急性咽炎

AA中大鼻咽喉科-白主任

嗽，痰液多为白色或黄色，量少但黏稠。

值得注意的是，急性咽炎的症状与普通感冒相似，但两者在病因、病程和治疗方法上存在差异。因此，当出现上述症状时，应及时就医，明确诊断，避免误诊误治。

四、科学应对：从“灭火”到“防患于未然”

面对急性咽炎，科学应对是关键。以下从治疗、护理和预防三个方面，为您提供全方位的指导：

（一）治疗：精准用药，快速缓解症状

‌抗病毒治疗‌：对于由病毒引起的急性咽炎，可选用抗病毒药物如利巴韦林、奥司他韦等，以抑制病毒复制，缩短病程。

‌抗生素治疗‌：当明确由细菌感染引起，或伴有扁桃体炎、中耳炎等并发症时，应使用抗生素如青霉素、头孢类等，以控制感染。

‌对症治疗‌：针对咽喉疼痛、发热等症状，可选用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等，以缓解不适。同时，使用含片、喷雾剂等局部药物，可直接作用于咽部黏膜，减轻炎症和疼痛。

（二）护理：细心呵护，促进康复

‌饮食调整‌：急性咽炎期间，应避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物，以免刺激咽部黏膜。建议多食用清淡、易消化的食物，如粥、面条、蔬菜等，并保持充足的水分摄入，以缓解咽喉干燥。

‌休息与用嗓‌：保证充足的休息，避免过度用嗓。在病情严重时，应尽量减少说话，让声带得到充分休息。

‌环境优化‌：保持室内空气流通，避免接触粉尘、烟雾等刺激性物质。可使用加湿器增加室内湿度，以缓解咽喉干燥。

（三）预防：防患于未然，远离急性咽炎

‌增强免疫力‌：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质；适当进行体育锻炼，增强体质；保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

‌避免接触传染源‌：在流感高发季节，尽量避免前往人群密集的场所；与患者接触时，应佩戴口罩，做好个人防护。

‌改善生活习惯‌：戒烟限酒，避免长期暴露于刺激性环境中；保持口腔卫生，定期刷牙、漱口，以减少口腔细菌对咽部的感染。

五、结语：咽喉健康，从“心”开始

急性咽炎虽常见，但只要我们科学应对、细心呵护，就能有效缓解症状、促进康复。同时，通过增强免疫力、改善生活习惯等措施，我们可以预防急性咽炎的发生，让咽喉健康常伴。记住，咽喉健康是身体健康的“晴雨表”，让我们从“心”开始，守护这份宝贵的健康吧！