十三推

徐建平

手诊手治脏腑同调“十三推” 十三推手图 男左女右 13推学习方法：1，大拇指指甲要留1一2毫米长2，掐按时要做到透皮，透肉，透筋膜那样的渗透，真正做到以指代针的效果3，保健：按顺序每日做一遍 调理：按顺序每日做三遍4，做十三推需要在饭前，饭后间隔30分钟到40分钟再做，做完十三推要喝一杯温热的淡盐水，隔半个小时以后再洗手。 1号肺动脉 1号肺动脉穴的位置在拇指近褶纹与拇指宽度（绕侧）的三分之一的交叉点处，有点青色的区域。如果这儿发红，说明有炎症，要重点掐按。此穴男左女右手取穴，按摩时间约30秒。如果按到肺动脉穴非常痛，说明身体相应的部位有问题，疼痛程度不同，说明瘀滞程度不同。只要按到不疼了，心肺功能就会得到改善。肺朝百脉，主一身之气。气为血之帅，血为气之母，主帅一声令下，全身的气机就调动起来，血液也跟着快速运转起来。肺动脉穴放在首位，可见其重要性。肺动脉穴相当于人体气血的一个泵，启动了这个泵，人体气血运行速度就会加快，血液中含氧量就会增加，血氧饱私度就会提高。血液中氧气的含量增加了，那血液里的抗体也随之增加，人体的免疫力就会提高。肺动脉不肠，就会出现高血压和心慌等现象。经常去按摩肺动肺穴，对全身气血的调动会非常大的帮助。肺动脉穴是人体发动机的开关，启动此开关就是启动人体的一身之气，让五脏六腑之气正常运作。肺动脉穴重点提示增加血氧饱和度，调节体温，增加血液的抗体，调理水肿，气血的总开关。肺动脉不畅会出现：高血压，心慌。肺动脉栓塞会出现：干咳，胸痛，呼吸困难，心悸等症状。肺动脉及真疾病肺动脉是人体循环系统中的重要血管之一。肺动脉高压指肺动脉压力升高的疾病状态。是多程度的表现，早期表现为基础病困症状，一旦并发肺动表现为劳力性呼吸困难，全力以及几种常见的情况。1，肺动脉高压：指肺动脉压力升高，可能由于肺血管阻塞，肺部疾病，心脏病等引起。2，肺栓塞：是由血栓或其他物质堵塞肺动脉或其分支引起的急性疾病。常见的原因是血栓来自深静脉血栓形成3，肺动脉狭窄：肺动脉产瓣或斯近区域狭窄，导致血液流通受限。4，先无性心脏病，一些先天性心脏异常可以影响肺动脉的正常功能。例如，房间隔缺损，动脉导管未关闭等。5，肺动脉扩张：肺动脉壁的局部扩大或胀出，可能增加血栓形成的风险。疾病可能导致肺动脉功能受损，影响氧气在身体中正常供应。 2号脾脾区的位置在无名指和中指之间的这条缝隙，垂直到腕横纹，然后用另一只手的拇指，从腕横纹往上两个拇指宽，在这条线绕侧的交汇处。这个位置很多人一按上去很硬，有的很痛，只要把它按松了，按软不痛了，脾就会受益这个穴位男左女右取穴按摩时间一分钟2号脾区的作用脾具中焦为后天之本，脾与胃互为表里，共同完成食物消化吸收。以供给机体营养需要脾主统血，全身血液的正常运行，依靠心，肝，脾三脏合作来完成，脾的职责，重在统血，鼻子出血，牙龈出血，皮肤出血，咳血，便血，血尿，月经过多等症状，多因脾统血失调造成。脾气华在唇，脾的功能异常，唇会出现唇干，唇红，色暗，色淡脾主肌肉。