<p class="ql-block">11月1日，我参加了在凤凰山公园举行的定向越野比赛。</p><p class="ql-block">说是比赛，其实更像是一次团建活动。</p> <p class="ql-block">因为没去过凤凰山公园，路不熟，怕迟到，我出发得很早。籍助高德的导航，换了两部地铁，很顺利地找到了集合点。我到的时候，筹备组的人也刚开始做准备工作。</p><p class="ql-block">作为参赛者，我应该是最早的、第一个到吧？2个小时后，到10点多钟比赛才开始。</p> <p class="ql-block">来得早有早的好处，可以先进公园走走。</p><p class="ql-block">公园很大，人很稀少，但空气清新。漫步在湿漉漉的小径，闻着草的香味，深深浅浅、浅浅深深地吸进了许多新鲜空气。淅淅沥沥的小雨此刻也停了，天空变得干干净净，心也变得空空荡荡的，很惬意。</p> <p class="ql-block">那天看到通告时，我没有想过要参加。因为年龄不饶人，现在跑步已经很难了；加上今年一月那次从凳子上摔倒，腰部受伤刚刚好转。但经不住年轻人的鼓励，说：“你老是积极分子，一定要来哦！”于是想：那就报告个名吧，权当作一次旅行和朋友聚会，跑多跑少都无所谓。</p> <p class="ql-block">和朋友相见还是非常开心的，新朋友老朋友，有的几年不见了，见面很亲切。尤其是一些年轻朋友，或英姿勃发、或青春靓丽，和他们一起，自己也觉得变年轻了，心情舒畅许多。</p> <p class="ql-block">定向越野赛，这是第三届了。我以前也参加过，所以规则和方式都还熟悉。一张地图、一个指南针，顺着路找就是了。还真找到了好几个．．</p> <p class="ql-block">四人一组，我们组取名为“轻松”，想的就是得过且过，图个自在。这是我们的三位组员，有一位缺席未来。</p> <p class="ql-block">何博士因为找错了路，来晚了。等她到达，她的组已经出发了。她说：“那我就参加你们组吧！”</p><p class="ql-block">她来“加盟”，我们当然欢迎；不但欢迎，还求之不得。她成了我们组的年轻人，也是生力军，立下了“汗马功劳”！</p> <p class="ql-block">花了两个多小时，我走完了全程。查了一下“健身圆环”，走了有一万多步。能圆满完成了任务，心里很高兴。</p> <p class="ql-block">我们组虽然没有拿到名次，但我对自己的表现还是很满意的。走完全程，并且不算太累。这有点出乎我意料，本来我以为自己走不了那么多路的。估计是多吸了许多新鲜空气，使肺的能力得到提高的缘故吧？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐非常丰盛，但不敢多吃。“管住嘴，迈开腿”，减肥是我的长期目标，不可放松懈怠。</p> <p class="ql-block">请“豆宝”作清平乐一首，稍加修改，定稿于后：</p><p class="ql-block">【清平乐·凤凰山定向越野】</p><p class="ql-block">霜枫燃道，</p><p class="ql-block">老骥精神好。</p><p class="ql-block">指北针明寻径巧，</p><p class="ql-block">凤凰山道逐风。</p><p class="ql-block">满头霞色沾衣，</p><p class="ql-block">笑言我是丰碑。</p><p class="ql-block">莫道桑榆景晚，</p><p class="ql-block">追风犹胜春归。</p> <p class="ql-block">这次活动中，我年龄是最大的。</p><p class="ql-block">于是再加一首【七绝·夺冠龄】</p><p class="ql-block">霜鬓犹能越野行，</p><p class="ql-block">凤凰山里破途程。</p><p class="ql-block">两时跑完全场路，</p><p class="ql-block">我是军中最老兵。</p><p class="ql-block">但愿明年的我，不但还能参加，还能得个好名次！</p> <p class="ql-block">夺冠龄</p><p class="ql-block">（主歌1）</p><p class="ql-block">霜染鬓角 风掠过衣领</p><p class="ql-block">凤凰山径 踏碎了晨宁</p><p class="ql-block">一步一步 把崎岖踏平</p><p class="ql-block">老兵的脚 有钢铁韧性</p><p class="ql-block">（副歌）</p><p class="ql-block">两时辰 丈量全场风景</p><p class="ql-block">汗水里 浸着不服输的劲</p><p class="ql-block">莫问年岁 问热血可仍沸腾</p><p class="ql-block">我就是 那军中夺冠的星</p><p class="ql-block">（主歌2）</p><p class="ql-block">旧靴磨出 岁月的痕迹</p><p class="ql-block">赛道延伸 向朝阳升起</p><p class="ql-block">每声呼吸 都向着终点去</p><p class="ql-block">老兵的心 比朝阳更炽</p><p class="ql-block">（副歌）</p><p class="ql-block">两时辰 跑完所有艰辛</p><p class="ql-block">笑容里 藏着骄傲的回音</p><p class="ql-block">莫问征程 问信念可曾暂停</p><p class="ql-block">我就是 那永不褪色的兵</p><p class="ql-block">（尾声）</p><p class="ql-block">风还在听 这老兵的姓名</p><p class="ql-block">夺冠的龄 是最美的证明</p>