<p class="ql-block">随厨拍记</p> <p class="ql-block">一日三餐，是生活的节奏；春夏秋冬，乃自然的韵律。在三餐四季的轮回中，我们学会了珍惜与感恩。春种一粒粟，秋收万颗子。三餐四季，是自然赋予人类的宝贵财富，也是我们用心经营、细细品味的幸福源泉。</p> 滋滋鱼柳飘清香 <p class="ql-block">滋滋鱼柳鸣香——让美味的声音，在家中的厨房响起。简单烹饪3分钟，即可复现餐厅级美味。享受从听觉到味觉的全面满足。无需厨艺，只听‘滋滋’声，就是大厨级美味信号！</p> <p class="ql-block">食材准备：洋葱🧅西兰花🥦红萝卜和鱼柳，备好的瘦肉丝。</p><p class="ql-block">佐料：葱姜洋葱为主</p><p class="ql-block">首先西兰花，红萝卜，鱼柳过沸水分别焯烫断生，备用！</p> <p class="ql-block">大火爆炒洋葱</p> <p class="ql-block">放入备好的西兰花红萝卜放盐生抽等煸炒均匀</p> <p class="ql-block">放备好的瘦肉丝翻炒均匀</p> <p class="ql-block">最后放入焯烫好的鱼柳。</p> <p class="ql-block">调味拌匀出锅盛盘！</p> <p class="ql-block">滋滋鱼柳飘清香</p> <p class="ql-block">清爽、美味、营养、健康养生首选它👌</p> 香煎豆干鸣金声 <p class="ql-block">豆干入热油，煎至两面金黄，出锅时那“叮”的一声清脆如金石相击，随之而来的是酥嫩咸香的绝妙口感，略带有芹菜的野味！</p> <p class="ql-block">食材准备：芹菜、红萝卜、豆腐干</p><p class="ql-block">佐料：花椒姜首选</p> <p class="ql-block">芹菜焯水断生捞出备用</p> <p class="ql-block">用油煎豆腐干微黄，放花椒姜翻炒均匀入味，最后放入备好的芹菜，再放点老干妈酱继续翻炒均匀出锅！</p> <p class="ql-block">香煎豆干鸣金声，下饭开胃首选它！</p> 清新素雅小白菜 <p class="ql-block">少油少盐，远离大油大腻，健康生活每一秒，要的就是那个清淡爽✌</p> <p class="ql-block">尝一筷清欢，品素心暖胃，白菜的原香最是熨帖人心。</p> <p class="ql-block">鲜香酥脆，一餐两得。家常美味在滋滋作响与酥香满口间，滋养着胃，也温暖了心。</p>