南湖山人：神秘的三焦

南湖山人

五脏六腑它们分别是：五脏“心肝脾肺肾”，六腑“小肠，胆，胃，大肠，膀胱，三焦”。

六腑中多了一个三焦，三焦是什么呢？它并没有与五脏对应（但与心包相表里），但是它在人体中是非常重要的一个概念。

1、三焦：从文字来讲，“三”在中文的概念是多的意思，“焦”就是网格的意思（通道和膜），好像是蚂蚁洞，在人体当中它是油网和膜，到处是互相连通的管道。

2、三焦：广义上来讲，可分为上中下三焦，上焦主要指胸中，包括心肺；中焦指膈以下至脐，包括脾、胃等脏腑；下焦指脐以下，包括肝、肾、大小肠等。

3、三焦功能：从功能来讲，它具有通行元气、运行水液的功能。

一是元气：元气，为人体最根本的气，是生命活动的原动力。元气根于肾，通过三焦别入十二经脉而达于五脏六腑，故称三焦为元气之别使。《中藏经·论三焦虚实寒热生死逆顺脉证之法》对三焦通行元气的生理作用作了更为具体地描述：“三焦者，人之三元之气也，号曰中清之府，总领五脏六腑、营卫、经络、内外、左右、上下之气也。三焦通，则内外左右上下皆通也，其于周身灌体，和内调外，营左养右，导上宣下，莫大于此也。”因为三焦通行元气于全身，是人体之气升降出入的通道，亦是气化的场所，故称三焦有主持诸气，总司全身气机和气化的功能。如果元气虚弱，三焦通道运行不畅或衰退，就会导致全身或某此部位的气虚现象。

二是水谷之道：“三焦者，水谷之道路”，根据上、中、下三焦所处部位不同，对水谷运行过程中所起的作用也就不同，而有上焦主纳，“上焦如雾”，中焦主腐熟，“中焦如沤”，下焦主分别清浊、主出，即“下焦如渎”。这是以三焦运行水谷来概括饮食物的消化、吸收及排泄的功能。

4、经络上认识三焦：“心包与三焦为表里，俱有名而无形”。三焦经是水火的通道，起于两肾之间，和心包经是同一条经络，心肾沟通的通道（心肾相交），肾练出的元气，加上命门之火，形成真气，通过三焦经输送到全身十二经脉，滋养全身。

从经络穴位来讲，心包经（厥阴经）的内关穴这个络穴与三焦经（少阳经）相通。

总之，三焦是人体内的管道系统，负责运输津液营养和能量（元气），维持体温平衡。“痛则不通，通则不痛”，保持三焦通畅，就是保持身体健康。