从《道德经》分享中断到“自知者明”：一场向内探索的礼物

谢银环

十月初，我带着满腔热忱开启《道德经》的学习与分享之旅。最初十余天，每日沉浸其中，将所思所感倾注笔端，收获的好评更让这份热情愈发炽烈。那时的分享，是源于内心热爱的自然流露，轻松而纯粹。

中断始于一场学生赛事的备考。近十天的高强度忙碌，让我连基础的用户活动都无暇参与，《道德经》的分享也随之搁置。重启时，虽有热情回落，却尚能支撑。未曾想，与新生的一场矛盾打乱了所有节奏——坏情绪如迷雾般笼罩，即便耳听《道德经》的智慧，也难以真正共鸣，更无从谈起输出分享。这般停滞，又持续了十天。

当分享的中断成为常态，我陷入了深深的困境：一方面渴望重拾这份坚持，另一方面却被莫名的恐惧裹挟——我害怕在众人眼中那个“积极正能量”的形象崩塌，更担忧自己因一件小事便深陷负面情绪近一周的脆弱被看见。对自我的评判在此刻不断放大，仿佛只要不展露这份狼狈，就能维持那份“完美”的假象。

直到今日，《道德经》中“知人者智，自知者明”与老师“工具强者自律”的分享，如一束光刺破迷雾。此前，我总因近期的状态否定自己，觉得“强者”“自律”与我无关，更羞于将这份无力感公之于众。但在应收会的交流中，我忽然读懂了“自知者明”的真义——或许，我该停下对自己的苛责，坦诚面对内心的挣扎。

于是，我做了一次与以往截然不同的分享。没有高大上的理论解读，只有卸下伪装的坦诚：我在社群中剖开自己，细数近期的状态起伏，分享分享中断的缘由，以及内心对“一以贯之”的执念与现实中断后的自我否定。这场分享，不再是源于乐趣的主动，而是鼓起勇气的自我剖析。

剖析的过程，也是重新认识自己的过程。我清晰看见，自己骨子里藏着对“坚持”的执念，一旦长期中断，积极性便会被严重挫伤；也意识到，将“每日分享”变成硬性任务后，它便成了完美主义的枷锁——如同运营公众号般的压力，一旦断裂，就容易给自己下“失败”的定论。更看清了自己对“完美形象”的渴望，总想着展现最好的一面，却忘了每个人都有情绪波动，即便如老师那般通透，也并非毫无困扰。

我曾以为“善变”是自己的缺点，会因外界变化、情绪起伏而动摇。但此刻恍然明白，那些曾让我逃避的脆弱、挣扎与自我评判，并非阻碍。当我勇敢地直面它们，承认它们的存在，这些看似负面的“内心信号”，反而成了指引我前行的灯塔。

这场因分享中断而起的向内探索，最终因“自知者明”而豁然开朗。原来，真正的成长从不是维持完美的假象，而是敢于接纳真实的自己——那些起伏与挣扎，那些反思与觉醒，都不是弯路，而是岁月赠予我的、最珍贵的礼物。