脾功能好坏，直接影响到全身肌肉，太胖太瘦都是脾功能不能正常的表现脾开窍于口，口腔内生溃疡，口干，口内有酸甜苦味或味觉不灵敏，都是脾的问题肩背痛，肌肉痛，脏腑下垂，便溏，遗精，带下等许多疾病，通过健脾都可以根治 3号副鼻窦区 副鼻窦区的位置。在中指近节纹中点下一点点，左右三毫米的位置，有中指节纹的1/3高，中指近节纹的1/5宽。这个穴男左女右手取穴，按摩时间为30秒3号穴副鼻窦区的学习内容：肺开窍于鼻，鼻是呼吸的通道，也是外邪侵犯肺的通道。慢性鼻炎，过敏性鼻炎，腺样体肥大，打呼噜的好好按3号。掐按副鼻窦区，可以使鼻腔通畅，加大进气量，呼吸能量加大，使血红细胞含氧量高一切有关鼻子的问题都可以找副鼻窦区解决，掐按副鼻窦是非常重要的，这个穴位掐按非常痛，说明不久要生病，（感冒发烧鼻炎等）副鼻窦区的作用感冒流鼻涕，鼻塞，头痛，鼻炎都要加副鼻窦区的掐按，它为什么会有这个作用呢？因为鼻窦在鼻腔的两侧，鼻窦通过窦口与鼻腔相通。春天过敏源经过呼吸道进入体内，主要与鼻腔粘膜发生过敏反应而引发鼻部慢性疼痛，过敏性鼻炎与人的体质遗传精神因素有关鼻炎是什么原因诱发的呢？受凉，疲劳，各种全身慢性病都可以使机体免疫功能和抵抗力下降，诱发本病，长期吸入各种粉尘损伤，鼻粘膜纤维功能也可能引起慢性鼻炎。副鼻窦区可以治疗打喷嚏，打喷嚏有很多原因，鼻炎上呼吸道感染都可以引起急性鼻炎发作，刺激了鼻腔粘膜会引起打喷嚏，鼻腔内分泌物增多或者结痂也会刺激鼻腔粘膜而打喷嚏。当感冒发烧，流鼻涕，鼻炎时要加强1一一6号穴位和正丫到丫的掐按。腹壁窦区的位置：腹壁窦是指围绕在眼眶及鼻腔周围的头骨空腔结构，主要分为四个：额窦在前额，蝶窦在鼻腔后上部，筛窦在两眼中间，上颌窦在鼻腔外侧副鼻窦的作用：鼻窦内的表皮上会分泌粘液，形成粘膜层，有助于滋润及过滤入的空气减轻头部重量提升发声共鸣有吸震作用以减缓外力对脸部造成的伤害鼻子的问题与肺有关，中医讲肺开窍于鼻，而肺又先脾来发生，因为脾为土，土生金。 4号肺区在小指和无名指指根横纹往下，一直到气质线这片区域内，小指和无名指间缝隙分开，小拇指则是左肺，无名指则是右肺肺区：包含了双肺和气管，支气管，这个气管的位置是用本人的食指横放，这个食指的宽度就是气管的宽度，它下面的两侧就是支气管的位置在双肺穴的下面，有一个小的心脏，这个地方叫心包，心包是带心受过的，因为心为君主之官，是不可以受邪的，当感冒发烧的时候，记住一定要掐按这个小的心包，它可以预防心肌炎，特别是小孩子发烧，很容易引起心肌炎的问题，所以要掐按它肺的功能肺主呼吸，肺主宣发主降肃降，肺主一身之气。肺是气体交换的器官，肺气也叫卫气，有些人的肺卫气不足，很容易感冒，一刮风一受凉就感冒，是因为卫气不足。一些人关节疼痛也是与肺的卫气不足有关，人体的卫气就是护卫身体，不让外邪侵入，卫气不足，风邪就会乘虚而入，带入各种疾病，过劳伤气，老年人肺卫气不足就容易感冒，到医院输液，因为感冒多为病毒合并细菌感染，输液，起不了多大作用，消炎药多为寒凉之物，损伤脾阳调理病症。