<p class="ql-block"> 心理学已经第八个年头了，这其中的艰辛与喜悦唯有自己知道，迈过一道道的坎走到现在靠的是自己坚强的意志和身心的需要，同时为了服务更多有需要被服务的师生。</p><p class="ql-block"> 开始学习心理学时源于自己的身心糟糕，已经无法正常上班，是2016年生了二宝之后，身心差到了极点，2016年到2018年断断续续请了两年假，那时候不是跑医院，就是在去医院的路上，最重要的是我的身体没有好转。从2018年开始我接触心理学，别人接触心理学都是为了孩子进步考的更好，我接触心理学，纯粹是为了自救，我得先让自己活着，活的有意义活的有价值。所以，从2018年走进心理学，一头扎进来就没有离开过。2018年到2020年，我就在神木小打小闹跟上一个老师周末常上他的课程，身心就已经有了变化。2020年我跟上了西安的一个徐老师，开始让他的舞动疗愈，上了两年课程之后，我的身体发生了非常大的变化，两个人状态好了很多，可以让我更加坚定了心理学这条路可以走，而且可以坚持走下去。同时，我在2023年考取了中国科学院授权心理咨询师。这一年，我顺利成为我校一名专业心理咨询师，在专业助人的路上，我深知心理咨询和授课的重要性，因为它是引领一个人走向更为广阔更为深邃的领域，所以我不得不在此踏上新的学习之路。</p><p class="ql-block"> 2023年冬天，我参加了由包头市快乐家李红霞导师举办的萨提亚专业技能和个人成长专业课程，在2023年到2024年间，我去过包头累计十余次，寒假和暑假的时间，别人都陪伴家人旅行看风景，而我却在学习的路上选择成长。2025年我参加悦舞生命课程16次，萨提亚专业课程五次，市里培训多次，有人就很好奇的问我，你已经成长这么好了，为什么还要坚持学习？我的回答是心理学，它是和一个人身心工作，它是探索一个人的生命历程，没有像我们理工科的学习一就是一二就是二，在这个世界上，每个人都是独一无二的，我们需要用不同的眼光，不同的对话方式和他们去交流，为了对每一个生命负责对我自己负责，所以我选择继续成长自己。如果一个心理咨询师没有疗愈好自己的身心，他如何去助力他的来访者成为更好的自己，在心理咨询中，我们不讲道理，不下定义，不分析，不评判，带领来访者探索他的内在发生了什么？聚焦访者去往正向积极的方向。</p><p class="ql-block"> 看着我咨询过的学生，从进入咨询室哭丧着脸，不愿意说话，和父母的关系拧巴 和同学的关系，纠扯，身体出现不同症状的躯体化反应，有的手抖，有的身体麻木，有的心跳不正常，甚至还有割腕几次欲自杀未遂等等，经过我的几次疗愈，学生们的症状减轻很多，看他没带着喜悦，平静的离开了咨询室，看着他们的背影，我觉得我做心理咨询这件事已经就值了，他们花费了我多少时间多少精力多少资金，我觉得这一切都无关紧要，我觉得这是一件助己助人的事情。同时我想说，心理咨询他就像感冒了吃感冒药一样，不要想着做一次咨询，做两次咨询，甚至做三次咨询，这个孩子的症状以后再也不会出现了，学生每天会面对不同的人，经历不同的事，就要需要学生后期在心理老师的引领下，坚持做他需要做的事情，会减少他这种情绪发生的几率，总之在心理咨询里没有解决不了的问题，凡事都有三种或三种以上的解决方案，即使这个人已经变得很糟糕，很糟糕了，除他的精神已经异常，否则心理咨询对他还是有效。</p><p class="ql-block"> 我非常笃定，在心理成长的路上，我会一直坚持走下去，因为现在有太多的学生，家长以及周围的人需要改变认知观念，需要心理疗愈，疗愈好来访者的前提是疗愈好咨询师本人。有一句话说的好，当来访者来到你的咨询室，他看到你的那一刻，他有可能就被疗愈了，这句话我信。希望通过学校心理团队的力量，能够照亮师生的心田，当他们极度痛苦的时候，能够拉他们一把，让他们宠获新生。再次感谢校领导对我工作的支支持，也感谢我校同仁以及学生对我的喜欢认可，同时也感谢我自己在心里探索的路上一如既往的坚持。</p>