聆听的能力

海青

📖📖📖📖共读《你就是孩子最好的玩具》

阅读收获：

情感引导的关键步骤：播下种子，观察和判断，聆听，体察并理解孩子的感受，同情。每一步都很重要，随着不断的实践和努力，情感引导将会成为我们的第二天性。

聆听的能力，对于情感引导而言至关重要。如果我们愿意尽最大的努力去认真聆听和理解孩子们的想法的话他们其实会非常耐心的讲给我们听。听年幼的孩子说话和听成人的说话有所不同，我需要同时用眼睛和耳朵去关注他们。我甚至可能需要蹲下来和他的视线齐平，以便能直接的和他进行眼神的交流，让他知道我确实在专心致志的关注着他。良好的聆听，不仅意味着要注意孩子听所说的话也包括观察他的肢体语言。

当关爱我们的人聆听和理解我们的时候我们同样会感到欣慰。

自我反思：最优质的陪伴就是做一个最好的听众，最好有眼神对眼神的触碰，让他感受他值得这一刻的关注和陪伴。

海青的觉察（19）

1.拉低能量，自己搞不定的事情，不紧急的情况下先放一放，先保持能量，保存能量，勇敢地求助能帮自己解决问题的人。感谢儿子帮我搞定这个困扰自己的问题。

2.有了一定的阅历和经验后，读起书来感觉很印心。没想到自己读一本书，速度可以这么快。专注的女人，加油！

3.允许别人犯错，允许别人改正错误，平等无差别地对待所有人。

4.聆听是一种能力，全身心地临在，关注对方，倾听对方，感受对方的感受，观察，判断，同理，解决问题！

5.在当下，活在当下，临在，此时此刻，安住，没有问题，只有安心。感恩一切的发生和遇见。