<p class="ql-block">毕棚沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县朴头镇庄房村，距成都198公里，是四姑娘山北路的精华景区，有“川西小瑞士”之称。</p><p class="ql-block">自然景观 ：景区内有①龙王海、清泉湖、静海等多个湖泊，湖水清澈，周围景色秀丽。还有②磐羊湖、③燕子岩窝等景点，磐羊湖是典型的高山湖泊，燕子岩窝背靠着四姑娘山，有着四姑娘背影的美称，草甸辽阔，三面被冰川和山峰包围。</p><p class="ql-block">此外，景区内的白龙瀑布是毕棚沟最大的瀑布之一，瀑宽达10米，落差约100米。 </p> <p class="ql-block">毕棚沟景区（8:00入园-15:00集合）精准时间分配</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 8:00-8:45 入园+大巴至龙王海：8点准时检票入园，乘坐必乘景区大巴（门票含），车程约40分钟（盘山公路，建议坐左侧赏景），中途不拖沓直达龙王海站点。</p><p class="ql-block">- 8:45-9:10 龙王海速览：沿1.2km精华栈道徒步，打卡湖心磐石倒影与溪流景观，避开长线路节省时间，9:10前返回大巴乘车点。</p><p class="ql-block">- 9:10-9:50 大巴至上海子中转站：车程约40分钟，途中赏原始森林与雪山远景，抵达后快速购买两段电瓶车往返票（共60元，省时关键）。</p><p class="ql-block">- 9:50-10:10 电瓶车至磐羊湖：车程约20分钟，经停卓玛滩可不下车，直奔核心景点。</p><p class="ql-block">- 10:10-11:30 磐羊湖深度游：沿湖边栈道徒步，拍摄雪山彩林倒影（上午光影最佳），打卡月亮湾分支景点，预留拍照与短暂休整时间，11:30前返回电瓶车点。</p><p class="ql-block">- 11:30-11:50 电瓶车至燕子岩窝：车程约20分钟，途中经停红石坡，可快速下车拍氛围感照片（逆光出片）。</p><p class="ql-block">- 11:50-13:20 燕子岩窝核心赏景：海拔3800米，沿平缓步道游览冰川遗迹与雪山观景台，避免剧烈运动，13:00前开始返程，13:20前抵达电瓶车点（预留高反缓冲时间）。</p><p class="ql-block">- 13:20-13:40 电瓶车返回上海子：车程约20分钟，抵达后在服务区快速用餐（建议自备干粮，节省排队时间）。</p><p class="ql-block">- 13:40-14:20 大巴返回游客中心：13:40准时乘坐返程大巴，车程约40分钟，沿途可补觉休整。</p><p class="ql-block">- 14:20-14:50 整理休整+集合准备：抵达游客中心后，整理行李、解决个人需求，14:50前到大巴集合点签到。</p><p class="ql-block">- 14:50-15:00 准时集合出发：避免迟到影响整体行程。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">关键贴士</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 电瓶车是高效出行核心，两段往返票必买，错过发车需等10-15分钟，务必掐准时间。</p><p class="ql-block">2. 海拔从2950米升至3800米，提前备氧气瓶与葡萄糖，不跑跳、慢行走。</p><p class="ql-block">3. 景区内信号较弱，提前与同伴约定集合点，带足温水与能量零食。</p>