<p class="ql-block ql-indent-1">在安排幼儿营养膳食时,遵循种类全面、品种丰富的原则,科学合理地搭配各种食物。按量配餐,按量制作,幼儿按量进餐, 使“量”能满足幼儿各种营养素的要求,能吃饱,不浪费,从而保证幼儿身体的正常发育,起到平衡营养的作用。</p> <p class="ql-block"><b>星期一</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(83, 203, 176);">早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">牛奶150g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋50g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(83, 203, 176);">午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">白玉米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（大米60g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">土豆红烧肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（土豆30g、一号肉块15g、五花肉块15g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 茭瓜木耳炒蛋 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（茭瓜60g、木耳20g、鸡蛋20g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 番茄蛋汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（鸡蛋10g、番茄10g） </p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">午点</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香蕉100g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">晚餐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">奶香小馒头</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（面粉60g、牛奶10g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">菠菜炒蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（菠菜40g、鸡蛋20g、）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">酱香茄子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（茄子50g 、精肉片20g）</p> <p class="ql-block"><b>星期二</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(83, 203, 176);">早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">豆浆150g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">豆沙小面包35g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(83, 203, 176);">午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 肉沫卷 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（面粉60g、精肉片10g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 清蒸大虾</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（青虾30g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 白菜蘑菇粉条炖肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（白菜40g、蘑菇20g、一号肉片20g 、粉条20g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 金针菇蛋汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（金针菇10g、鸡蛋10g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> </p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(83, 203, 176);">午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 葡萄100g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(83, 203, 176);">晚餐</b> </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 南瓜米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（大米60g、南瓜10g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 洋葱炒肉 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> （洋葱50g、精肉片20g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 木须蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（黄瓜40g、鸡蛋30g、木耳10g）</p> <p class="ql-block"><b>星期三</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(83, 203, 176);">早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">牛奶150g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鹌鹑蛋50g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(83, 203, 176);">午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清香米饭 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（大米60g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">冬瓜炖小排</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（冬瓜50g、排骨50g、胡萝卜20g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 干煸有机花菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（花菜50g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 黄瓜蛋汤 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（黄瓜10g、鸡蛋10g）</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(83, 203, 176);">午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香蕉100g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(83, 203, 176);">晚餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">三鲜水饺</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（面粉70g，头菜50g，精肉片30g，木耳10g）</p> <p class="ql-block"><b>星期四</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(83, 203, 176);">早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">豆浆150g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小饭饼35g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(83, 203, 176);">午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 茄子猪肉包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（面粉70g、茄子50g、五花肉丁15g、精肉丁15g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 红薯小米粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（小米10g、红薯10g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 蒸蛋羹</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（鸡蛋20g） </p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(83, 203, 176);">午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">橘子100g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(83, 203, 176);">晚餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 扬州炒饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（大米70g、鸡蛋10g、胡萝卜10g、黄瓜10g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 蒜蓉西兰花</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（西兰花50g)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 头菜肉沫粉丝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（头菜40g、精肉片20g、粉丝20g）</p> <p class="ql-block"><b>星期五</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(83, 203, 176);">早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">牛奶150g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋50g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(83, 203, 176);">午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大枣米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（大米60g，大枣10g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 蜜汁鸡翅</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（翅根40g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 芹菜炒肉片 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（西芹50g、一号肉片20g)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 香菇蛋汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">(香菇10g、鸡蛋10g)</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(83, 203, 176);">午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">苹果100g</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(83, 203, 176);">晚餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">油盐卷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">(面粉60g)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 番茄木耳炒蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">(番茄50g、木耳20g、鸡蛋20g）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 青椒胡萝卜炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（青椒50g、精肉片20g、胡萝卜20g） </p> <p class="ql-block ql-indent-1">孩子身体的健康成长是每一个家长的期望，孩子在幼儿园的每一顿餐点牵动着每一个家长的心弦。</p><p class="ql-block ql-indent-1">本幼儿园食谱每周制定一次，保证一周内菜品不重样，在营养搭配上，采用粗细粮搭配、荤素搭配、干稀搭配、咸甜搭配等，在加工上多采用蒸、煮、炒等方法，保持食物原有营养，不使用半成品，进货渠道正规票据、检验检疫证齐全，保证幼儿饮食健康，在食物的色、香、味等方面不断研究提高，保证孩子每日营养的摄取量，充分满足幼儿生长和活动所需，促进幼儿健康成长。</p>