双肺穴可以调理所有的肺部不适，包括呼吸困难，急促咳嗽，咳痰，胸闷感冒，哮喘，肺结节等用13推按推的过程中，一定要加强脾，肺，气管，心肌，肾的推按，因为脾胃生痰之源肺，为储痰之气，肺是人们呼吸的工具，人可以通过肺部进行气体交换，肺不好会导致交换功能下降，还会导致患者出现胸闷呼吸困难当前，按双肺穴的时候先掐左肺，右肺都可以，如果哪边有问题，也可以先掐哪边，再掐另一边，如果给别人做左右肺，可以同时掐按，如果发现此部有发红的地方，说明肺有炎症，就重点来掐按 4号双肺穴。肺主气，司呼吸，人体通过肺吸入自然界的清气呼出体内的浊气，吐故纳新，使体内外的气体不断得到交换肺主宣发，外合皮毛，皮肤问题和肺有关肺主宣发和肃降，肺气不宣和肺失肃，降就出现咳嗽，气喘，胸闷，肋胀，小便不利，水肿肺开窍于鼻鼻，为肺之窍，鼻也是外邪侵犯肺的通道，肺受到外邪侵犯，肺气不宣，就会出现鼻塞流涕，打喷嚏，嗅觉失灵双肺使用时一般都会结合到腹壁窦区和正丫倒Y，13推十加强双肺，正丫和副鼻窦区，反复掐按，很快就缓解鼻子不透气的状况，发烧鼻塞，流鼻涕，咳嗽，每天13推掐压三遍 5号区气管5号气管的位置气管的位置在小指与无名指的缝隙往下，用本人的另一只手食指横放，这一食指的宽度就是气管的长度，这个穴男左手女右手来取穴按摩的时间为30秒，在气管下面的左右是支气管的位置气管是呼吸道的管道，能清除异物，起防御，保护，清洁的作用小气管，大作用，感冒，打呼噜，此穴位和正丫倒丫必须加强，气管的功能可以治疗咳嗽，气管炎，支气管炎，包括咳痰咳不出来，做这个穴的时候一定要连咽喉也要做，因为当气血充盈的时候，血液里面的含氧量就高，免疫力就强气管穴学习重点提示很多人非常容易着凉，为什么呢？因为你的免疫力弱了，免疫力就是人体的自身防御机制，主要针对外来的病原微生物，包括细菌，病毒侵入体内，起到了防御的作用。当免疫力弱了，感知的能力就，这样的抵御外邪的能力就薄弱了，脏腑同调十三堆在手上启动微经络，加强正Y倒丫，免疫功能就上来了，就不容易感冒 6号穴：心肌点急救穴的位置在拇指的中心线往下与食指中心向下呈45度交叉处急救穴的位置再从拇指的中心线与指根横纹交点向食指中心线做垂直线交点成90度的位置，就是急救穴，也叫心绞痛点保健穴新起点的功能它可以治疗心肌供血不足，预防心肌炎很重要，心肌是由心肌细胞构成的一种肌肉组织，常有人说心脏供血不足，那么心脏为什么缺血呢？血压降低，主动脉供血减少，冠状动脉堵塞，可直接导致心脏供血减少，心肌痛也会连使心脏供血减少，心肌缺血的时候对心脏和全身都可能带来许多不利的影响氧是心肌细胞活动必不可少的物质，而氧又是由血液输送给细胞的，心脏没有氧仓库，完全依靠心肌供血，所以心肌一旦缺血，立刻就会引起缺氧，缺氧的直接后果是心肌有氧代谢减弱，产能减少，使心脏活动的时候能量供应不足，引起心绞痛，心律失常，心脏功能下降时代谢的废物不能被有效及时的清除，容易产生不利的影响缺血缺氧缺能量，最终会影响到心脏的收缩功能如果有20%到25%的心脏停止了收缩，通常会出现左心室功能衰竭。如果有40%以上的心肌不能收缩，就会有重度心源功能衰竭。