每日一桩

太极•梅芳工作室

王芗斋拳学改革的核心，在于剥离繁复，直击本质，让人在习练中少绕弯路，直达武术真谛。

站桩，便是这样一扇直通内劲修炼的便捷之门，其效显著，一试便知。