灯”以舟中视角勾勒渔樵灯火，“浪影生千叠，沙痕没几棱”借江景暗喻人生起伏。‌‌‌王稚登《立冬》‌。“秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过”点明客居身份，“一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多”通过禅灯与月色强化孤寂感。‌‌‌紫金霜《立冬》‌。“门尽冷霜能醒骨，窗临残照好读书”以霜寒醒神、残照读书的对比，凸显冬日勤学之趣，“拟约三九吟梅雪”则添雅集之乐。‌‌‌白居易《早冬》‌。虽非专咏立冬，但“十月江南天气好，可怜冬景似春华”生动展现江南初冬似春的独特景致，成为经典。‌‌‌郑板桥《山中雪后》‌。“晨起开门雪满山，雪晴云淡日光寒”以雪后山景开篇，“檐流未滴梅花冻，一种清孤不等闲”借梅抒怀，赞清高品格。‌‌这些诗作通过自然意象（如霜、菊、梅）和人文活动（如温酒、读书），共同构建了立冬的文化内涵，反映了古人对季节更迭的感悟与生活哲思。猫冬闲暇，好好读读这些诗，品味这人生的坎坷艰辛和晚年幸福时光，也许也有几分乐趣！ 密叶隐歌鸟，香风留美人。 银霜满园，皓雪若瑶天。 冬至即冬天开始！ 忽若寒将至，今日恰立冬。 秋去冬又来，愿立冬安康。 ‌宋代诗人紫金霜的《立冬》通过七律形式，以枯荷、北风、冷霜等意象展现冬日萧瑟，借读书、赏梅等诗意行为表达对冬日生活的热爱。柳宗元这首冬雪诗，我们中国人，但凡读过小学的都会背诵。他写尽了冬雪大地千山鸟飞绝，万径人踪灭，就在这鸟儿不在千座山上飞，地上万条路上都没人走的时候，这十个字以精湛之美，跃然笔下……在如此天寒地冻之时，却独见那个老人敢冒着溯洌寒风，戴着斗笠，伴着小舟，披着蓑衣，静坐江边，独自一人，在冰天雪地的河边上静静地独钓，悠闲地等待着贪吃鱼儿上钩，准备收获满满地回去，做成下酒的好菜，美美享受一盘儿……活灵活现地展现出一幅绝世之美的冬雪㬌观意境图，仅仅二十个字，就刻画出来，跃然于笔下！真的绝顶的人世间雪景，是多么的壮观！多么地令人暇想联翩！所以千百年来，人们争相传诵，学生都得背诵。这是中国人天人合一理念最生动的美丽图画，让世界上的文人墨客佩服得五体投地！中国的文化底蕴源远流长，谁敢说不佩服？！ 老顽童“猫冬”指南：把寒风关在窗外，让快乐住进屋里 霜降一过，我这把老骨头就自动切换成“猫冬模式”——不是躲在被窝里冬眠，是把日子过成裹着糖霜的烤红薯，暖得冒甜气。 晨起绝不起猛，得跟被窝先“商量”三分钟：“今儿外面风跟小刀子似的，咱再眯会儿？”等太阳爬过窗台，才慢悠悠坐起来，就着阳光沏杯老白茶，茶叶在杯里打转转，我也跟着发会儿呆，回忆年轻时追公交的劲儿，再看看现在挪步像“慢镜头回放”，忍不住笑：“当年的风风火火，如今都酿成了细水长流。” 白天不跟年轻人抢菜市场早高峰，等日头暖透了才拎个小布兜出门，专挑摊位上“歪瓜裂枣”的萝卜白菜——摊主总笑：“大爷/大妈，您这是专捡实惠的！”嘿嘿乐：“这叫懂行，丑的菜才甜，就跟咱老了满脸皱纹，心里头却亮堂着呢！” 晚上更热闹，跟老伙计们视频唠嗑，谁也不聊养生大道理，净说些“糗事”：他说昨天煮饺子煮成了“片儿汤”，她说跳广场舞顺拐被孙子笑话。末了还得约着：“等开春咱去公园打太极，我准比你先学会‘白鹤亮翅’！” 旁人说冬天难熬，我倒觉得这是老天给的“悠闲券”。不用赶时间，不用追热闹，守着暖炉，把脚放到烤脚木制电暖器上头，吃着热乎饭，看窗外雪落无声，心里头比揣了热水袋还暖。你瞧，这“猫冬”哪是熬日子，分明是咱老顽童的“快乐小假期”！ 尽量少远走。 携手踏雪寻梅去。 捂严实抵御严寒。 晒太阳好！ 北方冰天雪地。 骑车闯冒风雪。 惬意闲适生活。 晒晒太阳唠唠嗑。 好像在学杨子云唱京剧啊！ 小狗陪伴老人猫寒冬！ 冬夜购啤酒的老年人。 年老孤独的难！ 暸望远方亲人归。 不愿歇着医生。 不会玩手机的老人只能这样。 爷孙烤火沏茶图。 闲不住的老年人。 华灯初上还在大街上转悠的老年人。 衰老是必然的自然规律，老吾老，以人及人之老，人人都要老，不必害怕老，人生终点人人都躲不了，……要顺其自然，……明白人生苦短，要活得有意义，不要为此太纠结，这是每一个人都应当正确对待的人生观、生死观。