燕港太极 二十四拳，四十二拳学员教完结业。

___兔子妈。

清晨的阳光洒在燕港站旁的广场上，“太极拳剑学习班”的标志前，回望这一个月来的点点滴滴。鲁老师-一遍遍示范着动作，声音温和却坚定：“慢一点，感受气息的流动。”如今，学员已完成了二十四式和四十二拳的学习，不再是当初那个连起势都做不稳的新手。.

这一个月，鲁老师教得认真，我们学得投入。每天清晨六点多不论寒暑，总能看到来到场地，整理队形，调整站位。他的讲解细致入微，从手型到步法，从呼吸节奏到意念引导，每一处细节都不放过。她说：“太极不是比谁动作快，而是看谁更能沉下心来。”正是这份耐心与坚持，让我们从生涩到流畅，从模仿到体悟。

公园的步道旁，晨雾还未散尽，一群身影已缓缓舒展双臂。红的、蓝的、粉的太极服在绿树掩映下格外醒目。我们的动作整齐划一，像一片随风起伏的林海。高探马，云手、揽雀尾……每一个招式都凝聚着汗水与专注。一那一刻，心里泛起一丝自豪——这是我们用时间磨出来的默契。,,

太极的精髓，最难掌握的部分。就是沉肩坠肘松腰松胯。逢转必沉，逢沉必转。沉稳和专一。灵动和熟练融合化一。老师常说：“打拳用单手和架子，是用腰，是用心。用意不用力。”起初不懂，现在才明白，那是身体与心之间的对话，是静中生动的智慧。

花丛边，柳枝低垂，我们在一片芬芳中完成了一套完整的二十四式。动作不再机械，而是有了呼吸的节奏，有了自然的韵律。有人笑着说：“练完这套拳，整个人都轻了。”的确，太极不只是锻炼身体，更是在喧嚣生活中寻得片刻安宁的方式。

“没想到五十多岁，一把岁数，还能学会这么优雅的运动。”

绿树成荫的公园里，我们的队伍越来越整齐。无论男女老少，穿上太极服，站上这片土地，就成了一家人。练这个太极图什么，图个身心舒展，图个每天醒来有件事值得坚持。

鲁老师年近八旬，动作却依然轻盈稳健。她站在队伍前方，像一棵扎根大地的老松。每次收势后，都会环视一圈，点点头：“今天拳打的不错。”这句简单的话，成了大家最大的鼓励。虽然还没有记全每个人的名字，但记得谁昨天请假，谁进步最快。这份用心，让这个学习班不只是学拳的地方，更像是一个温暖的晨间课堂。

十月一日国庆我们穿上了统一的粉色与蓝色太极服，手里挥动小红旗，在国旗下合影。镜头定格的那一刻，在鲁老师带领下喊出"祖国万岁，我爱你中国"感动——为这段共同走过的清晨时光，为彼此陪伴骄傲。

广场开阔，人心亦开阔。

老师站在前排，动作舒展有力，像一团燃烧却不灼人的火焰。她身后，跟随的许多身影。这一幕，想起最初的第一课，那时我们连站桩都站不稳，如今却能完整演绎四十二式长拳。时间真的会说话，它藏在每一次抬手、每一次转身里。

又是一个雨后的早晨，石板路还泛着湿光，我们照常集合。空气格外清新，动作也格外轻盈。整齐划一的手势向前推出，如同向世界致意。太极教给我们的，不只是招式，更是一种生活态度——无论晴雨，照常起身，照常练习，照常热爱。

这一个月来学员不仅学会了拳法，更学会了如何在一个集体中彼此呼应、共同前行。

阳光明媚的清晨，一群人在公园里缓缓起势。色彩斑斓的太极服随风轻扬，动作如行云流水。有人路过问：“你们这是什么班？”我们笑着回答：“燕港太极班。"语气里，满是骄傲。

我们不单是为了比赛，也不是为了炫耀，只是为了证明：哪怕年过半百，依然可以学新东西，依然可以活得有劲、有美、有光。

裕华区太极协会，朱会长光临指导。

合-影时，大家举着写有“太极拳剑学习班”的横幅，笑容灿烂。我们用自己的方式，诠释着对健康的追求、对生活的热爱。这份朴素的坚持，或许正是太极最本真的精神。

　　这不仅是一次学习的结束，更是一段新生活的开始。太极的路还很长，而我们，已经迈出了坚定的第一步。