<p class="ql-block">在涉县的太极拳圈子里，江云翠老师的名字如同一段温润的太极韵律，无人不晓。她与42式太极拳的缘分，一牵便是30余年——从初学时的一招一式琢磨，到如今将拳术融入日常的行云流水，这份坚持不仅让她练就了炉火纯青的技艺，更让她在各类太极拳赛事中屡获桂冠，成为当地42式太极拳传承与推广的亮眼名片。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">江云翠老师的习练，藏着对太极最深的敬畏。为了把42式太极拳的“棚、捋、挤、按”练到极致，她曾对着镜子矫正身形，跟着晨光调整呼吸，哪怕是重复数十遍的动作，也始终追求“形准、气顺、意达”。这份较真，让她的拳术既有传统太极的柔和舒展，又不失刚劲内敛的力道，每次比赛登场，她的动作如行云流水般连贯，如松枝拂风般从容，第一名的荣誉，是对她30年坚守最好的回馈。如今，她不仅自己深耕拳术，还常常义务指导身边的太极爱好者，用自己的经历传递着“以拳修身，以武养德”的理念。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">而江云翠老师钟情的42式太极拳，本身便是太极文化中兼具实用性与艺术性的典范。它以传统太极技法为根基，融合了陈式的刚健、杨式的舒展，42个动作编排科学，既避免了传统套路的重复，又能全面锻炼肢体协调性；练法上讲究“以意导气，以气驭形”，配合均匀的呼吸，让每一个动作都带着“柔中藏刚”的韵味，无论是初学者打基础，还是资深习练者提升境界，都能从中找到适合自己的节奏。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">正是这份拳术的魅力，加上江云翠老师数十年如一日的坚守，才让42式太极拳在她身上绽放出独特的光彩——那不仅是肢体的舞动，更是岁月沉淀下的从容与热爱。想学习的可以加15830079832</p>