杂谈【说腿】

言川

杂谈

【 说 腿 】

图文作者 言川

　　记得在我岁月的长河里，还是很久很久以前看过一部相声剧叫《五官争功》，说的是人头上的五大器官（耳、鼻、嘴、眼、头），各争各的功劳。讽趣！“五官”自然是人体的一个整体，不应细说也就存在于各自的功能。

　　话又说回来，虽然说“五官”各具各的功能，同时也各具特色。尽管各有各的作用，自然也就少不了各有各的“功劳”，而且这也是必须的。但是，有一点必须明确，也就是各有各的地位，而必须各司其职。不离不弃，相互协调合作，“目标”才能达到一致。

　　由此可见，却又忽然让我想起人的双腿，在人生中的功劳应该说是大大的。我们知道，腿，普普通通人人皆有之。而双腿的负重，“五官”是难于相比的。腿，长年累月勤劳一生。要说功劳，我觉得功劳最大的还是双腿。看似平常并不起眼，可其长年累月默默无闻负重前行，从来不邀功，更不叫苦叫累。

　　在我八十多年的人生历程中，对双腿的体会是相当深刻，始终觉得人的两条腿功劳是最大的。无论你前行时，或者说站立着，人的一双腿都在千辛万苦地支撑着整个身躯，长年累月负重前行毫无厌言。

　　腿，每人一双，非常公平。

可想而知，如果没有了双腿的支撑，人的躯体谁来负重，人又该如何的生活？所以说，双腿对于人们日常生活的重要性，看来比什么都重要。

　　人的双腿，是人体的重要支撑和运动结构，其主要功能包括支撑体重，实现行走跑跳，促进血液循环，调节代谢及维持身体平衡。其骨骼，肌肉，血管和神经的协调作用，尤其是对人体健康和生活质量至关重要。所以说，平日里对腿的爱护与保养就变得极为迫切，絲毫不可马虎了事。

俗话说“人老腿先衰，树老先烂根”，再如长者的经验之谈：“健身不练腿，迟早要后悔”。平时，走路看似平凡则不简单，走路时挺胸抬头，步子轻快，从头顶到脚底都舒坦。所以说日常生活中对腿的保健要求特别重要，实践证明收缩与舒张以完成行走，奔跑，跳跃等动作，双腿的关节则提供灵活性和稳定性。

　　敝人就经历了两次腿的磨难。

其一，那是上世纪60年代之初时，那是我戎马生涯人生之中，在一次训练之中，跳越战壕时不幸右腿半月板撕裂。当时虽说免强还能行走能，但甚觉艰难。次日，不得于被送进了医院，随后进行半月板切除手术，卧床休息一月有余。

其二，那是进入晚年，有一次行走之时的扭伤吧，更是让我痛苦不堪难言以说。以寸步难行更不为过。去医院拍片却又未发现什么向题，但就是难于行走。这样的时段持续了几个月，后来才慢慢恢复，行走自如。

　　俗话说“寒从脚底起”，由此可见，对腿的保暖特别重要。尤其是“老寒腿”的保暖，非其一般。千里之行始于足下，千里行，腿该息，保护双腿很迫切！长年累月负重行，适时休息不能缺。保护双腿利于行，脑中永记利一生！