雾霾来袭，请查收这份校园防护指南

大庆市新潮学校情智德育

亲爱的家长朋友、同学们：

当前弥漫的雾霾不仅模糊了窗外的风景，更可能给身体健康带来隐患。为了守护每一位同学的呼吸健康，这份针对性防护指南请务必收好。

一、出行防护：给呼吸加层“保护罩”

• 上学、放学途中尽量佩戴口罩，特别是符合国家标准的N95或KN95口罩效果更好。

• 尽量选择家长接送或乘坐私家车，减少步行、骑行等户外暴露时间；若乘坐公共交通，全程佩戴口罩，避免用手触摸口鼻。

• 到校后及时更换口罩，并用肥皂或洗手液彻底清洗双手，避免将户外污染物带入室内。

二、在校期间：筑牢室内“安全区”

• 学校会根据污染情况关闭教室门窗，同学们请勿擅自开窗通风。

• 课间减少追逐打闹，尽量在室内活动；若需到室外，务必戴好口罩，且停留时间不超过10分钟。

三、居家防护：守护课后“健康港”

• 家长需关注实时空气质量，若污染持续，尽量减少孩子外出玩耍、参加课外班等活动。

• 室内可使用空气净化器，定期更换滤芯；做饭时开启油烟机，避免油烟与雾霾叠加，加重室内污染。

• 孩子回家后第一时间脱外套、换鞋，用温水清洗面部、鼻腔，减少污染物残留；口罩需对折（污染面朝内）妥善丢弃，不可重复使用。

• 多喝水、多吃富含维生素的蔬果（如橙子、菠菜），帮助身体代谢可能吸入的污染物。

雾霾终会散去，但健康防护不能松懈。让我们家校携手，用细致的守护，为孩子们撑起一片“洁净呼吸区”，静待阳光穿透云层的那一天。