乡野润心苗 微光暖振兴——四更护苗心理课的温柔回响

戈

　　蝉鸣织就夏日的帘幕，稻田翻涌着金色的浪，在海南东方市四更镇的乡间，一群孩子的心灵正被一束温柔的光悄悄照亮。乡村振兴的蓝图里，教育振兴是最坚实的底色，而心理健康，便是为乡村幼苗注入生长力量的隐形根系。作为四更护苗队的一员，我有幸以心理课为桥，走进孩子们的内心世界，见证一场关于成长与治愈的美好发生。

四更镇中心学校的孩子们

　　乡村的孩子，像田野里的小草，坚韧却也敏感。父母忙于农耕或务工，青春期的情绪困惑、人际交往的小烦恼，常常藏在沉默的眼眸里。我们深知，乡村振兴不仅需要产业的兴旺，更需要新一代身心健康、向阳而生的接班人。于是，“情绪管理与调节”心理课应运而生，成为护苗行动中最柔软也最有力量的一环。

四更护苗队的支教课堂

　　课堂没有枯燥的理论说教，我们用生活场景动画拉起共鸣的纽带——考试失利的沮丧、朋友误会的委屈、独处时的孤单，这些孩子们熟悉的瞬间，让“情绪”这个抽象的概念变得可感可知。我们把情绪比作天气，有晴有雨皆是常态；我们分享“深呼吸调节法”“情绪倾诉瓶”，教孩子们给负面情绪找一个温柔的出口。

最动人的是互动分享环节。起初腼腆的孩子，在队员们“同伴式”的倾听与鼓励下，渐渐敞开心扉。有人说“妈妈不在家时会害怕”，有人说“想和同学做好朋友却不知道怎么开口”。我们组织小组讨论，让孩子们在交流中碰撞应对妙招；我们开展角色扮演，模拟“朋友吵架和好”的场景，让“我句式”沟通代替冷战。课堂尾声的“情绪小图画”环节，孩子们用彩笔勾勒心情——湛蓝的天空是愉悦，雨后的彩虹是释然，摇曳的小草是坚强，每一幅画都是心灵的独白，每一次分享都在打破隔阂。

四更护苗队的赵健馨和孩子们

　　来自海南大学的赵健馨，作为四更护苗队的队长，静心准备了心理疏导课。

一个多月的时间，12节课，每一节都是一次心灵的对话。记得第一节课，孩子们大多低头不语，提问时只有寥寥几只小手举起。赵健馨没有急着推进内容，而是坐在他们中间，分享自己小时候和朋友闹矛盾的经历。当看到孩子们眼中的好奇取代了羞涩，她知道，信任的种子正在悄悄发芽。到了第六节课，曾经最腼腆的小宇，主动在“情绪小图画”环节展示了自己的作品——画面里，一棵小树苗依偎着大树，他轻声说：“这是我，老师和同学是大树，有你们在，我不害怕难过了。”

孩子们写给四更护苗队的小纸条

　　第十二节课的尾声，支教老师们让孩子们在便签上写下“最想对老师说的话”，一张张纸条铺满桌面：“老师，我现在会用你教的方法哄自己开心了”“以后遇到不开心，我可以给你发消息吗”“希望明年你还来给我们上课”。看着这些稚嫩的字迹，老师们忽然明白，12节课的时光里，早已不是单纯的授课者，更像是孩子们的“情绪树洞”。从最初担心自己专业不足，到后来能敏锐捕捉每个孩子的小情绪；从备课到深夜的忐忑，到课后被孩子们围在中间分享心事的温暖，这场支教，早已成为一场双向奔赴的成长。

孩子们的结课大合影

　　乡村振兴不仅需要产业的兴旺，更需要新一代身心健康、向阳而生的接班人。12节心理课，或许不能解决所有问题，但希望播下的“接纳情绪、勇敢表达”的种子，能在孩子们心中生根发芽。作为护苗队的一员，我曾以为自己是来“给予”的，直到此刻才懂得，是孩子们的信任与坦诚，让我读懂了支教的真正意义——我们用陪伴填补空白，孩子们用纯真治愈我们，这便是乡村教育最动人的模样。

如今，离开四更镇的日子里，那些课堂上的笑声、分享时的泪光、课后追逐的身影，仍时常在我脑海中浮现。我愿做乡野间的“心灵园丁”，以支教课堂坚守为起点，把这份温暖与责任延续下去。愿这些乡村幼苗，在心理健康的滋养下，茁壮成长为参天大树，未来既能扎根乡土，也能仰望星空，为乡村振兴注入源源不断的青春力量。而这段护苗时光，终将成为我人生中最珍贵的馈赠，让我明白，最动人的支教，是用真心换真心，用微光聚星河。