<p class="ql-block">这句诗出自唐代诗人王维的《酌酒与裴迪》。</p><p class="ql-block">他告诉我们：“世上的事情，就像天上飘来飘去的浮云一样，变幻不定，哪里值得去追问、操心呢？与其为这些烦心，还不如舒舒服服地躺下，好好多吃两碗饭。”</p><p class="ql-block">我们就应该：别管外面那些乱七八糟的事了，它们就像云一样，来了又会走，操心也没用。最重要的还是把自己的日子过好，吃好睡好，身心安宁比什么都强。</p> <p class="ql-block">一. 云涌：世事如被窗外混沌、加速流动的浮云遮蔽了的远山那样，受到了纷扰。</p> <p class="ql-block">二. 高卧：室内，一位文人慵懒地斜倚在榻上，沉浸于自我的安宁中。他知道：有些外在的东西既虚无缥缈，又不受我们控制，整天去打听、计较、生气，根本不值得。</p> <p class="ql-block">三. 加餐。这是一种非常实在和智慧的活法——把关注点从无法控制的外界，回归到能让自己安心和健康的自身</p>