如果这种情况突然发生，就会出现非常危险的心源性休克，急性心肌梗死，就与这种情况有关，心绞痛，是在冠状动脉粥样硬化的基础上，当心肌急剧暂时缺血缺氧的时候表现为发作性的胸痛其发病的病理基础为冠状动脉，粥样硬化斑块导致冠状动脉狭窄，这是心肌需要氧量猛增，如果体力劳动情绪激动时可致原心狭窄的冠状动脉供血被不足，因而引起心肌缺血缺氧。心脏突然出现停止波动，是非常严重的问题，会导致全身细胞严重缺氧缺血出现代谢障碍，如果没有及时抢救，短短几分钟就可以让患者全身组织发生不可逆转的伤害这个穴心慌，晕车都有作用出现晕厥，心源性猝死，脑猝死，昏倒的病人都可以直接用（急救穴）来进行抢救 7号穴，双肾的位置在胸横纹横放一个拇指，然后从中指中线垂直向下和拇指交汇的左右就是双肾穴，靠小拇指侧是左肾，靠拇指侧是右肾自己给自己掐案的时候，先掐左肾右肾都可以，给别人掐按时可以双肾一起掐，掐按的时间为30秒，这个穴是男左手女右手来取穴，如果双肾穴按着硬或痛，说明这个肾是有问题的，你要把它掐按软了就不痛了，肾也就会改善多了肾的功能：肾为先天之本，主生殖，主藏精，主水液，主纳气，主收引，主寒，同二便，五行属水，在志为恐，人体的生长壮老都需要肾来支持。肾主生殖，通调水道，故泌尿生殖系统病变，如急性前列炎，阳痿，早泄，遗精，痛经，闭经，盆腔附件炎，肾炎，水肿等，都要从肾脏着手调制肾主水，肾阴的气功气化功能维持全身水液代谢的平衡肾主纳气，肾气充沛，摄纳正常，才能使肺的气道通畅，呼吸均匀，反之吸入之气不能归纳入肾，就会出现呼多吸少吸气困难的喘息病症肾主骨之余，若肾精不足，则牙齿松动，甚至脱落筋骨疼痛，脑梗，心梗，肺栓塞，也是因为肾虚动力不足，血管堵塞造成肾开窍于耳及二阴，如耳鸣，脑鸣，听力下降，二便不利，便溏便秘，尿频尿急等等，都要从肾调治除此之外，呼吸系统致病如感冒发烧，各种急慢性支气管炎，哮喘，肺炎以及消化系统疾病，如消化不良，胃及12指肠溃疡，胃炎，肝炎，胆囊炎，还有失眠，腰背痛，坐骨神经痛，关节炎，头疼，牙疼，无不与肾有关肾其华在发，肾的强弱也体现在头发上肾在志为恐肾虚，胆小怕事，心理承受能力差，通过补肾可以得到改善要想肾好，要注意冬季补肾，保证睡眠，不要熬夜，晚上11点钟前必须睡觉肾于膀胱相表里，二者共同保护着人体的后背及双腿，人体的前身肾阳虚者易自汗，肾阴虚者，易盗汗有很多寒性的致病都要去找肾的调理关键是找到双肾双穴的位置后，可以上下移动寻找自己的痛点，对痛点要加强掐按就可以解决肾亚健康的问题，也可以让受肾影响造成的身体不适得到改善。7号双肾腺有问题，可能出现下列症状1、以牙齿常常无故疼痛出现松动2，舌头颜色鲜红，没有舌苔3，时常没原因的头晕目眩4，白天昏昏欲睡，晚上常常失眠5，夜间常常盗汗6，经常耳鸣严重时，甚至出现暂时性耳聋现象7，常在傍晚时分，感觉燥热，情绪不佳8，没有做体力工作和高强度的运动，却总觉得腰酸背痛9，有没有缘由的感觉筋骨部位或者是脚跟疼痛10，脱发严重，男性还会有滑精现象肾火一般多为虚火，主要表现为头晕目眩，耳鸣耳聋，牙齿松动或疼痛。