<p class="ql-block">一场银发康养的身心归航</p><p class="ql-block">晨光透过车窗，洒在邻座老伯花白的头发上。他正小心地从背包里取出药盒，按照格子里的分类服下五六种药片。这个画面，突然让我意识到中国社会正在经历怎样一场静默的变革——第七次人口普查数据显示，我国60岁及以上人口已达2.64亿。银发浪潮不再是将至的预言，它已漫过社会的每个角落。</p> <p class="ql-block">三个小时后，当大巴驶入安徽广德海棠小镇，扑面而来的森林气息瞬间洗去了旅途的疲惫。同行的老人，年龄大多超过七十岁，他们不再是传统观念中只能“被照顾”的角色，而是有着明确精神需求的独立个体。办理入住时，我听见一对老夫妻在讨论房间的朝向，妻子笑着说：“这次要选朝东的，早上能被阳光叫醒。”他们追求的已不只是基本的温饱住宿，而是一种有品质、有美感的生活体验。</p> <p class="ql-block">森林温泉酒店的反应速度令人惊喜。短短两年间，这片原本普通的度假区已转型为专业的康养基地。适老化的无障碍设计遍布每个角落，从防滑地砖到走廊扶手，从大字标识到紧急呼叫系统，都在有序推进。更难得的是，他们理解老人需要的不是“被安排”，而是“可选择”。清晨的太极班、午后的围炉煮茶、傍晚的垂钓活动，每个人都能找到自己的节奏。</p> <p class="ql-block">四天的行程中，我见证了康养项目如何唤醒老人们沉睡的活力。KTV里，一首《茉莉花》惊艳四座，她悄悄告诉我，老了闲时就唱唱歌，也是一种很好的养生；果园采摘时，老人们像孩子般比较着谁篮子的果实更饱满，那种纯粹的快乐感染了每个人；最动人的是温泉池边的夜晚，几位素不相识的老人泡着温泉，聊着各自的青春，水汽氤氲中，隔阂悄然消融。</p> <p class="ql-block">当然，初生的康养旅游仍显青涩。活动的专业度有待提升，有些工作人员对老年人特殊需求的认知还停留在表面；医疗配套相对薄弱；更深层的是精神陪伴的不足——热闹散去后，老人们依然需要面对独处的时光。我注意到，图书角很少有人光顾，而棋牌室总是座无虚席，这或许暗示着更深层次的文化服务缺失。</p> <p class="ql-block">离别的早晨，我看见同伴正用笔认真记录着这次旅行的点滴：“孩子们忙，我们老两口得学会自己找乐子。”这句话道出了当代老人的普遍处境与自立精神。回程的车上，老人们交换着联系方式，约定下次结伴出行。车窗外的茶连绵起伏，如同这银发时代的浪潮，既带来挑战，也孕育着新的可能。海棠小镇四天告诉我：康养不仅是养身，更是养心；老年不是终点，而是生命另一个丰饶的开始。当我们学会以更温柔、更智慧的方式拥抱这片银色海洋，或许每个人都能在其中找到自己的归航。</p> <p class="ql-block">《七律·银发康养游记》</p><p class="ql-block">云栖竹径隐瑶台，泉暖秋山雾慢裁。</p><p class="ql-block">鹤发歌飞银杏岸，香篱笑满淩霄杯。</p><p class="ql-block">采果溪涧春犹在，垂钓烟波病不来。</p><p class="ql-block">莫道桑榆欢意少，康养新枝正漫栽。</p> <p class="ql-block">谢谢雅赏！</p>