郡语三小课后服务反馈

Good luck.

🏫郡语三小花样跳绳课后服务反馈（11月5日）

🚩 核心信息

上课时间：11月5日 16:20 - 17:40
应到人数：29人
实到人数：29人
课堂状态：全员专注投入，练习热情高涨，展现扎实基础

一、教学内容

1. 课前安全教育（1分钟专项提醒：强调跳绳前检查绳具、保持安全间距、规范落地动作，提升学生安全防护意识）
2. 花样跳绳一级动作全面回顾（重点：逐个巩固并脚跳、开合跳、弓步跳、双脚交换跳等所有一级基础动作）
3. 一级动作连贯练习（核心：强化动作标准度与衔接流畅性，打磨细节质感）

二、课堂表现

本次课程聚焦一级动作复盘巩固，29名同学全程状态出色，展现了极强的学习成果：

- 课前安全教育环节认真倾听，能主动复述安全要点，安全意识到位；
- 回顾一级动作时，对每个动作的节奏、姿势掌握精准，无一人出现遗忘或卡顿；
- 连贯练习中，动作舒展标准、节奏稳定均匀，部分同学还能自主提升动作速率，基础扎实；
- 全程出勤率100%，无迟到早退，练习时专注认真，积极配合，整体课堂氛围极佳[强]！

三、课后巩固

1. 动作复习：每日花5-10分钟，连贯完成所有一级动作，重点保持动作标准与节奏稳定；
2. 基础强化：可适当增加并脚跳、开合跳的单次练习时长，进一步提升心肺耐力与动作熟练度。

四、温馨提示
　　
[抱拳] 一级动作是花样跳绳的基石，大家今日的掌握度值得点赞，继续保持每日巩固的好习惯；
[爱心] 下次课程将在一级动作基础上，尝试简单的动作组合，期待大家用扎实的基础展现更棒的表现！💪