傍晚口干烦热，失眠盗汗多，梦遗精有时甚至尿道灼疼，腰膝酸软或腿疼，脚后跟疼痛等知识拓展：肾的好友膀胱，肾与膀胱相表里，泌尿系统有问题，如尿频，尿急，尿不尽，前列腺的问题都要带着膀胱 8号穴肝区肝区的位置：在食指桡侧，1/3垂直向下。食指中指间缝隙垂直向下，与命质线和免疫线相交的三角区。这一片就是肝区的位置，从食指向着中指方向，掐按这个线一分钟肝穴、男左手女右手来取穴，一毫米一毫米的掐，找到病点反反复复的掐按肝脏的功能肝脏为将军之官，熬夜发怒是对肝脏的最大伤害对外增强机体免疫力，对内消炎肝脏藏血，有藏血液和调节血量的作用。肝脏血功能失常，藏血功能失常，不仅会引起出血，还会对身体某些部位因血虚而出现病变。如果造成心肌缺血，早搏胸闷刺痛，头晕乏力，女子月经不调难产等是人体最大的解毒器官。熬夜发怒是对肝脏最大的伤害肝主疏泄，肝有流通，发泄通达，条畅的作用，疏泄功能正常，气血调和经络通利，否则轻者头痛，两肋胀痛，影响食欲。长期肝气郁结，导致便秘，失眠，引发结节，更甚者，导致中风偏瘫。肝主疏泄，疏泄功能关系到人体气机的升降和调畅身体各部位的炎症都是肝疏泄功能不正常，经络堵塞所致肝其充在筋，对于关节筋腿方面的问题，要多从肝治。肝主筋，其华在爪，全身经脉依赖肝的滋养，爪甲的荣枯和肝有关肝开窍于目，眼的视力最重要的是依赖肝气之疏泄，肝血之营养，想拥有一双明亮有神的眼睛，就一定要保养好肝，肝受血而能视。久视伤肝，少看电子产品敢于胆互为表里肝气长期郁结，可导致胆气不畅，影响胃的消化与吸收，且易得胆结石肝气郁结会控制不住自己的脾气，老想发火，我们感觉到发火的时候就要多掐按这个肝穴，脾气也就没那么大了与肝有关的问题，脾，胃，胆，甲状腺，乳腺，妇科，月经多少都与肝有关，月经长短与肾有关，心脏问题，情志问题，发怒情况等很多问题都要找肝 九号穴一一开背开背穴的位置在小指和无名指之间，这个缝隙向下延伸至腕横纹，这条线就是开背穴这个穴男左手女右手来取穴这个穴需要一毫米一毫米的来掐按开背穴就相当于我们的背部代表的是从胸椎到尾椎我们后背有督脉，两边是膀胱经，五脏六腑都会受益的，督脉膀胱经都在我们的背部，五脏六腑也都在后背上挂着经常来掐按，就会对你的三焦有很大的帮助，上焦心肺，中焦肝胆脾胃，下焦肾膀胱大肠小肠进行整体调理，五脏六腑可以互相帮助，互相制约，互相影响9号穴开背的作用如心与小肠相表里，心为君主之官，是脏腑中最重要的器官，起着主导和支配的作用，是人体血液循环的动力，血液通过心脏的搏动而输送到全身。小肠位于腹腔，心之阳气下降与小肠，所以心经实火可移热于小肠，小肠有热也可以循经脉上熏于心肝与胆相表里，肝具有调节精神情志活动，储藏血液和调节血量的功能。肝开窍于目，肝如果出现问题，常会引起眼睛不舒服的现象，胆依赖于肝，胆所储藏的胆汁是由肝分泌的，肝之余气，溢入于胆，肝的疏泄正常了，能保障胆济的储存和排泄功能正常脾与胃相表里，脾胃乃后天之本，是消化食物的主要脏腑。胃主受纳，脾主运化，共同完成消化，吸收和运输营养物质的任务为主，冒主降，水谷得以下行，便于消化，脾主上升，水谷精微，才能输布到全身肺与大肠相表里，肺上连气管喉咙，开窍于鼻，肺功能正常，气道才会通畅。