百病由心生

乐观花花

2025年11月04日周燕花学习赵宗瑞老师主讲的《传统文化与身心健康基础篇》第12集学习收获：

今天课程中赵老师讲到了临终关怀，讲到了老人最需要的是精神上心理上的支持和陪伴而不是物质上的那些东西。

赵老师还说到了去养老院的时候，那些被称为痴傻的老人，只要摸摸他抱抱他，老人就会止不住的流泪，老人并不傻，他只是觉得没了生活的希望，就过得行尸走肉了。

所以赵老师就告诉了我们，如何孝养老人：要从孝身、孝心、孝志三方面入手，让老人衣食无忧，心情愉悦，还有追求。

赵老师还讲了自己的父亲生病，父亲也是各种的恐惧担心，大家都瞒着老人的病情，后来告诉了老人生病的情况，又给老人说很多生活方方面面如意的地方，让老人当下开心起来，也能坦然接纳即将离开的事实。赵老师真的太智慧了。

赵老师还讲到了癌症与化疗：我们总是等有病了去被动的治病，却从来没有想过为什么会得这样的病？

因为没有从根上找原因，所以有时候花再多的钱，受再大的罪，最终还是竹篮打水一场空，生命也会因此而失去。

学习了赵老师的课，才发现原来得病的原因也很简单，就是那些负面的思想导致的。

百病由心生，所有的疾病都是从心中来的，负能量的心境，熄灭了生命之火，让人找不到温暖，感觉没有活路了。

那如何治疗呢？要学会自救呀，升起感恩之心，不再仇视这个世界，不再怨恨其他人，只想到对方的好，只有这样的转念，才能改变命运呀。

想想自己，曾经也是疾病缠身，真的是谁痛谁改变，现在我能有相对健康一点的身体，都是因为转念了，放下了，不执着了而已。

你生气，你怨人，你不开心，最终就会以病的方式呈现出来，没有人懂得心疼你，最终你得癌了，受罪的还是自己。所以何必和生活较真儿呢，为了自己也要学会放下原谅，来一趟世上不容易，何必用别人的错误惩罚自己呢？

包括生大病了以后各种化疗，那都是以毒攻毒，把身体的平衡也都破坏了，导致永远都离不了药，离不了医院了。

所以要想好病，需要具备两个条件，一，心好，二，运动。

那我天天在学习赵老师的课程，就不断的在把负能量转为正能量，在修心。

每天接送孩子上下学，做家务，也就达到了运动的目的。

修心又修身，让自己的身体好起来，也让心灵得到了一个提升，成了一个正能量的人，也愿意为世界，为社会去承担责任，去服务，把自己的小爱就升华成了大爱，完成了生命的蜕变。

感恩赵老师大爱授课，感恩背后所有的义工老师们的付出。让我们这些普通人有机会明理觉醒，传播大爱。