新加坡美食:OTAK-OTAK

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<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">劲姐环球养生美食餐饮联盟分享:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">新加坡美食:OTAK-OTAK</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">娘惹乌打 Otak - otak</b></p><p class="ql-block"><b>香蕉叶炭香椰奶鱼糕</b></p><p class="ql-block"><b>用料:</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">A. 鱼糜基底</b></p><p class="ql-block"><b>海鱼肉</b> 800 g(马鲛/巴当/红鲷去皮去刺;也可用鳕鱼)</p><p class="ql-block"><b>椰奶 </b>250 ml(厚椰奶 ≥17%)</p><p class="ql-block"><b>全蛋液</b> 100 g(≈2 枚去壳重量)</p><p class="ql-block"><b>木薯粉</b> 30 g</p><p class="ql-block"><b>鱼露</b> 10 ml</p><p class="ql-block"><b>盐</b> 10 g</p><p class="ql-block"><b>细砂糖/椰糖</b> 18 g</p><p class="ql-block"><b>青柠汁</b> 15 ml</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">B. 乌打香料糊(Rempah)</b></p><p class="ql-block"><b>红葱头</b> 200 g</p><p class="ql-block"><b>大蒜</b> 20 g</p><p class="ql-block"><b>新鲜红辣椒 </b>80 g(去籽控辣)</p><p class="ql-block"><b>干红辣椒 </b>20 g(热水 80 ml 泡软,连 40 ml 泡液打入)</p><p class="ql-block"><b>南姜</b>(galangal)20 g</p><p class="ql-block"><b>姜黄根</b> 15 g(或姜黄粉 3 g)</p><p class="ql-block"><b>香茅 </b>40 g(仅白嫩段)</p><p class="ql-block"><b>石栗</b>(candlenut)30 g(无则用夏威夷果 25 g 代替)</p><p class="ql-block"><b>虾酱</b>(belacan)8 g(干锅先烘香)</p><p class="ql-block"><b>植物油</b> 40 g(炒酱用)</p> <p class="ql-block"><b>C. 芳香配料</b></p><p class="ql-block"><b>青柠叶</b> 6 g(<b>去中脉切极细丝</b>)</p><p class="ql-block"><b>班兰叶</b>(铺底可选)20 g(细丝)</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D. 包裹与固定</b></p><p class="ql-block"><b>香蕉叶 </b>12 张(每张约 22×18 cm),</p><p class="ql-block"><b>另剪叶条</b> 12 条 × 1.5×25 cm</p><p class="ql-block"><b>牙签 24 根</b>(或小竹签)</p> <p class="ql-block"><b>前期处理:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1)软化香蕉叶</b></p><p class="ql-block">将<b>整片香蕉叶冲洗擦干,放在明火上两面各烤 10 - 15 秒,</b>或者在平底锅上每面烤 30 秒,直到<b>香蕉叶变得油亮柔软,然后按尺寸裁切。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2)炒香料糊</b></p><p class="ql-block">把 <b>B 中的食材</b>(植物油除外)与<b>干辣椒泡液一起打成细糊。</b>在锅中<b>倒入 40 g 植物油,</b>用<b>小火慢炒 8 - 10 分钟</b>,直到<b>香料糊起油、颜色转深且香味浓郁,</b>然后离火放凉。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">做法:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1)打鱼糜</b></p><p class="ql-block">将<b>鱼肉切成块,</b>放入<b>料理机中脉冲打成细糜。</b>加入 250 ml <b>椰奶</b></p><p class="ql-block">、100 g <b>全蛋液、</b>30 g <b>木薯粉</b>、10 ml <b>鱼露、</b>10 g <b>盐</b>、18 g <b>糖</b>和 15 ml <b>青柠汁,搅打至均匀粘稠。</b>接着<b>拌入完全冷却的香料糊和青柠叶丝,轻轻翻匀,制成乌打馅,馅的质地应该浓稠可抹开。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2)包叶</b></p><p class="ql-block"><b>每张香蕉叶中间可以先铺少许班兰丝作为香垫。</b>取 90 - 100 g <b>乌打馅放在香蕉叶中央,</b>抹成约 10×6 cm、厚 1.5 cm 的长椭圆形。将<b>香蕉叶的两短边向中间折,</b>长边向上<b>合拢成“船形”,两端各用牙签封口;</b>也可以<b>用叶条捆一道。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3)加热方式(二选一)</b></p><p class="ql-block"><b>平底锅干烙+小火焙香(更接近街头炭香):</b>使用厚<b>底/铸铁锅,</b>用中小火,将包好的<b>娘惹乌打两面各烙 6 - 8 分钟,</b>期间<b>加盖 2 分钟助熟。</b>看到<b>香蕉叶面有浅褐斑、馅体鼓起定型即可。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">蒸后略烙(最稳):</b></p><p class="ql-block">先用<b>旺火蒸 10 分钟至定型,再转平底锅用小火两面各烙 1 - 2 分钟出香。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">4)上桌</b></p><p class="ql-block"><b>趁热食用,</b>可以<b>搭配黄瓜片与白饭/椰浆饭;</b>也可以<b>夹入面包作小吃。</b></p>