大肠的传导有赖于肺气肃降肾与膀胱相表里，肾主要功能是藏精，称为先天之精，是人体生殖发育的根本。肾主水主骨生髓，与人体生殖生长发育衰老，水液代谢都有密切的关系。膀胱主要功能是储藏和排尿和肾气盛衰有密切的关系开背穴与各个脏腑都有关系，所以说我们调理身体的时候常常就把这个穴给配上<ol><li>背部是全身阳气的总开关，所以养背=养命</li><li>人体背部分布的基本上都是阳经，脊柱是主一身阳气的督脉所在，督脉为“阳经之海”，统摄一身之阳，全身阳气的运行，无不与之相关。</li><li>背为阳，督脉和膀胱经都在人体背部，督脉行于背部中央，沿脊柱向行，是人体的阳脉之海 </li><li>五脏六腑的俞穴，都在背后的膀胱上，能将经络和脏腑之气传输到体表</li><li>按摩后背可以疏通经络，行气通窍，促进血液循环，并可以反射性调节内脏活动，增强内脏的功能</li></ol> 10号穴清肝清肝穴的位置清肝穴在命质线和免疫线之间的交汇处，然后食指桡侧1/3向下划垂线与中指食指间缝隙向下画垂直线，与它们相交的区域注：有些人命质线与免疫线不相交也没关系抑郁，爱生闷气的找他清肝穴是男右手，女左手取穴按压时间大约30秒到一分钟8号区域与10号清肝的功能有什么区别呢？8号穴肝是对爱发脾气，火爆脾气的人要多操作此穴，肝就会少发火10号穴清肝穴主要针对肝郁气滞，爱生闷气，情绪不好，抑郁的人应多做，生闷气，对女同志伤害很大。如果肝郁，气滞，很容易导致月经不正常，还会导致血瘀，引起很多疾病抑郁疾的人一定要多按此穴，知识拓展生闷气，肝气郁结，情绪不稳定，直接导致乳腺疾病和妇科之病 11号清心穴清心穴的位置在拇指根横纹下方，用你的另一只手拇指带指甲盖，这一截竖着从这个指根横纹往下量一节长，这个区域就是清心穴的位置可以左右推按，也可以上下移动推按男右女左手来取穴按摩时间为30秒到一分钟心脏是人体最重要的器官之一，心脏是循环系统的动力，乐观的心态，对心脏有保护作用心火肝火旺的时候应多掐按轻身穴心火分虚火实火实火表现为：面赤，口渴喜饮，心中烦热，失眠，尿黄，大便干，口舌生疮，心烦易怒等虚火表现为潮热，盗汗，五心烦热，颜红，咽干，舌红苔少，睡眠不安清心穴知识拓展肝气郁结，心火过旺，情绪不稳定就会出现失眠 失眠和做梦的两个位置 12号大肠区大肠区的位置任脉男右手女左手取穴取穴方法同9号穴大肠区在小指中心线与气质线相交后，从气质线向下到离腕横纹，一拇指宽度时向内拐，遇到任脉在垂直向下到腕横纹说明从气质线往下到拐弯处是降结肠，从拐弯处到任脉是乙状结肠，再重任脉向下是直场，到底是肛门注意腹泻，便秘点是在降结肠向乙状结肠拐弯处这个穴男右手女左手取穴一毫米一毫米掐按掐按三遍大肠区的作用肠道是人体最大的排毒器官，负担着消化排毒和免疫抗病的重任肠道是人体第二大脑，决定着人的身心健康，一旦你的肠道不好，就会招来各种肠胃病，小的如便秘，腹泻，严重的会有肠息肉的问题大肠不好，影响溶液，比如青春痘，皮肤干燥，如果一些坏的菌群在肠道中繁殖，就会让一些有害物质无法排过体外，而混入到血液里，循环到全身大肠是传导糟粕的通道，是人的第二大脑。