<p class="ql-block">人生没有最好的年龄，只有最好的心态。</p><p class="ql-block">我们争不过岁月，也跑不过时间。</p><p class="ql-block">唯有以自己喜欢的方式，</p><p class="ql-block">过好每一个日出日落。</p><p class="ql-block">生活不简单，尽量简单过，</p><p class="ql-block">不求所有的日子，都泛着光，</p><p class="ql-block">只愿每一天，都承载着好运和健康。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">10月16日，鱼香白菜，尖椒干豆腐，老黄瓜汆丸子。</p> <p class="ql-block">用五花肉煸炒，放一勺郫县豆瓣酱，炒出香味，倒入白菜，胡萝卜，豆泡炒，最后烹入糖醋，酱油，水，淀粉调的芡汁，鲜香酸甜微辣，下饭。</p> <p class="ql-block">尖椒干豆腐是东北家常菜，干豆腐要先焯烫，炒后加汤焖几分钟，再勾薄一点的芡汁，放蒜末出锅，软嫩微辣，下饭。</p> <p class="ql-block">老黄瓜用刮皮刀刮成片，焯烫过凉，不能时间长，汆丸子撇去浮沫，放老黄瓜片煮的时间别太长，黄瓜片很容易煮烂，用盐，味精，胡椒粉，白醋调味，出锅淋点香油，非常鲜美。</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">10月17日，粽子，大米粥，煎带鱼，蒸南瓜，蒜泥茄子，香肠，咸鸡蛋，炒花生米，水果</p> <p class="ql-block">粽子</p> <p class="ql-block">老南瓜很甜</p> <p class="ql-block">煎带鱼佐粥</p> <p class="ql-block">蒜泥茄子，花生米佐粥</p> <p class="ql-block">香肠咸鸡蛋</p> <p class="ql-block">橙子，猕猴桃</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">10月18日，红烧偏口鱼，蒜苗豆泡汤，花生米，辣椒酱</p> <p class="ql-block">红烧偏口鱼</p> <p class="ql-block">哥哥用鲜辣椒加肉熬的酱，下饭</p> <p class="ql-block">四粒红花生米炒出来颜色很美哈</p> <p class="ql-block">10月19日，大米粥，土豆丝卷饼，烤地瓜，咸蛋，小根菜，黄花鱼罐头，花生米</p> <p class="ql-block">土豆丝卷饼夹了酱肉，辣酱，辣椒油，千岛酱，味道不错</p> <p class="ql-block">烤地瓜总是比蒸地瓜好吃些</p> <p class="ql-block">黄花鱼罐头佐粥</p> <p class="ql-block">咸蛋，小根菜佐粥</p> <p class="ql-block">醋溜土豆丝用来卷饼</p> <p class="ql-block">10月20日，南瓜粥，盒子，煎粽子，，烤地瓜，煎鲅鱼，咸蛋，咸菜，花生米，尖椒干豆腐</p> <p class="ql-block">粥里面放了南瓜粒</p> <p class="ql-block">这一盘佐粥</p> <p class="ql-block">盒子</p> <p class="ql-block">粽子煎一下更好吃</p> <p class="ql-block">盒子是角瓜鸡蛋虾仁儿馅儿的，鲜美</p> <p class="ql-block">煎鲅鱼佐粥</p> <p class="ql-block">尖椒干豆腐</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">10月21日，三明治，牛奶燕麦粥，煎肠，煎蛋，水果</p> <p class="ql-block">牛奶燕麦粥里面放了两块巧克力</p> <p class="ql-block">这份是儿子的</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">三明治夹了自己熬的桃子酱，香蕉片</p> <p class="ql-block">10月22日，烤地瓜，八宝粥，咸黄瓜，炸黄花鱼，鹌鹑蛋，老虎菜</p> <p class="ql-block">蜜薯还是烤熟好吃</p> <p class="ql-block">八宝粥</p> <p class="ql-block">虾皮，香菜，辣椒，圆葱，花生米，用酱油，香油拌一拌，霸道</p> <p class="ql-block">咸黄瓜</p> <p class="ql-block">鹌鹑蛋</p> <p class="ql-block">酥炸黄花鱼</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">10月23日，杂粮粥，蒸饺，馒头，咸黄瓜，鹌鹑蛋，腊肠，煎带鱼，蒸南瓜，水果</p> <p class="ql-block">煎带鱼佐粥</p> <p class="ql-block">腊肠</p> <p class="ql-block">蒸饺是萝卜肉馅儿的</p> <p class="ql-block">南瓜</p> <p class="ql-block">水果</p> <p class="ql-block">咸黄瓜</p> <p class="ql-block">鹌鹑蛋</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">10月24日，蛋糕卷，南瓜香蕉奶昔，煎蛋，香肠，水果</p> <p class="ql-block">这一盘营养丰富</p> <p class="ql-block">南瓜香蕉奶昔，很香甜</p> <p class="ql-block">蛋糕卷夹了自己熬的蓝莓酱</p> <p class="ql-block">煎蛋</p> <p class="ql-block">我的早餐，没有蛋糕</p> <p class="ql-block">10月25日，今天起早逛早市，改善生活，吃油条豆浆，真香哈！</p> <p class="ql-block">10月26日，三明治，蛋糕卷，牛奶，水果</p> <p class="ql-block">甜点有点多，没煎蛋</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">10月27日，川味甘蓝，木耳炒肉鸡蛋，炖酸菜，水果。</p> <p class="ql-block">鸡蛋，肉，木耳，加点辣椒，咸鲜下饭</p> <p class="ql-block">川味甘蓝，用了复合调料川香汁，味道很好</p> <p class="ql-block">大骨头炖酸菜</p> <p class="ql-block">水果</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">10月28日，大米粥，黄金糕，马拉糕，榨菜肉丝，酥炸虾，小菜，腊肠，蒸南瓜</p> <p class="ql-block">拌芥菜丝，咸黄瓜</p> <p class="ql-block">榨菜肉丝</p> <p class="ql-block">酥炸虾</p> <p class="ql-block">腊肠</p> <p class="ql-block">水果</p> <p class="ql-block">黄金糕，马拉糕</p> <p class="ql-block">蒸南瓜</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">10月29日，重阳节，重阳糕，烤地瓜，桂花红豆粥，咸鸡蛋，榨菜肉丝，小咸菜，主题果盘</p> <p class="ql-block">桂花红豆粥</p> <p class="ql-block">烤地瓜</p> <p class="ql-block">五香咸鸡蛋</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">小咸菜佐粥</p> <p class="ql-block">九九重阳，祝所有长辈健康长寿！</p> <p class="ql-block">10月30日，咖喱牛肉饭，罗宋汤</p> <p class="ql-block">咖喱牛肉饭</p> <p class="ql-block">罗宋汤</p> <p class="ql-block">水果</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">10月30日，馒头，红豆粥，白斩鸡腿，小咸菜，咸鸡蛋，花生米，蒜茄子</p> <p class="ql-block">红豆粥</p> <p class="ql-block">咸鸡蛋</p> <p class="ql-block">榨菜肉丝，花生米</p> <p class="ql-block">蒜茄子</p> <p class="ql-block">白斩鸡腿，根据自己口味加了些调料，有点像口水鸡了</p>