孩子在超市把蔬菜扔在地上，怎么办？

碑林好家长

周末的超市生鲜区，4岁的乐乐突然闹起了脾气——手里攥着的番茄“啪嗒”掉在地上，他还赌气似的伸脚踩了两下，红色的汁水瞬间沾了鞋底。妈妈刚想开口训斥，旁边的爸爸却先蹲了下来，没有拔高音量，只是轻轻按住乐乐的肩膀说：“番茄摔疼了会脏，其他叔叔阿姨就没法买了，你得把它捡起来。爸爸在这陪你，想好了我们一起弄。”

乐乐梗着脖子哭，眼泪挂在脸上，却没再跺脚。大概半分钟后，他抽了抽鼻子，弯腰用小手把沾了灰的番茄捧起来，还小声说了句“对不起”。周围原本看过来的目光，也慢慢收了回去——没有争吵，没有尴尬，一场“小风波”就这样平平静静地解决了。

其实很多家长带娃逛超市时，都遇到过类似的场景：孩子突然撒泼扔东西、赖在地上不肯走，一吼就哭、一哄就得寸进尺。但比起“要么硬刚要么妥协”，更有效的方式藏在“冷静、坚定、引导”里，具体可以分四步做。

一、先稳住自己，再观察孩子

1. 家长先控情绪：别当着众人训斥或焦虑，你的冷静会给孩子“情绪锚点”——他看到你不慌，自己的暴躁也会慢慢降温，避免事态升级成“你吼他哭”的僵局。

2. 快速找原因：蹲下来和孩子平视，悄悄观察他是因为“逛太久累了”“想要的玩具没买”，还是“单纯觉得扔东西好玩”？知道原因，后续处理才不会盲目。

二、温和但坚定，不妥协也不纵容

1. 明确提要求：像乐乐爸爸那样，语气平静但态度坚决：“把番茄捡起来，这是你扔的，需要自己负责。”别用“你再这样我就走了”的威胁，也别因为孩子哭闹就妥协——模糊的态度会让他觉得“撒泼有用”。

2. 给时间但不放弃：如果孩子站着不动，可以说“妈妈等你1分钟，想好了我们一起捡”。要是他继续胡搅蛮缠，不用跟他掰扯，平静地说“我在超市出口等你，你想清楚了就来找我”，然后转身离开（别走远，确保孩子安全）——让他知道“哭闹没用，规则必须遵守”。

三、事后及时沟通，比批评更有效

1. 先肯定，再引导：孩子捡起东西后，先夸他做得对，比如“你愿意把番茄捡起来，还知道说对不起，特别有责任感”——先认可他的改变，他才愿意听你后面的话。

2. 讲清道理和后果：用孩子能懂的语言解释：“超市的菜是给大家买的，扔在地上会弄脏，别人就没法用了；而且你扔东西时，妈妈也会担心你被绊倒。”别讲大道理，重点说“他的行为会影响谁”。

3. 教他替代方法：最后问他：“下次想发脾气时，我们可以告诉妈妈‘我有点生气’，或者先深呼吸，好不好？”帮他找到“不撒泼”的情绪出口。

四、提前做预防，避免下次再发生

1. 逛超市前定规则：出门前跟孩子“约法三章”，比如“我们只买清单上的东西，不随便拿货架上的物品”“逛30分钟就休息，累了要告诉妈妈”——提前明确边界，孩子更有安全感。

2. 满足他的基础需求：别在孩子“饿肚子”“困了”的时候逛超市；可以带个他喜欢的小玩具（比如拼图卡片）或小零食（不易掉渣的），让他有事可做，减少无聊引发的暴躁。

3. 家长先做好榜样：你自己逛超市时，不随意拆开包装、不插队、轻拿轻放商品，孩子会悄悄模仿——比起说教，你的行为才是最好的规则课。