大肠清，大脑清开背和大肠一阴一阳，调整人体的阴阳平衡知识拓展大肠区有两个位置，任脉和大肠区还会涉及到两个重点，便秘和腹泻点便秘点，男右女左女顺时针做男逆时针做腹泻点，下图是腹泻点男左女右取穴，男士逆时针做女士顺时针做在下图中的点是便秘点的位置 13号穴强肺穴的位置在左小腿后面，中心线上从脚后跟往上，一直到承山穴，无论男女老少都推左小腿有一毫米一毫米的掐迅速提高免疫力对治疗气管炎，支气管炎，肺结核哮喘都有好的效果肺部的健康被很多人重视，肺功能越好，身体就越健康肺是人体的重要呼吸器官与生命体征息息相关，肺活量越大，身体越健康肺喜欢情绪开朗，因为肺气虚容易悲伤而悲伤，又会直接影响到肺当我们情绪冲动的时候，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停的扩张，没有时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康强肺穴知识拓展手上的双腿穴，双腿穴的位置，看下面的图，男左手女右手靠近掌根的是右腿，靠近拇指的是左腿，膝盖痛，永脚都可以在这里找相应的痛点掐按 正丫倒丫学到3号穴时，出现了正压倒压两个穴位正压倒压是个独立的呼吸系统，是13推以外的穴位它的编号是正丫：1，咽喉，3，腮腺（也叫扁桃体两个）倒丫：2，气管，4，支气管两个从丫倒丫的具体位置正丫中的1号咽喉是从中指近节纹向下一中指宽的下面，就是那一竖咽喉，咽喉上边的两个角就是腮腺倒丫中的2号气管，有一食指宽，连接气管的两个叉就是支气管正丫，倒丫，可以单独掐按，掐按的顺序是1，2，3，4，4号特别注意正Y，倒丫的编号与13推的编号不同，不能混淆在13推全套的过程中，操作正丫，倒丫，可以这样操作在13号副鼻窦区后做1，3，3正丫在做4号双肺穴后，做2，4，4倒丫在季节转换的日子出现感冒发烧，咳嗽，咽炎，哮喘，气管炎，支气管炎的，用倒丫，正丫正丫倒丫有消炎的效果重点提示：感冒发烧，做两只手当我们感冒发烧咳嗽时，就要结合副鼻窦区，正丫，倒丫，双肺来一起加强调理，正丫，倒丫有什么作用详细解读正丫，倒丫正丫，在中指指根横纹下面有个像丫头的丫字，这上面的1号线就是咽喉区，两个三就是腮腺当我们感冒发烧，咳嗽，嗓子疼，慢性咽炎，都要去按这个咽喉区筛选，可以起到免疫的作用13推中5号与倒丫中的2号都是气管是重合的，它们的编号千万不要混淆当咳嗽呼吸道不畅通的时候，包括气管炎，支气管炎一定要去按气管和支气管的位置注意：感冒发烧，两只手都要做，平时按男左手女右手做，正丫，倒丫正丫就是腮腺和喉咙，那一竖中间是喉咙，再看喉咙也分左右，哪边发炎哪边就像刀割一样，有痰也像塞住一样。大拇指则是右边嗓子，小拇指则是左边嗓子先掐中间是喉咙，然后再掐左右，看左边厉害还是右边厉害厉害的地方加强掐按水泥鼻做副鼻窦区，刀片嗓做正丫，发烧做正丫，倒丫，副鼻窦区，双肺，脾，大肠，左小腿