<p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">孔子说：“君子欲讷于言而敏于行”.这句古训穿越时空，揭示了永恒的真理：真正的力量源于行动。而守住自己能量最好的方式便是：少说话。言多必失，言少则贵。说的越多，招来的负能量就越多。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 01 不要向任何人解释你自己。也无需去刻意地维系一些没必要的关系，特别是在职场中。认知不在同一个层次的人，与他人解释和争辩，不过是自寻烦恼。你的痛苦倾诉，换来的可能不是安慰，而是廉价的同情或者恶意的揣测。当你的成功分享，又会招惹不少的嫉妒。有三五个知心好友就好，她们的智商和情商都跟你持平或者是在你之上就够了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 02 管住嘴，是保护你能量的最好方式。让智慧在沉默中生长。当你处于情绪低谷，更不要到处诉说。越是聪明的人就越能管住自己的嘴，越是在低谷期越要收好自己的情绪。多言则气乏。说太多话就会耗气伤神。少说话，就是在保护自己的能量。当人能量不足时，更易意志薄弱，祸从口出。 被人误解也好，恶意中伤也罢，我们与其在争辩和澄清中消耗自己。不如学会安静下来，使思想趋于纯粹清明的境地。“致虚极，守静笃”心无旁骛，淡定再淡定。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 03 “言以泄败，事以密成”。当你想要做某件事时，有了自己的计划，千万不要到处宣扬。我们都喜欢张扬，但要做成事，就要学会闭嘴。说话没有成本，但有代价。你可以相信你自己，但一定别低估人性。“多言数穷，不如守中”，话说的越多，越容易穷尽而失去力量，守住内心的中正，达到内心的和平与宁静。有时候，沉默才是更好的表达方式。</b></p>