<p class="ql-block">对于心灵上的痛苦，真正的疗愈，可以通过心理咨询或者心理辅导来学习一些心理学的方法，来内观自己，客观地看待自己，通过勇敢的行动去做一些改变！常常是自己的主观能动性起重要的作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">警惕！当打着心理疗愈的主播在现场大网络课堂中，肆意地标榜自己的厉害，自己的独到之处，不断的渲染自己的案例的成功，肆意的煽动观众的情绪，且靠着故意的污名化别人的不行，造谣别人派系走极端或靠着骂别人走西方心理之道，借着人性在低能量的脆弱，为了更多的人跟随自己的所谓正确的天衣无缝的厉害全能的疗愈方法，好像无我不能，无我不能疗愈的样子，他们往往会泪流满面的贩卖自己的童年的悲惨，也贩卖自己的成功努力，贩卖自己的厉害，贩卖自己的疗愈个案的成功，全程的煽情，他们无所不能！</p><p class="ql-block">极像全能自恋中走极端的个人崇拜主义，为的是吸金吸课吸能量而不惜煽动情绪，挑动人们的痛苦与盼头，加大卖课吸金！君子爱财应取之有道，如果靠全能自恋下的不断鼓吹自己的能耐的，却一边靠诋毁他人和煽情的，警惕他们是为了什么？</p><p class="ql-block">所以喜爱心理学的亲们，兼听则明，要有自己的思考与判断，多看书，多学习，或者多听一些大学的心理学教授的课程，集思广益，不要被网络中的所谓心理学主播，心理学疗愈来迷惑自己！</p><p class="ql-block">总之，多学习，勤思考，集思广益，兼听则明，做自己的主人，不要急病乱投医，疗愈痛苦是需要自己勇敢的迈开第一步，去行动，去改变，没有任何一个心理老师会让你一两节课一劳永逸，如果你想得到“一劳永逸”之丹药，那就是不断的掏口袋里的钱，不断被他们牵着鼻子走！真正的疗愈是通过有良知的心理老师或心理医生去看看，就好像身体上的一点疾病，去看医生检查是哪个部位有问题，然后，去做一些改变，如果想身体比较健康，那就是平时的养成爱护身体的好习惯。</p><p class="ql-block">所以心理健康一样，平时的内观，觉察，行动！</p>