减压团辅能助力教师事半功倍

冰兰

　　2025年11月5日，团山小学心理健康教育宾老师，抓住当前正值迎接湖南省优质均衡发展的抽测的教师紧张筹备时期，为全体教师开展了减压助高效的团体心理辅导讲座。为教师身心健康保驾护航，事半功倍地助力了优质均衡发展的创建等全面工作。

　　教师们工作往往面临着创建工作的紧迫任务的达成、教学任务重、学生管理难、家长沟通压力大等诸多问题同时堆积于小小的身躯，确实非常忙碌，心理承受力难免会出现倦怠情绪，这就很需要专业的心理健康辅导为教师们加油助力。

心理健康教育老师能及时组织教师参加团体辅导活动，在压力应对方面，不光分析了教师工作中压力的来源，还提供了应对压力的策略和技巧。让教师们获得了专业的心理支持和建议的同时，也获取了心理健康知识和帮助。通过团体互动，让教师在交流和合作中分享了经验、互相支持。 提高了沟通能力和人际交往技巧，减少了人际关系方面的困扰。

此次团辅讲座，让全体教师凝成一股绳，齐心协力地发挥了团体智慧力量，工作效率大大提高。增强了团队凝聚力和心理调适能力。为创建美好校园注入了一股强大的心理能量。