<p class="ql-block">美篇昵称:宜茗</p><p class="ql-block">美篇编号:18504177</p><p class="ql-block"> 图片:自拍</p> <p class="ql-block"> 秋风袭来，天高云淡，凉爽的风带来独特的感觉。平凡的人过平凡的日子，享受生活中的小乐趣小确幸小欣喜，用心去感受生活中每一个怦然心动的瞬间。珍惜当下活在当下，每一次当下的体验都是最宝贵的财富。不恋过往不惧未来，安住当下。</p><p class="ql-block"> 感谢管理团队开启了我的思路让我眼前一亮，日常生活就是有这些小幸福组成的。珍惜这些小幸福，这些温暖的瞬间，生活将变成一种全新的体验。</p> <p class="ql-block"> 打卡第一天：聊聊每天和老伙伴们在社区下棋、打乒乓球互动中发生过哪些逗乐、暖心的故事？</p> <p class="ql-block">[小确幸悦每刻]第一天，宜茗18504177。每天早晨9点至11点一群人围在一起踢毽子，从春天踢到冬天，风雨无阻，是一群朋友最大的快乐。鸡毛键子在脚下飞起跳跃，向一个的飞舞的精灵。也可以用头顶顶起毽子或者用手打毽子，只要飞起来都是可以的。10分钟下来，开始冒汗，比打乒乓球出汗都多，欢笑声不断。踢毽不仅是身体的锻炼，更是心灵的洗礼和放松时刻，开心就来踢毽子吧。</p> <p class="ql-block"> 打卡第二天：分享下秋天你主动创造”的小确幸吧！比如给自己买了套换季衣服或是整了个超牛的头发。</p> <p class="ql-block">【小确幸悦每刻]第二天，宜茗18504177。秋天到了，我给自己剪了一个清爽的短发。翻箱倒柜，把夏天的衣服放起来，把秋冬的衣服找出来。今年减重比较成功，收藏了十来年未穿的衣服今年都可以穿了。我把秋冬的裙子十几条整整齐齐的挂在衣柜里，久违了，我的美衣。穿着漂亮的裙装出门，美美的。看来减肥不仅可以节省钱换回从前的衣服，还可以给自己带来愉悦的心情。一举多得，何乐而不为？</p> <p class="ql-block"> 打卡第三天：秋天吃到的食物里，有没有哪一口让你瞬间觉得“好幸福”？哪怕只是一杯温度刚好的热饮。</p> <p class="ql-block">【小确幸悦每刻】第三天，宜茗18504177。秋天的午后，阳光暖暖的照着，喝几杯温热的茶水，瞬间觉得神清气爽。没有选择秋天的第一杯奶茶，因为奶茶糖分太高，茶水就好。我喜欢喝红茶，品一抹红茶香，让心灵在忙碌中寻得片刻宁静。一壶红茶在手，仿佛握住了时光的柔软与温暖。暖秋，喝一杯暖茶，心情舒适惬意，岁月静好。在茶香里沉淀自己，抚平岁月的痕迹。</p> <p class="ql-block"> 打卡第四天：散步路上，你有没有捕捉到过“小美好”？比如路边新开的小花，或是陌生人一个善意的微笑。</p> <p class="ql-block">【小确幸悦每刻】第四天，宜茗18504177。桂通中学在我家隔壁，每到春天开满了紫红色的杜鹃花。秋天来了，杜鹃花部分变为浅黄色、深黄色、土<span>红</span>色，远远望去，像一面面彩色的旗帜插满在墙上。十分欣喜，原来杜鹃花也有这么多姿多彩的一面，这应该是秋季阳光照射不足的缘故。也许杜鹃花每年都如此，只是我缺少了对它的关注。风秋景带来异样的感受，温暖满怀。</p> <p class="ql-block"> 打卡第五天：工作/学习间隙，做什么小事能让你快速“回血”？比如伸懒腰时看到的云，或是听一首喜欢的歌。</p> <p class="ql-block">【小确幸悦每刻】第五天，宜茗18504177。工作期间小憩一会儿，慢慢地靠在座椅后背上，头部向后仰去，充分放松心，半眯着双眼。窗外传来熟悉的音乐，那首脍炙人口的歌曲《听闻远方有你》在耳边悠悠响起。甜美、忧伤、清纯、温暖，如同一首天籁，洞彻人的心扉。闭上眼睛享受着音乐，用双脚合着拍子，跟着轻轻哼唱。美妙的音乐是解压神器，感觉神经瞬间转换场景，神清气爽。</p> <p class="ql-block"> 打卡第六天：秋天有没有收到过“无用但可爱”的东西？比如随手捡的落叶，或是朋友发的搞笑表情包。</p> <p class="ql-block">【小确幸悦每刻】第六天，宜茗18504177。小区前面有一排火炬花树，在春天的时候开出火红色热烈的花朵，夏天怒放，秋天依然有部分树木在开花，花期之长令人惊叹。一场秋雨后，火炬花掉落了一些。我轻轻地捡起树下的花朵，像捡起了一件心爱的宝贝，能够怒放三个季节，不是一般的花朵可以做到的。那就拿回家里当书签吧。我把花朵展平，这个夹在我的书里，大概有十来朵。过上一段时间，干花形成，美丽的书签就做好了。</p> <p class="ql-block"> 打卡第七天：独处时，你最享受的“慢时刻”是什么？比如发呆看雨，或是慢慢拆一个快递。</p> <p class="ql-block">【小确幸悦每刻】第七天，宜茗18504177。我特别珍惜独处的时光，因为那一段时光我与自己在一起，与自己充分的和解。我通常是专心致志地读《地藏经》或者是用心地写美篇文章。我写文章时首先用语音的方式在微信上转化成文字版，再复制到美篇上，再逐字逐句进行修订。这个过程异常专注，我完全沉浸在自己的世界里，抓住灵感闪现的瞬间，就是一篇美文。一旦灵感错过了，文章就是下一次了。</p> <p class="ql-block"> 打卡第八天：独自一人带孙一整天，我和孙子都非常开心。这样的经历不仅是一段温馨的陪伴时光，更是一次发现自我能力、收获隔代情感共鸣的美好旅程，大家觉得在独自带孙的过程中，有哪些瞬间让你特别有成就感，又有哪些小惊喜是和孙辈互动时收获的呢？</p> <p class="ql-block">【小确幸悦每刻】第八天，宜茗18504177。我还没有孙子，所以没有独自带孙的经历。经常看到小区里爷爷奶奶外公外婆带着孙子，也经常逗逗孩子，提前感受一下当奶奶的快乐。和孩子在一起，快乐是很简单。今天上午和三个小孩在一起玩，大约都是一周岁多的样子。我们互相指着鼻子在哪里，嘴巴在哪里，耳朵在哪里，孩子们开心地笑着，用小手指指着我的鼻子，哈喇子都流出来了。紧张工作中的小放松，美妙极了。</p>